Πτυχίο Αθλητή

1. Ασχολούµαι µε ένα ατοµικό άθληµα της αρεσκείαςµου για περίοδο,

τουλάχιστον, ενός έτους(π.χ. κλασικός αθλητισµός, κολύµπι, γυµναστική κ.λπ.).

Η ενασχόληση θα πρέπει να καλύπτει, τουλάχιστον, δύο ώρες εβδοµαδιαία.

2. Αναγνωρίζω τις φυσικές δυνατότητες του σώµατος και του οργανισµού μou

και προσπαθώµε την άθληση να τις βελτιώσω.

3. Γνωρίζω τις βασικές αρχές και τους κανόνες διαγωνισµών στο άθληµα της

αρεσκείαςµου. Όταν συµµετέχω σε διαγωνισµούς αγωνίζοµαιµε αθλητοπρέπεια

και τιµιότητα και αναγνωρίζω τις δυνατότητες των συναθλητώνµου.

4. Γνωρίζω τις αρχές του Fair Play και είµαι πάντοτε δίκαιοςµε τον εαυτόµου

καιµε τους άλλους. Στο τέλος κάθε αγώνα δίνω συγχαρητήρια στους συναθλητές

µου και αναγνωρίζω τις επιτυχίες των συναθλητών και τις δικέςµου.

5. Αναγνωρίζω την προσπάθεια κάθε αθλητή και εκτιµώ την επίδοση του. Αντι-λαµβάνοµαι τους κινδύνους που διατρέχουν οι αθλητές από τραυµατισµούς

και την αλόγιστη χρήση βλαβερών ουσιών.