2023-24年度活動回顧

1. 養生大笑操

日期：2023年11月20、24、27日

是次活動邀請了註冊職業治療師江樂恆先生與我們一起「大笑」。

當我們持久及刻意地大笑時，腦部便會釋出內啡肽，可抗衡人體緊張時分泌的荷爾蒙皮質醇，達致減壓的效果。 

當日的笑聲充滿整個學苑，令人樂而忘返！

2. 「認識認知障礙症」講座

日期：2024年2月2日

是次活動邀請了註冊職業治療師江樂恆先生為我們講解認知障礙症。

-認知障礙症的成因、種類、階段及徵狀

-適合認知障礙症長者的活動、訓練方法

-預防認知障礙症方法

3. 音樂長者樂

日期：2024年4月22、29日，5月6日

是次活動由註冊音樂治療師馬學俊先生帶領，透過歌曲分享、敲擊樂合奏等音樂活動促進長幼交流,，發揮各人長處，共同創造動聽的音樂。

4. 開心園藝樂繽紛

日期：2024年7月17、18、24日

是次活動由資深顧問職業治療師李月英博士帶領，透過園藝治療活動，促進長者身心健康。