2021-22年度活動回顧

1. 健康講座：慢性疾病——健康管理有妙法

是次講座邀請了註冊職業治療師江樂恆先生為我們講解健康管理的一些小貼士。

隨着人口老化，愈來愈多長者患上中風、糖尿病和認知障礙症等疾病。很多疾病都與生活方式，例如不健康的飲食習慣、酗酒、缺乏運動等有關。患上長期疾病，會對病者本人及其家人帶來一定的壓力。因此，如何以積極的態度預防疾病，就變成了重要的課題。職業治療師會為大家介紹一些日常的方法，預防身體及腦部退化，一齊來積極培養良好的生活習慣，防範於未然，做個活齡健康的長者。

2. 長者音樂樂繽紛

日期：2022年8月16、23、30日

是次活動由基督教香港信義會「美樂心絃- 音樂治療計劃」提供服務。是次活動透過音樂、律動，讓長者能夠放鬆心情，舒解這兩年因抗疫而累積的一些煩惱及壓力，在一小時三十分鐘的時間裡沉浸於音樂之中。本校學生亦與老友記一起參與活動，達至長幼共融的效果。