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NBI POWER MORNING
NBI POWER MORNING
（AM4:30 オンライン配信）
※身体の機能性を高める体操です。
NBI EXPRESS ALL OUT
NBI EXPRESS ALL OUT
(AM6:30~ 会場＋オンライン配信)
※筋持久力と、心肺機能、カラダの協調性等を同時に鍛えることが可能。最先端のＨＩＣＴ（ハイ・インテンシティ・サーキット・トレーニング）です。
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（AM4:30 オンライン配信）
※身体の機能性を高める体操です。
(AM6:30~ 会場＋オンライン配信)
※筋持久力と、心肺機能、カラダの協調性等を同時に鍛えることが可能。最先端のＨＩＣＴ（ハイ・インテンシティ・サーキット・トレーニング）です。