Motricité

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m12


m11


m10


m9


m8


m7


DOUBLE


arr


MOT


CROISE


Vidéo YouTube


Vidéo YouTube


Echelle : 1 pied dedans, 1 pied dehors (latéralement) 

dedansdeh


2 appuis, 1 appui en course arrière 

1app2app


Echelle de motricité : 2 appuis à l'intérieur, 2 appuis à l'extérieur 

echel


Echelle de motricité (pied gauche, 2 pieds, pied droit...)

pg2p


Echelle de motricité (2 appuis au centre, 1 appui à droite, 2 appuis au centre, 1 appui à gauche...)

2app


Echelle de motricité (latéralement en avant et en arrière)

lateral


Echelle de motricité (2 appuis...avancer et reculer)

av recul


Echelle de motricité (1 pied, 2 pieds...)

1 pied 2 pieds


Echelle de motricité (2 appuis dans le carré)

Echelle 2 appuis


Echelle de motricité (faire un tour sur soi en bondissement)

Faire 1 tour sur soi


Echelle de motricité (2 appuis en position latérale)

2 appuis ‎(latéralement)‎


Echelle de motricité (bondissements en arrière)

bondissements arrière


Echelle de motricité (bondissements gauche - centre - droite)

bondissements


Echelle de motricité (ciseau latéral)

Ciseau

Circuit de motricité

4eme3



Jeu du morpion à l'échauffement (vitesse - relais)

jeu EPS


Travail par ateliers

Ateliers



Ronds de motricité (3 pieds gauche, 3 pieds droit...)

3PG 3PD


Ronds de motricité (2 pieds gauche, 1 pied droit...)

2PG 1PD


Ronds de motricité (2 appuis en rotation)

2aprot


Monter les genoux (lattes)

Monter les genoux



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