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安全対策について


概要 当日の、心身の安全対策についてです。
免責事項 主催側は、参加者の怪我や体調について責任を負いません(負えません)
各自、体調の管理をお願いいたします。
体調管理のお願いごと お医者にかかっている方は、主治医の許可を必ず得てから参加してください。
前日はよく寝て、ご飯は軽く食べておいてきてください。
参加予定をしていたが体調が悪くなったという方は、参加キャンセルのご連絡をください。
当日体調が悪くなった方は、パートナーに伝え、パートナーの方は主催者遠藤まで連絡をください。
決して無理して走らず、辛かったらパートナーに伝えてゆっくりゴールまでの道を歩んでください。