Fitgym

Pour tout renseignement vous pouvez m'écrire par email : soledad.mamolar@gmail.com

Des le 30 aout reprise des cours en salle

Lundi

09:00 Bougy Villars Salle de la Commune

16:15 St-Prex Salle au Vieux-Moulin Gym Arc-en-Ciel *

Mardi

15:35 Vufflens-la-Ville

19:30 Gland Salle de gym de Mauverney

Mercredi

20:15 Préverenges salle de Gym du Collège Gym dames dynamiques*

Jeudi

17:00 Morges salle de gym de la Gracieuse Gym Dames Morges*

19:30 Etoy salle de rythmique du collège des Ecureuils Défoul'Danse

Vendredi

16:00 Buchillon salle de gym Fitgym60*


    • *en alternance avec d'autres monitrices


Gym variée adaptée aux participants travail de tout le corps avec ou sans petit matériel

Mise en train, partie cardio, renforcement musculaire debout et au sol, assouplissement, gainages et relaxation