Ressources
Pour clavarder en ligne ou envoyer une question : ICI
Téléphone : 1-866-277-3553
Texto : 1-855-957-5353
Suicide.ca a pour mission de prévenir le suicide au moyen des technologies numériques. Il informe et aide les personnes ayant des pensées et des comportements suicidaires, celles qui s’inquiètent pour un proche ou qui sont endeuillées par suicide ainsi que les intervenant· es qui travaillent auprès de clientèles vulnérables.
Pour clavarder en ligne ou envoyer une question : ICI
Téléphone : 1-800-263-2266
Texto : 514-600-1002
Tel - Jeunes offrent une panoplie d'outils et de ressources pour les jeunes sur leur site web.
***Nouveau projet " un pas de plus vers toi" qui offre l’envoi d’un message automatisé de la part de Tel-jeunes, par texto ou courriel, aux jeunes que vous ciblerez et qui accepteront d’être approchés en vue de normaliser cette période difficile et d'approfondir l’explication de nos services de façon chaleureuse et accueillante.
Plus d'infos ICI
Pour clavarder en ligne ou envoyer une question : ICI
Téléphone : 1-800-363-9010
Texto : 438-601-1211
Présentation des services ICI et ICI
En plus de proposer de l'aide immédiate et des outils de sensibilisation, le site web de SOS violence conjugale propose un outil interactif qui permet d’explorer la présence de différents comportements violents au sein d’une relation intime ou d’une relation avec un ex-partenaire.
Plus d'infos ICI
Service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel. Composer le 811 permet de joindre rapidement un·e professionnel· le en intervention psychosociale en cas de problème psychosocial. Le service est offert 24 heures par jour, 365 jours par année. Toute personne résidant au Québec peut appeler Info-Social 811 pour elle-même ou pour un proche. Une personne résidant au Québec ne peut appeler Info-Social 811 si elle se trouve à l’extérieur du Québec.
L’ABRIS du gameur est un nouvel organisme à but non lucratif qui a pour mission de briser l'isolement social et d'offrir un service de première ligne en relation d'aide ponctuelle (écoute, soutien, référence) chez les joueurs et joueuses de jeux vidéo de tous âges, particulièrement chez les 15-30 ans.
Les services offerts sont : Diffusion de jeux vidéo et de discussions en temps réel sur Twitch, Possibilité de discuter en privé avec des intervenants sur Discord, Diffusion d’interviews avec des intervenants de différents milieux sur YouTube, Références, au besoin, aux organismes nécessaires, Infos-santé sur les réseaux sociaux
Téléphone : 1 888 933-9007
La source des ressources pour les victimes d’agression sexuelle, d’exploitation sexuelle et de toute autre forme de violence sexuelle.
Toute personne a droit à de l’aide. Quel que soit votre âge, votre identité de genre, votre orientation sexuelle, votre origine culturelle ou votre occupation, Info-aide violence sexuelle est votre ressource. On vous accueille dans un espace sécuritaire et sans jugement.
Nous sommes là pour vous écouter, vous soutenir et vous informer selon vos besoins, que vous ayez vécu de la violence sexuelle ou que vous aidiez quelqu’un dans cette situation.
l'App mieux-être
La nouvelle appli Mieux-être, servant de complément au portail Espace Mieux Être Canada, offre des ressources gratuites et confidentielles et permet d’entrer en contact avec des conseillers et des intervenants formés en situation de crise.
L’appli Mieux-être peut être téléchargée gratuitement à partir de l’App Store d’Apple ou du Google Play Store.
drogues
Offre maintenant un service en français.
Le programme NORS, une ligne téléphonique qui assure une présence et un soutien aux personnes qui consomment des drogues seules, dans le but de prévenir les surdoses.
L'équipe est constituée de pairs aidants, dont une partie est bénévole.
Ce service a été lancé en Ontario en 2020 et est maintenant accessible partout au Canada, 24h sur 24, 7 jours sur 7.
