Hei, ja tervetuloa kotisivuilleni!
Olen psykoterapeutti Vantaalla - Tarjoan psykologin ja terapeutin palveluja ammattitaidolla ja 20 vuoden kokemuksella. Mitä psykoterapia on? Löydät sivuiltani myös tietoa, miten psykoterapiaan voi hakeutua, ja mitä siinä tapahtuu.
Psykologi, psykoterapeutti Pihla Ekholm
Terapeutin yhteystiedot, ajanvaraus ja tiedustelut: pihla.ekholm (at) psykoterapeutille.com.
puh. +358407290911
Vastaanotto: Kivivuorenkuja (Martinlaakso as.), 01620 Vantaa
Ajanvaraus: Kysy vapautuvista ajoista psykoanalyysiin syksyllä 2023.
Ajankohtaista: Kysy työnohjausajoista.
Miten voin auttaa?
Psykoterapia on psykologista hoitoa. Annan ammatillista keskusteluapua elämän käännekohdissa ja vaikeuksissa. Olet tervetullut vastaanotolleni, kun kaipaat tukea, apua elämäntilanteen ja ihmissuhteiden selvittelyyn, ajatusten, tunteiden, ja omien elämän tavoitteiden jäsentelyyn.
Koulutukseni ja kliinisen kokemukseni perusteella pyrin työskentelyssäni käyttämään aina asiakkaan yksilölliseen tilanteeseen soveltuvia, parhaan nykytietämyksen ja tutkimuksen teoreettista tietoa ja menetelmiä.
Psykoterapia tukee psyykkistä kehitystä ja kasvua, lisää itseymmärrystä, kehittää tapoja toimia ihmissuhteissa, parantaa toimintakykyä sekä vähentää ahdistusta ja kärsimystä. Yhdessä työskennellen pyritään löytämään keinoja selvitä myös elämän ongelmatilanteista. Psykoterapia voi auttaa parantamaan elämänhallintaa ja kehittämään selviytymistaitoja.
Katso millaista psykoterapiassa on?
Olen kliinisen psykologian ja psykoterapian erikoispsykologi (PsM, Euro-Psy). Koulutukseltani ja kokemukseltni olen laajalainen. Psykoterapian erikoistumiskoulutukseltani olen vaativan erityistason kouluttajapsykoterapeutti (VET). Koulutustaustastani löytyy sekä yksilöpsykoterapiakoulutus että pariterapia- ja perheterapiakoulutus. Olen kokenut julkisen terveydenhuolloin kliinikko, olen työskennellyt niin aikuisten, nuorten kuin lasten kanssa.
20 vuoden työurallani olen perehtynyt erilaisten psyykkisten ongelmien ja oireiden hoitoon. Monilla on ajoittain ongelmia ihmissuhteissa; rakkauselämässä, seksuaalisuudessa, parisuhteessa, vanhemmuudessa. Aina eivät omat voimat ja läheisten tuki riitä. Työelämässä tai opinnoissa voi ilmetä hankaluuksia. Kun ongelmat pitkittyvät, ne voivat alkaa näkyä masennuksena, uupumuksena, arvottomuuden tunteina, ahdistuksena, paniikkina, pelkoina, erilaisina riippuvuuksina ja itsetunnon, identiteetin ja tunteiden säätelyn ongelmina tai ruumiillisina oireina. Omia tarpeita voi olla vaikea hahmottaa ja tuoda esiin. Taustalla voi olla trauman ja väkivallan kokemuksia. Erityisesti elämän käännekohdat ovat tilanteita, joissa voi nousta esille vaikeita tunteita ja menneisyyden ongelmia - uudelleen käsiteltäväksi. Yksin voi olla vaikea hahmottaa, mikä itseä vaivaa. Psykoterapia on yhteistyötä, ammatillisesti jäsenneltyä vuorovaikutusta. Vuorovaikutuksessa vaikeudet voivat asettua uusiin merkitys- ja mittasuhteisiin. Tavoitteena on itseymmärryksen kasvu ja psyykkinen toipuminen, ongelmien elämää hallitsevan otteen hellittäminen. Yhdessä työskennellen pyritään uusien vanhoista poikkeavien ratkaisujen oivaltamiseen ja kestävämpien tunteiden käsittelyn ja selviytymiskeinojen löytämiseen. Oma motivaatio ja valmius muutokseen on tärkeää.
