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Bienfaits

 

La sophrologie trouve son application au niveau

 

Thérapeutique :

Fatigue, insomnie, migraines, confiance en soi, anxiété, phobies, burn out, troubles fonctionnels et psychiques, problèmes digestifs, asthme, tabagisme, alcoolisme, problèmes de poids, anorexie, boulimie, traitement de la douleur,...

 

Prophylactique :

Gestion du stress, prévention des maladies fonctionnelles...

 

Pédagogiques :

Préparation aux examens, aux compétitions sportives, aux interventions chirurgicales, à l'accouchement...

 

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