Lợi ích của men vi sinh probiotic với hệ tiêu hóa trẻ nhỏ

Men vi sinh Probiotic là loại men có lợi ích tích cực cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Ngoài ra còn rất nhiều lợi ích khác. Hãy cùng 2bacsi tìm hiểu lợi ích của men vi sinh Probiotic như thế nào với hệ tiêu hóa của trẻ  nhỏ mỗi ngày qua bài viết dưới đây nhé! 

Vai trò của hệ vi sinh đường ruột

Mỗi bé sinh ra với một hệ vi sinh đường ruột riêng biệt. Chất lượng và tính đa dạng của cả vi khuẩn có lợi và có hại phần lớn được xác định bởi thảm vi khuẩn của mẹ. Hệ vi sinh của thai nhi do mẹ truyền sang trong khi mang thai, lúc sinh ra, khi tiếp xúc với da và lúc cho con bú.

Hệ vi khuẩn đường ruột của mẹ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm vi sinh vật của bố. Hệ đường ruột của bố mẹ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều tác nhân như thực phẩm chế biến sẵn, đường, thực phẩm chế biến tổng hợp, sự ô nhiễm, thuốc kháng sinh, thuốc không kê đơn, dư lượng thuốc trừ sâu trong thực phẩm và ngay cả sự căng thẳng.

Một bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để cần bằng hệ vi sinh cho con là bổ sung các loại thực vật lên men vào chế độ ăn uống hàng ngày. Việc ăn các loại thực vật lên men chế biến đúng cách sẽ đem lại những lợi ích quan trọng cho hệ vi khuẩn đường ruột của cả mẹ và bé. Một cách khác nữa để giúp khôi phục lại hệ vi sinh đường ruột là sử dụng sữa chua tự làm ở nhà bằng sữa tươi nguyên chất.

Cách đơn giản nhất và có lẽ đáng tin cậy nhất để tối đa hóa các lợi khuẩn đường ruột là bạn hãy bổ sung probiotic chất lượng cao mỗi ngày. Probiotic là những lợi khuẩn sống hoặc nấm được đảm bảo tái tạo lại hệ vi khuẩn đường ruột khi bạn uống vào.

Tại sao bạn nên sử dụng probiotic?

Khi nói về vi khuẩn đường ruột, sự cân bằng giữa các loại vi khuẩn là điều chúng ta quan tâm nhất. Sự cân bằng lành mạnh là 85% vi khuẩn có lợi và 15% các vi khuẩn khác hoặc gây hại hoặc ít có lợi hơn. Bất cứ điều gì bạn có thể làm để hỗ trợ duy trì số lượng vi khuẩn có lợi ở trong đường ruột của bé sẽ giúp giữ cho các vi khuẩn khác được kiểm soát. Đó là lý do tại sao nhiều phụ huynh ngày nay đang chuyển sang dùng bổ sung probiotic chất lượng cao cho con.

80% hệ thống miễn dịch của con bạn nằm trong đường ruột, vì vậy sự cân bằng của hệ vi khuẩn dạ dày−ruột đóng một vai trò lớn trong chức năng miễn dịch. Điều này đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của bé khi con phát triển, mà hệ miễn dịch chưa hoàn thiện và dễ bị tác động bởi vi khuẩn và các chất gây dị ứng tiềm ẩn.

Lớp lót ruột non của trẻ sơ sinh có thể thẩm thấu và cho phép dị nguyên đi vào trong máu, làm tăng khả năng phản ứng dị ứng. Khi em bé bú sữa mẹ, lượng sữa đầu tiên của mẹ (sữa non) giúp tạo một hàng rào bảo vệ trên lớp niêm mạc này. Rào cản bảo vệ đó cũng đảm bảo sự phát triển cho các vi khuẩn có lợi để tăng cường thêm khả năng miễn dịch.

Sử dụng probiotic cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ giúp xây dựng một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và đảm bảo phản ứng dị ứng lành mạnh bình thường khi các chất gây dị ứng có thể xâm nhập vào. Khi cho bé dùng probiotic bổ sung, bạn đang hỗ trợ cho rào cản bảo vệ chống lại các yếu tố ngoại lai.

Các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra vai trò của vi khuẩn có lợi trong hoạt động của các gen. Probiotic chỉ đạo hoạt động của hàng trăm gen, do đó ảnh hưởng đến các thông tin được gửi đến các tế bào. Vi khuẩn có lợi có thể thực sự khởi động hoặc làm ngưng hoạt động của gen!

