Моя діяльність над проблемою розвитку емоційного інтелекту учасників освітнього процесу є логічним продовженням роботи щодо розвитку комунікативної компетентності та навичок вирішення проблемних моментів в міжособистіх стосунках з урахуванням інтересів та потреб конфліктуючих сторін.

За І семестр 2020-2021 року були проведені практичні заняття з учнями 7 та 8 класів "Розвиток емоційного інтелекту", де діти тренувалися називати, усвідомлювати емоції свої та партнера по спілкуванню .

Для педагогічних працівників відбулися: практичне заняття "Діалог про важливе. Зворотній зв'язок", психологічний семінар-практикум "Емоційний інтелект і можливості його розвитку».

Що дає людині розвинений емоційний інтелект?

Школа чи робота: розвинений емоційний інтелект допомагає прокладати курс через складності соціального життя у школі чи на робочому місці, бути лідером та надихати інших, а також розвивати професійну кар’єру.

Фізичне здоров’я: нездатність керувати емоціями часто свідчить про нездатність керувати стресом, що може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Неконтрольований стрес сприяє підвищенню кров’яного тиску, пригнічує імунну систему, прискорює процеси старіння. А розвинений емоційний інтелект допомагає значно знижувати рівень стресу.

Ментальне здоров’я: неконтрольовані емоції та стрес роблять людину уразливою перед тривожністю та депресією. Здатність розуміти, сприймати та керувати емоціями захищає вас від ризику самотності та ізоляції.

Взаємовідносини: розуміючи власні емоції та вміючи їх контролювати людина здатна краще виражати свої почуття та розуміти як почуваються інші люди. Завдяки цьому спілкування стає більш ефективним, а стосунки як на роботі так і в особистому житті – сильнішими.

Приклад розвитку вміння називати свій емоційний стан