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☆ 莿桐國小視力保健口號，請各位同學背起來喔!

左邊看看換右邊，遠方看看眨眨眼

Eye眼健康視力好，青菜水果不能少

3010120，養成正確好習慣，讚!

 ☆ Eye眼6原則：

1.每天戶外活動120分鐘以上

2.每日使用3C時間不要超過1小時

3.用眼30分鐘 休息10分鐘

4.早睡早起充分休息

5.均衡飲食，天天五蔬果

6.每年定期1~2次檢查視力

☆ 莿桐國小太陽日記卡實施辦法

雲林縣莿桐國民小學

『視力保健-太陽日記卡』實施辦法

壹、依據：依本校 112學年度視力保健實施計畫辦理。

貳、  目的：

（一）推展全民戶外運動，增進國民身心健康。

（二）鼓勵學生檢視自己的《太陽時間 120》跟《規律用眼 3010》行動，懂得愛護眼睛，讓眼睛健康漂亮。

參、  主辦單位：學務處

肆、  協辦單位：本校老師

伍、  實施要點：

（一）   期程：預計於 112 年 11 月實施前測，113 年 3 月 實施後測。

（二）參加方式:由學務處衛生組申請印製太陽日記卡。

（三）記錄方式：

 1. 學生:於太陽日記卡上記錄一週達成情形。

 2. 老師：指導學生將太陽日記卡黏貼於聯絡簿上。

（四）獎勵：完成日記卡的學生可得到一份小禮物。

陸、  經費來源：健康促進視力保健議題經費。

柒、  本辦法經校長核可後辦理，未盡事項另行通知。