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Accompagnement psychocorporel

Je propose un accompagnement adapté et personnel pour atteindre votre objectif :

·       de mieux-être global,

·       d’harmonie et d’équilibre,

·       de développement personnel,

·       de dynamisation et de réalisation de vos projets.


La Sophrologie est un entraînement psycho corporel personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit: alternance de relaxations dynamiques et statiques, d'exercices de respiration, de visualisations d’images sensorielles.

Elle cherche à relâcher les tensions physiques et psychiques, et à élargir les niveaux de conscience de soi, des relations avec les autres.


Le Shiatsu est une technique d’origine japonaise qui stimule, par pression-relâche ciblée et par mobilisations, les points spécifiques des méridiens.
Vous recevez le Shiatsu en restant habillé (e), en posture allongée ou assise. Excellent traitement à titre préventif, il stimule le système immunitaire, favorise la détente musculaire et psychique, et procure tonus, vitalité, bien-être et sérénité.

Le Shiatsu et le soin Bien-être énergétique compléteront avec bonheur l'entraînement en sophrologie.