ברוכים הבאים לאתר שלי שמי אורית חייט ואני מורה לטכניקת אלכסנדר משנת 1997

שיטת אלכסנדר – היא טכניקה ייחודית שנותנת כיוון חדש לאורח חיים בריא,
מאוזן ומפתיע בפשטותו.
 
השיעורים הראשונים מהווים היכרות עם הטכניקה ומודעות לשימוש בגוף
 
בהמשך כ- 25 שעורים ( משתנה מאדם לאדם), מתוודעים  להרגלים לקויים
המשבשים את ההתנהלות היומיומית וגורמים לחוסר איזון וכאב, ופותחים את
הפתח לשינוי אותם הרגלים כדי ליצור שימוש נכון בגוף ומניעת כאב. בשלב זה 
קיימת מודעות כך שכל אחד יכול לקחת לעצמו את השימוש בשיטה לפי בחירתו.
 
ואפשר להעמיק בנושא ולהמשיך בלימוד כאורח חיים
 
זוהי עבודה עצמית שנלמדת כך שכל אחד יכול לשנות הרגלים לקויים בגופו,
להמשיך ולטפל בעצמו וללא התערבות של תרופות או התערבות כירורגית