Pätevyyteni, kuten muidenkin terveydenhuollon ammattilaisten tiedot, voit tarkistaa Valviran JulkiTerhikistä
Terveydenhuollon ammattilaisena minut on laillistettu psykologina, nimikesuojattuna psykoterapeuttina.
VOIT OTTAA YHTEYTTÄ, JOS ETSIT:
* LYHYT JA PITKÄ PSYKOTERAPIA
*TRAUMA- JA KRIISITERAPIA
*PERHETERAPIA PARITERAPIA VANHEMPIEN OHJAUS
PSYKOANALYYSI
*NEUVONTA
*KARTOITUS JA PSYKOLOGISET TUTKIMUSKÄYNNIT
*Hoidan aikuisia, lapsia, nuoria ja perheitä
Olen ylemmän akateemisen tutkinnon suorittanut kliininen erikoispsykologi (PsM, Europsy). Kliininen kokemukseni on laaja-alainen. Psykoterapian erikoistumis-koulutukseltani sekä yksilö- että pariterapeutti ja perheterapeutti. Tarjoan yksilöllistä hoitoa.
▪️KLIININEN PSYKOLOGI, VAATIVAN ERITYISTASON PSYKODYNAAMINEN PSYKOTERAPEUTTI
▪️YLI 20 VUODEN TYÖKOKEMUS ERIKOISSAIRAANHOIDOSSA
Kliininen psykologi aikuis- nuoriso- ja lapsipsykiatriassa YTHS, HUS.
▪️ELÄMÄNKRIISIT JA TRAUMAT (HUS psykiatrian, YTHS:n trauma- ja kriisiyksiköt)
▪️YKSILÖPSYKOTERAPIA, vaativa erityistaso (VET) (Psykodynaaminen suuntaus)
-toisen pitkän psykoterapia-koulutuksen fokus oli persoonan ongelmien hoito (mm. transferenssi-keskeinen psykoterapia)
-lyhytpsykoterapian suuntaus on tunnekeskeinen ja fokusoitu psykodynaaminen psykoterapia
▪️PSYKOANALYYSI
▪️PERHETERAPIA JA PARITERAPIA
-Terapiassa integratiivinen työote: reflektiivinen - dialoginen - psykodynaaminen, ET
▪️ERITYISAOSAAMINEN TRAUMAT
-terapian lähestymistapa psykodynaaminen; perehtyminen vaativan erityistason yksilöpsykoterapia ja perheterapia koulutuksessa,työssä trauma- ja kriisiyötryhmissä
▪️KOULUTTJATERAPEUTTI
Annan TYÖNOHJAUSTA sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille ja psykoterapeuteille ohjausta potilastyöhön. Kysy ammattilaisten koulutuspsykoterapioista!
*Psykoterapiaa suomeksi and psychotherapy in English
KELAkuntoutus psykoterapiat
KELA:n korvauksetYksilö- perhe- ja pariterapia
Lasten, nuorten ja aikuisten yksilöpsykoterapia
-Kela:n vaativa lääkinnällinen kuntoutus
-HUS sopimus kumppani
ostopalvelupsykoterapiat (aikuiset, nuoret, lapset🔹Helsingin Psykoterapiayhdistyksen jäsen
🔹Suomen Psykoanalyyttisen Yhdistyksen jäsen (IPA)
🔹Suomen Perhe- ja Pariterapiayhdistyksen jäsen
Et tarvitse lähetettä, vaan voit otta suoraan yhteyttä ja varata ajan. Pyrin vastaamaan 1-3 arkipäivän sisään. Voit tulla kerran, useammin tai pitkäaikaiseen psykoterapiaan. Haastattelukäyntien jälkeen voit päättää, miten haluat jatkaa. Kanssakäyminen on täysin luottamuksellista, sillä olen vaitiolovelvollinen.