L’Adrià Bartrina, alumne de 2n de Grau Superior del cicle d’Ensenyament i Animació Socioesportiva, ens presenta una rutina d’entrenament funcional, per fer a casa i mantenir-nos actius aquests dies de confinament.
En Nil Rigall, alumne de 2n de Grau Superior del cicle d’Ensenyament i Animació Socioesportiva, ens presenta una sessió ACTIVA’T. per tal de seguir-la, mireu el vídeo i completeu-la amb la sessió teòrica que trobareu AQUÍ.
Na Laia Carreras, alumne de 2n de Grau Superior del cicle d’Ensenyament i Animació Socioesportiva, ens presenta una sessió ACTIVA’T per gaudir-la junt a altres membres de la família.
Aquí les instrucción per contribuïr
I aquí, l'enllaç a altres articles demanats.
Per dubtes, suggeriments o ajuda contacteu amb la Geno de la mediateca.
genoveva.pascual@olot.epuiaedu.cat
Hi ha diferents estudis que semblen evidenciar que la pràctica d'activitat física millora el sistema immunològic del nostre cos. A continuació trobaràs dos enllaços que en parlen, un d'ells de l'olotí Xevi Verdaguer.
Llegiu-los i si us bé de gust, publiqueu un comentari, a veure si es genera un interessant debat i un bon aprenentatge!
En Pere Brugat, exalumne del cicle formatiu de grau superior d'Animació d'activitats físiques i esportives ens envia el vídeo següent. Moltes gràcies PERE!
I la professora dels cicles formatius Laia Castellví també ens mostra com ho fan aquests dies a casa, amb la família, per a mantenir-se en forma!