Lợi ích của men vi sinh probiotic đối với trẻ em

Probiotic mang lại nhiều lợi ích cho các bé, trong đó có thể kể đến những tác động tích cực như:

  • Cân bằng chuyển hóa và kiểm soát cân nặng của bé: Probiotic mang lại lợi ích này bằng cách thúc đẩy sự phát triển và tồn tại của vi khuẩn có lợi. Sự cân bằng lành mạnh của các vi khuẩn đường ruột rất quan trọng trong việc ảnh hưởng đến cân nặng của con bạn trong suốt cuộc đời.
  • Probiotic có thể giúp giảm các phản ứng phụ tiềm ẩn xảy ra: Men vi sinh hỗ trợ sức khỏe của não bộ trong quá trình tăng trưởng và phát triển bởi vì có một mối liên hệ mật thiết giữa ruột và não, ruột còn được gọi là “não thứ hai”.
  • Giúp tiêu hóa thức ăn và sản sinh một số dưỡng chất nhất định mà cơ thể bé cần: Men vi sinh giúp hỗ trợ sức khỏe đường tiết niệu và âm đạo (ở bé gái) bằng cách giúp duy trì các quần thể vi khuẩn lành mạnh.
  • Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vi khuẩn có lợi có thể là chìa khóa giúp cho ruột thoải mái: Các nghiên cứu cho thấy rằng trẻ sơ sinh có nhiều vi khuẩn có lợi hoặc bổ sung probiotic có xu hướng ít bị đầy hơi, đau quặn, trào ngược và đi ngoài thuận lợi hơn.

Thời điểm bổ sung men vi sinh cho con

Bố mẹ nên bổ sung men vi sinh cho con càng sớm càng tốt nhằm thúc đẩy sự cân bằng lành mạnh của các vi khuẩn có lợi, hạn chế vi sinh vật có hại. Nếu trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ phải dùng kháng sinh, hãy cho con dùng men vi sinh trước và sau khi điều trị. Hầu hết các loại kháng sinh đều có thể giết chết vi khuẩn mà không phân biệt đó là lợi khuẩn hay hại khuẩn.

Probiotic chất lượng cao được bào chế để giúp giảm thiểu hiện tượng các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt trong đường ruột. Trường hợp bé mắc phải một bệnh lý đặc biệt nghiêm trọng nào đó, bố mẹ nên tham vấn kỹ bác sĩ khi muốn sử dụng probiotic. Đặc biệt, nếu bé còn rất nhỏ và hay ốm yếu, bạn cần cho bé dùng men vi sinh từng chút một.

Mẹ nên cho bé uống một lượng nhỏ nước ép từ rau quả lên men làm ở nhà hoặc sữa chua có men kefir pha loãng với nước hoặc sữa mẹ có thể là một cách tốt để bé làm quen. Khi tập cho bé ăn những món trên sẽ mang lại lợi ích và giúp bé quen với hương vị từ khi còn nhỏ. Việc tạo ra thói quen tiêu thụ thực vật lên men giàu probiotic hoặc sữa chua nguyên chất men kefir từ sớm là rất tốt.

Các nhà nghiên cứu đang khám phá ra tầm quan trọng của chế độ ăn uống toàn bộ thực phẩm hữu cơ trong việc có một hệ vi sinh vật khỏe mạnh. Nghiên cứu gần đây cho thấy rau lá màu xanh có chứa một loại đường nhất định thực sự giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn ruột, từ đó giúp loại bỏ được vi khuẩn có hại dễ dàng hơn. Vì vậy, mẹ cần tăng cường các loại rau có màu xanh cho bé và cả gia đình nữa nhé!

Có thể bạn quan tâm

Tiêu chảy ở trẻ em: Nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị 

Buồn nôn ói mửa: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị

Loại probiotic nào là tốt nhất cho bé?

Khi chọn một probiotic cho trẻ em, ở mức tối thiểu, hãy tìm các chủng vi khuẩn bifidobacteria và lactobacilli. Lactobacilli là một loại vi khuẩn có trong đường ruột của các bé. Nếu bạn muốn có nhiều hơn một hoặc hai chủng trong một sản phẩm bổ sung probiotic, loại multi-strains probiotic thích hợp hơn để mang lại lợi ích tối ưu. Một lựa chọn khác cho chế phẩm sinh học là cho trẻ ăn các chất bổ sung probiotic.

Khi lựa chọn probiotic cho trẻ nhỏ hoặc trẻ sơ sinh, bạn hãy luôn luôn tìm một loại vi khuẩn có khả năng kháng axit và kháng cholinergic để chúng có thể sống sót trong môi trường dạ dày và đi đến ruột non, nơi chúng phát huy được lợi ích. Để giúp các probiotic phát triển mạnh khi chúng tập hợp trong đường tiêu hóa của con bạn, hãy sử dụng probiotic có sẵn là prebiotic. Prebiotic là nguồn thức ăn cho probiotic sinh sôi, phát triển được.

Đảm bảo con của bạn nhận được probiotic cần thiết là một sự đầu tư đúng đắn trong việc chăm sóc sức khỏe bé ở thời điểm hiện tại và cả sau này. Vì vậy, bố mẹ đừng chần chừ gì mà nên bổ sung men vi sinh cho con từ ngay hôm nay nhé!

Hi vọng qua những chia sẻ trên do 2bacsi tổng hợp. Giúp các bậc cha mẹ hiểu rõ hơn về lợi ích của men vi sinh Probiotic với hệ tiêu hóa trẻ nhỏ và một số lưu ý khi sử dụng. 


Comments