明道中學輔導處 製

【關於自主自律學習】

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【防疫生活，學習新指南】

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【面對疫情我該怎麼辦?】

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【在升溫的疫情中，如何照顧好自己的心?】

彰化基督教醫院心理諮商中心 製 

【120件可以在家裡做的小事】

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【核心肌群訓練_初階】

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【愛EYE元氣護眼操】

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【10分鐘上班族健康操】

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【5分鐘居家防疫健身操】

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【明道肌力體能訓練 】

明道中學音樂科教師分享

【安心紓壓音樂陪你居家防疫】

解開

賴床的誘惑

還是想賴床?

只好來點強力處方

頭痛失眠

昂首闊步

開啟一天的步伐

要有個美麗的夢