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Bebê pronto para comer? Sinais que os pais devem observar
Bebê pronto para comer? Sinais que os pais devem observar
por Papinha Real
Publicado em 09 de março de 2024
A introdução alimentar é um marco importante no desenvolvimento do bebê, representando a transição do leite materno exclusivo para uma dieta diversificada. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e o Ministério da Saúde recomendam que essa fase seja iniciada aos 6 meses de vida, não antes dos 4 meses e nem depois dos 7 meses.
Mas como saber se o bebê está realmente pronto para essa nova etapa?
Mas como saber se o bebê está realmente pronto para essa nova etapa?
É fundamental observar alguns sinais de prontidão física e motora, além de demonstrar interesse pela comida.
Sinais físicos:
Sinais físicos:
- Controle da cabeça e do tronco: o bebê deve conseguir se sentar sem apoio por pelo menos 30 segundos, com a cabeça firme e o tronco ereto. Essa postura facilita a deglutição e previne engasgos.
- Reflexo de protrusão da língua reduzido: o reflexo de empurrar a comida para fora da boca com a língua deve estar diminuindo.
- Habilidade de mastigar: o bebê pode apresentar movimentos de mastigação com as gengivas, mesmo sem dentes.
- Coordenação mão-boca: o bebê demonstra interesse em levar objetos à boca, como brinquedos ou as próprias mãos.
- Aumento do apetite: o bebê pode apresentar sinais de fome entre as mamadas, como sugar as mãos, buscar o peito com frequência ou chorar por mais comida.
Sinais de interesse pela comida:
Sinais de interesse pela comida:
- Observação atenta quando os pais estão comendo;
- Abertura da boca quando a comida é oferecida;
- Tentativa de pegar alimentos com as mãos.
É importante ressaltar que cada bebê se desenvolve em seu próprio ritmo. Alguns podem apresentar sinais de prontidão antes dos 6 meses, enquanto outros podem demorar um pouco mais. É fundamental conversar com o pediatra para avaliar o desenvolvimento individual do bebê e receber orientações sobre a introdução alimentar.
Estudos científicos comprovam a importância de iniciar a introdução alimentar no momento certo. Um estudo publicado na revista "Pediatrics" em 2016, por exemplo, acompanhou mais de 1.300 crianças e concluiu que a introdução alimentar entre os 4 e 6 meses de vida estava associada a um menor risco de alergias alimentares.
Lembre-se: a introdução alimentar deve ser um processo gradual e seguro. Comece oferecendo pequenos pedaços de alimentos amassados ou em purês, um de cada vez, e observe a reação do bebê. É fundamental ter paciência e permitir que o bebê explore os novos sabores e texturas à sua maneira.
Sabemos desse momento importante na vida de bebês e pais! Nossas papinhas congeladas para bebês a partir de 6 meses são preparadas sem sal e amassadas.
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REFERÊNCIAS:
Ministério da Saúde. Saúde Brasil: Introdução alimentar. https://www.gov.br/saude/pt-br
Sociedade Brasileira de Pediatria. Cartilha de Alimentação Saudável para Crianças Menores de 2 Anos. https://www.sbp.com.br/
Dewey, K. G., et al. Optimal timing of complementary feeding introduction and duration of exclusive breastfeeding: a systematic review and meta-analysis. Pediatrics. 2016;138(5):e20161278. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
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