BOLA KERANJANG 篮球

2021 年 篮球校队线上训练

从“0” 到 “1” ，
运球是基础中的基础！今天就从 “运球” 开始吧！

篮球教学 原地运球 从零开始学篮球 Basketball skills: standing dribble

这影片适合篮球新手练习运球基本功。篮球选手们可以根据影片中的小孩练习运球的方式来进行训练，确保自己能够掌握好运球基本功！

单人练习：初级运球

在本视频中，您将学习到一系列提高运球技巧的初级练习。练习一：不看球运球，练习二：多方向运球，练习三：坐姿运球。 

控球能力不好怎么办？

影片中的運球動作，能够有效提升控制球能力

所有攻擊技能，都建構在基礎的運球

熟習各項運球，搭配上腳步的變化

就能在場上有更好的發揮空間 

 训练吧！孩子！Training Sessions

（一）基本运球练习 (2021年3月13日 10:14:51).mp4

左右手运球练习

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努力地运球！

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"B.E.E.F" 投篮训练

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球感 Ball Handling 训练

多元化运球训练

胯下运球

运球是 “硬” 基础

原地运球

不忘体能训练

Sit Up 

（一）基本运球练习 (2021年3月13日 10:08:57).mp4

“V” 型运球训练

五年级球员

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单手运球训练

五年级球员

历届球员  、Wonderful Moment

那一年，
我们一起成长的时刻！

We Lose Together，
Win Together !!

Wonderful Moment in the Bus !!  美好的回忆

Let's sing together !!!
爱美乐 加油 !！爱美乐 The Best !! 

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2019年 鹅唛县11岁以下男女篮球赛

Katmo 男子队伍

2019 县级第三名

Katmo 女子队伍

2019 县级第四名

2019年 雪州11岁以下男女篮球赛
王子轩 与 陈琪琪 代表鹅唛县

2019年 雪州12岁以下女子篮球赛
何嘉慧 与 蔡嘉棋 代表鹅唛县

2019年雪州12岁一下女子篮球赛
鹅唛县 全体照

鹅唛县12岁女子 荣获
雪州12岁一下女子篮球赛 （亚军）

进修与培训