Grupp 13

Sävedalens AIK har fyra friidrottsgrupper för barn födda 2013. Gruppernas huvudträningspass hålls 1-2 gånger i veckan per grupp i friidrottshallen i Vallhamra sportcenter (utomhus på Vallhamra IP vid vackert friidrottsväder).

De fyra grupperna tränar som följer:

Måndagar kl. 17-18.15

Tisdagar kl. 18.45-20

Tordagar kl. 18.45-19.45

Fredagar kl. 17-18.15

Lördagar kl. 13-14.15

Söndagar kl. 12-14

Utöver dessa huvudträningspass erbjuds även intervallpass vid Härlanda tjärn på onsdagar kl.18 där barn från alla grupper är välkomna att delta.

Under träningarna tränar barnen de grundläggande färdigheterna kast, löpning och hopp. Ett starkt fokus läggs på lekar och övningar för att utveckla barnens grovmotorik, men även konkreta friidrottsgrenar så som höjdhopp, stavhopp, längdhopp, kulstötning och häcklöpning utförs.

De barn som vill tävla får tillfälle att göra så några gånger per år, medan de som inte vill tävla förstås slipper.

Träningarna leds av en blandning av äldre ungdomsaktiva och föräldrar till barn som tränar i gruppen. Fler tränare är dock alltid välkommet och ingen tidigare erfarenhet av friidrott krävs – har du lust och möjlighet att vara med som tränare kontakta elin.hellquist@saik.nu.

Mer om att börja friidrotta finns att läsa här, medan en intresseanmälan gör du via webformulär.