禅修班介绍

      当今社会许多佛教徒，只知烧香拜佛，不懂得该如何正确学习并修持佛法。而且，随着生活节奏加快，压力不断激增，也没有时间学习大量的佛教理论。因此，佛教徒非常需要一种轻松学习佛法的方式。为了让更多想学佛的人找到正确的方向，进入解脱道，化解生活中的压力和烦恼，佛教徒自发性地组建了禅修班。旨在以简单、轻松和便捷的方式，学习并体验藏传佛教的核心内容，实践自利利他的目标。希望通过正确如法的学修，让佛陀智慧的明灯可以点亮每一位众生心中智慧的火焰，令所有众生都能获得安乐与最终的解脱自在！ 

​       禅修班强调闻、思、修相结合，并以实修为重点。​禅修班学员从最基础的佛法内容开始逐步地次第学修，按照从前行、禅定、空性、密法的次第，系统地闻思修行。具体学修次第如下：

1.学习佛教的基础知识（一年）；

2.修持四外加行，培养出离心（两年）；

3.修持五加行，包括以下内容（三年）；

（1）修持皈依和发菩提心，成为大乘佛教徒，进入大乘佛门，走上大乘解脱道；

（2）修持金刚萨埵修法，减轻无始以来所造的罪业；

（3）修持曼茶罗，积累资粮；

（4）修持上师瑜伽，获得上师及诸佛菩萨的加持；

4.修持寂止的禅定，使内心平静（一年）；

5.修持无我空性的禅定（一年）；

6.修持密法（一年）。

以上学修共计约九年时间。

学习资料

1.禅修班教材。该教材皆从《慧灯之光》系列丛书中提炼出来，并根据学修次第重新编排。 

2.大恩上师的相关视频。