Fitgym

Pour tout renseignement vous pouvez m'écrire par email : soledad.mamolar@gmail.com

Des le 29 août reprise des cours en salle

Lundi

16:15 St-Prex Salle au Vieux-Moulin Gym Arc-en-Ciel *

19:30 Villars-sous-Yens Salle du quartier des Plans depuis le 31 octobre

Mardi

15:35 Vufflens-la-Ville

19:30 Gland Salle de gym de Mauverney

Jeudi

17:00 Morges salle de gym de la Gracieuse Gym Dames Morges*

19:30 Etoy salle de rythmique du collège des Ecureuils Défoul'Danse

Vendredi

16:00 Buchillon salle de gym Fitgym60


    • *en alternance avec d'autres monitrices


Gym variée adaptée aux participants travail de tout le corps avec ou sans petit matériel

Mise en train, partie cardio, renforcement musculaire debout et au sol, assouplissement, gainages et relaxation