Outils en ligne lié
à la santé mentale au travail
à la santé mentale au travail
LÉO
soutien psychologique
soutien psychologique
LÉO permet à chaque employé·e, gestionnaire et bénévole d'une coopérative ou d'un OBNL de bénéficier gratuitement de 5 séances sur rendez-vous pour de l'écoute, des conseils ou des pistes de stratégies.
Le service est disponible en français, anglais ou espagnol au 1 855 768-7LEO (1-855 768-7536).
Pour répondre de façon encore plus adéquate à la demande des organisations collectives et pour soutenir ses travailleurs·euses, Léo se dote de nouveaux outils, dont le site Internet : leoquebec.org,
oUTILS POUR PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ MENTALE
L'Association québécoise de prévention du suicide vient d'ajouter de nouveaux contenus sur le site suicide.ca. Il y a de nouveaux outils pour prendre soin de sa santé mentale. ICI
Concrètement, ces outils sont utiles si vous souhaitez:
réduire vos idées suicidaires
rester en sécurité
vous entourer des bonnes personnes pour trouver de l'aide
retrouver du calme et le contrôle dans les moments difficiles
vous mettre en action pour aller mieux
vous encourager avec des phrases inspirantes
Espace Mieux-Être Canada
La pandémie de COVID-19 a apporté son lot de stress et d’incertitude. Quelle que soit la situation que vous vivez, nous vous proposons du soutien en santé mentale et en toxicomanie. Consultez les ressources ou créez un compte pour suivre vos progrès ICI
Outils en ligne / Tel-jeunes
Plusieurs thèmes sont abordés sur le site de Tel-Jeunes. Que ce soit des mythes vs réalités, des vidéos explicatives, des questions ou des partages d'histoires, le tout se retrouve ICI
Aller mieux à ma façon
Outil numérique d’autogestion de la santé émotionnelle. En plus des conseils présentés dans cette page, cet outil peut contribuer à votre mieux-être puisqu’il permet de mettre en place des actions concrètes et adaptées à votre situation. : ICI
Commission de la Santé mentale du Canada
Petit guide pour faciliter la santé mentale des employés pendant l’hiver : ICI
Le Réseau d'annie
Réseau Annie RH a conçu un aide mémoire (1-pager) à l'attention des gestionnaires.
Santé mentale - les signes à observer
Gestionnaires - les pièges à éviter
Différentes réactions au stress
Comment agir avec une personne anxieuse ou en détresse
Protégeons la santé mentale au travail
Protégeons la santé mentale au travail est constitué d’un ensemble de ressources gratuites en ligne conçues pour évaluer la santé et la sécurité psychologiques dans votre milieu de travail et résoudre les problèmes en la matière. Le programme est conçu pour être géré par un de vos employé· es. ICI
Risques psychosociaux liés au travail
CNESSST - L’actuelle pandémie de la COVID-19 constitue une réalité particulière et inhabituelle. Celle-ci peut affecter les personnes non seulement sur le plan physique, mais également sur le plan psychologique. Des réactions de stress ou d’anxiété peuvent être vécues par des travailleur· euses. ICI
Gouvernement du Canada - Santé mentale et COVID-19 pour les fonctionnaires : Gérer les risques psychosociaux ICI
Institut National de la Santé publique du Québec - Recommandations concernant la réduction des risques psychosociaux du travail en contexte de pandémie - COVID-19 / Mesures de prévention à l’intention des employeurs ! ICI
Mouvement santé mentale
Vidéo 1 : intervenant· es- Protégez votre santé mentale en contexte de pandémie ICI
Vidéo 2 : Full santé mentale - Ne confinez pas vos émotions reSANTÉ-les ! ICI
Outils en ligne : Le Stress… #piapres ICI
Outils en ligne : Ressentir c'est recevoir un message ICI
Article : 7 Astuces pour préserver sa santé mentale durant la crise de la covid-19 ICI
