Volley-ball

Site web complet sur l'enseignement du volley-ball http://www.enseignerlevolleyball.com/ 

Site web sur le volley http://entrainement-sportif.fr/volley-ball-jouer.htm

Les règles du volley-ball

RÈGLES VOLLEY-BALL


Carré à 4 joueurs (passe haute)

carré


Utiliser 1 relais pour attaquer

relais volley


Réceptionner et attaquer en utilisant un relais (une-deux)

recept 1-2


Alterner 1 ballon court 1 ballon long

court long


Travail de la passe haute (2 passeurs)

passe_haute


Service cuillère

service cuillère


Par groupe, passe et course arrière (record d'échanges)

passe recul


Ċ
Olivier Launois,
29 avr. 2015 à 01:57
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Olivier Launois,
29 avr. 2015 à 01:57
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