Behandlinger‎ > ‎

Idrettsmassasje

Denne massasjen er mer spesifikk, presis, stimulerende og dypere enn klassisk massasje. Formålet er å øke idrettsutøverens prestasjon og bearbeide skader og belastninger. Teknikken varierer med idretten, og tar hensyn til hvilke bestemte muskler og ledd som er involvert.

Massasjen varierer med effekten som ønskes:
Oppvarming før prestasjon, eller bearbeiding av ettervirkningene etter en prestasjon. Idretter med ekstreme krav til muskelaktivitet, som for eksempel fotball, sykling og skøyter, har oftest ansatt faste massører til sine utøvere.

Dyp, effektiv muskelmassasje som er beregnet på personer som driver idrett eller annen form for aktivitet.

Massasjen tar i første omgang sikte på å løse opp og få ut spenninger i muskulatur. Massasjen får musklene til å slappe av, stimulerer strømmen av blod og lymfe og fremskynder helingsprosessen.
 

Man ser at idrettsutøvere som får regelmessig massasje får mindre skader og tåler større treningsmengder.
En meget effektiv behandlingsform for muskulære plager som oppstår via langvarig belastning eller akutte skader.