MTC recon Off 2007

Roy d'espagne 18 Aout 2007 

A l'appel de Pierre le président du MTC (Marseille trail Club), je me rends ce samedi matin à 6h30 au Roy d'espagne (près du quartier de bonneveine à Marseille), lieu de départ de notre reconnaissance du futur trail des calanques organisé par le club le 23 septembre prochain:

30 km, 1750m D+ à travers les calanques de Marseille à Cassis

Je retrouve (de gauche à droite) Nicolas, Pierre, Jean-Pierre, Cyril et Guy. Tous des traileurs aguerris.

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Nous partons vers 6h45, et nous suivons le sentier rouge (cf. photo ci dessous).

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Pendant que nous chauffons la machine, Pierre discute et prend des avis sur les pièges à eviter lors de la futur course "semi off" du 23 septembre prochain. Ci dessous il faut quitter le jaune et prendre le jaune. Vous suivez ?

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Le levé du jour est un éternel spectacle dont on ne se lasse pas...Néanmoins les lascars ne traine pas trop, d'habitude j'arrive à faire le yoyo facilement (je m'arrête et je shoote des photos puis je reviens à ma main). Eh bien avec eux je reviens que dalle ! Je suis calé à mon allure 13-15 m/min (environ 700m/heure) et eux font un bon 15-18 m/min, heureusement qu'ils sont toujours à portée et que JP semble être à mon allure. MTC Recon Off 2007 (22)tuned

La partie pour rejoindre la mer est sans anicroche, nous déroulons sans problème. Le ciel moutonne tandis que nous essayons d'être des mouflons.

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Le jaune toujours...

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Pierre fait le guide touristique, bon il y a quelques progrès à faire ;)))

Pierre et Guy notent quelques remarques sur leur roadbook (dans la descente proche il faudra prendre tout droit dans le pierrier au lieu de suivre le sentier, c'est plus marrant c'est vrai!)


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La preuve par l'image, Pierre s'amuse comme un gosse dedans.

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Cette fois ci on a rejoins la côte et le GR, j'ai déjà fait cette partie lors d'un Off avec les Ufos, j'y aime particulièrement la lumière matinale de ces paysages.

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Nous suivons le GR (couleur rouge blanche noire) un temps

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Puis une variante par le sentier vert me fait découvrir d'autres sensations (le vert sont des sentiers perpendiculaires au sentier qui longe les crêtes)... Le chemin amène au plus près de la mer, il ne faudra pas avoir le vertige car quelques cordes bienvenues sont postées en support par la suite.

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Explication de JP

Guy et Cyril m'attendent, je suis le boulet de service aujourd'hui ;)))

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Quand je vous dis que nous allons au plus près de l'eau!

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La vue est inoubliable, merci pour la balade les gars!

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Que de jeux de mains sur ce parcours étonnant, c'est bien sécurisé n'ayez crainte.

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Toujours le vert! Nous passons sous des tunnels végétaux, très ludique.

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L'ile du Jarron ou du Riou? Là où l'avion de St exupréry s'est abattu non loin lors le la dernière guerre mondiale.

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Nous regagnons le GR, et arrivons à la célèbre calanque de Sormiou.

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JP ne nous a pas suivi jusque là, il a fait demi tour auparavant (la semaine d'avant il a fait le trail Ubaye Salomon, ouf!!).

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La descente de la triperie, très technique. Les traileurs sont déjà en bas alors que j'en suis seulement à la moitié... Il faut dire que je ressens depuis la descente de Sormiou une douleur tenace au pied droit qui a perturbé ma préparation à l'UTMB (Demi Tour) fin Aout.

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Là s'arrête ma course avec le MTC, Guy repart sur Luminy et j'en profite pour prendre un raccourci vers Marseille, avec ma blessure qui se réveille je ne veux pas hypothéquer ma participation au tour du mont blanc dans une semaine.  Je dois prendre le bus de Luminy au Roy d'Espagne (Bonneveine), heureusement que Nicolas le prévoyant me prête 10 Euros.

Les autres continueront en direction de Cassis, non sans jouer à cache cache avec les gars de l'ONF. De toute façon pas de problème car ils seront sortis de la zone rouge avant 11h du matin.

J'espère que ce bout de chemin sur le parcours des calanques du 23 septembre vous a fait envie, si c'est le cas n'hésitez pas  à venir en contactant Pierre du Marseille Trail Club (Attention places limitées).

http://marseilletrailclub.over-blog.fr/article-11862480.html  

les (nombreuses) photos ci dessous

http://www.flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157601535150734/

 les photos sous google maps !

 Akuna