Dans

Dans er en aktivitet som kan være både enkel og fysisk krevende. Dans kjennetegnes av rytmer og regelbundne kroppsbevegelser og man kan ofte oppleve samhold og fellesskap i aktiviteten. Dans forekommer hos alle folkeslag, i dyreverdenen og er kjent siden tidenes morgen.

Det finnes mange forskjellige danseformer. Noen har røtter i forskjellige kulturer og tradisjoner, og følger faste mønstre og dansetrinn. Andre innbyr til mer kreativ og ekspressiv utfoldelse, der det individuelle og selve rytmeopplevelsen er målet.