Om massasje‎ > ‎

Effekter

Effekter av massasje
 
  • Gir dyp avspenning
  • Reduserer stress
  • Reduserer muskelspenninger
  • Øker leddenes bevegelighet
  • Øker sirkulasjon rundt nerver, i muskulatur og bindevev
  • Gir økt yteevne
  • Pusten blir dypere og oksygenopptaket større
  • Blod- og lymfesirkulasjonen økes
  • Reduserer høyt blodtrykk
  • Kan fjerne hodepine
  • Huden blir mye finere
  • Gir bedret kroppsholdning
  • Raskere restitusjon etter skade eller overtrening
  • Reduserer smerte
  • Du blir avslappet
  • Du takler stress bedre
  • Du tenker klarere
  • Bekymringene reduseres
  • Du får et bedre selvbilde
  • Du oppnår bedre kontakt mellom kropp og sjel