恩寵與勇氣:拉達克心靈覺醒之旅
行程特色|一場啟迪心靈的旅程
1️⃣ 聖境朝聖 — 覺醒內在的靈性智慧
在斯里那加、拉達克與列城的千年佛教聖地,參與晨禱、誦經與靜修,感受信仰的純粹與寧靜。每一步都是與內在對話,每一次誦經都是對靈魂的洗滌,讓你找到內在的安定與指引。
2️⃣ 天地交融 — 沉浸壯闊的自然療癒力
漫步索馬草原,靜坐泰吉瓦士冰河,凝視班公措湖的湛藍湖面,翻越世界最險峻的公路Zojila,站在卡爾東拉山口俯瞰喜馬拉雅的雄偉。大自然是一面鏡子,映照內心的廣闊,讓你在天地之間找到真正的自由。
3️⃣ 靜心修行 — 開啟內在轉化與能量平衡
於提克西寺晨禱中感受當下的寧靜,在香提佛塔聆聽風的低語,在薩斯波爾佛教洞穴中感受千年壁畫的智慧。透過藏傳佛教的修行儀式,你將釋放壓力,安頓內心,與更深層的自己連結。
4️⃣ 極境挑戰 — 擁抱未知,突破自我極限
在摩利利湖尋找雪豹的蹤跡,於Tso-Kar湖見證遊牧民族的勇氣,踏上360公里的列城傳奇公路,挑戰世界最高公路的壯闊與險峻。每一次突破極限,都是對勇氣的見證,讓你在大自然的洗禮中找到無畏的自己。
5️⃣ 文化傳承 — 連結古老智慧,感受生命的流動
走入斯里那加的水上市場,探索列城市集的藏地手工藝,欣賞羌姆面具舞蹈,感受西藏難民的生命故事。這不僅是一場旅行,而是一次與不同文化靈魂交會的旅程,讓你帶著滿滿的智慧與感動歸來。
在這場「恩寵與勇氣」的旅程中,你將不只是旅人,而是靈魂的探索者。在世界之巔,感受天地的能量,找回內在的寧靜與力量。
第 1/2 天 啟程_前往喜馬拉雅的聖地
桃園機場集合
搭乘豪華客機經新加坡飛往印度德里國際機場。
搭機飛往喀什米爾的省會城市斯里那加。
一個印度教、佛教和穆斯林文化交融的城市,這些不同的文化產生了獨特的、令斯里那加人驕傲的克什米爾文化。午餐後,入住泰姬飯店,眺望辟班塔絕佳景色,您將可以欣賞達爾湖的日落,絕對不能錯過。
住宿:Vivanta dal view by Taj Hotel 或同級 餐食:早 機上 午 船屋享用 晚 飯店內
Day 3:靈動之晨_水上市場、喜樂花園與山卡拉查亞寺巡禮
早上參觀著名的水上市場
搭乘小船參觀水上市場,瞭解當地民情。親身體驗早晨賣家相互叫賣競爭買家,感受當地好不熱鬧的氣氛。
參觀 1633 年設計的喜樂花園 (Nishat Bagh)
座落於達爾湖畔,背景襯以札巴完山脈,從花園俯瞰達爾湖與周圍山脈美不勝收。
接著前往山卡拉查亞山山頂上,也稱為所羅門山的山卡拉查亞寺
此處對於印度人來說是十分莊嚴神聖的地方,寺廟位於「所羅門王寶座之丘」頂上,這裡是供奉濕婆神的古廟。站在山頂俯瞰整個斯利那加,可遙望遠方湖泊、 小舟、水道、水上花園等向北延伸,向南則可俯瞰城鎮街區和吉赫稜河上的大橋,將整個美景收入眼 底放在心裡珍藏。
住宿:Vivanta dal view by Taj Hotel 或同級 餐食:早 飯店餐盒 午 當地料理 晚 飯店內
Day 4:絲路遺跡與極境之旅_索馬草原、泰吉瓦士冰河與傳奇列城公路
早餐後前往有黃金草原之稱—索馬
這裡曾經是印度通中亞的絲路必經之地。索馬是由幾片極大的草原組成,山谷 流交錯其間,四周峰巒疊翠, 遠處矗立著白雪終年不化的皚皚山頭。
前往泰吉瓦士冰河 ,感受這美麗的大地。
前往神秘有小西藏之稱的拉達克前進,長達 360 公里的列城公路傳奇之旅。這兩天可觀看的美景無數,行經號稱世界最險峻的公路Zojila,中段來到號稱世界第二寒冷的人居城市Drass,沿途會經過原始的冰河區,廣大的草原森林區與媲美美國大峽谷的峽谷區。
住宿:Hotel The Kargil 或同級 餐食:早 飯店內 午 飯店內 晚 飯店內
Day 5:千年佛教藝術巡禮_蘭馬玉如寺、阿奇寺廟群與薩斯波爾壁畫洞穴之旅
蘭馬玉如寺
蘭馬玉如寺是拉達克地區最古老也最大的寺廟之一,曾是那洛巴的閉關山洞。此寺廟以豐富的繪畫、唐卡、壁畫、雕刻以及不同式樣的佛像而聞名。
「阿勒奇」:這裡最著名的阿奇寺廟群 Alchi Monastery
它被聯合國教科文組織列為世界文化遺產,建於11世紀,為拉達克最古老的寺院之一。保存完整的國寶壁畫:千佛壁畫、度母圖、五方佛壇城,以及早期風格的佛像,寺內珍藏十一世紀的珍貴壁畫,當時的畫融入了喀什米爾、西藏與印度之間的文化藝術。
薩斯波爾佛教壁畫洞穴
追溯到13至15世紀的佛教宗教的驚人岩石切割寺廟。浸淫在中世紀時期的西藏文化的雕塑和雕像,感受當年的宗教氛圍。
住宿:Ule Ethnic resort 或同級 餐食:早 飯店內 午 當地料理 晚 飯店內
Day 6:晨禱靜心與王者遺跡_提克西寺、列城皇宮與香提佛塔巡禮
參加提克西寺 Thiksey Monastery 的晨禱
您可了解寺院規範與他們的日常生活,也可在清晨誦經中體驗藏傳佛教的靜謐。
列城皇宮是拉達克王國的王宮
它是由南嘉王朝的國王僧格南嘉在17世紀所建造,造型模仿了西藏拉薩的布達拉宮,高九層,上部是皇家住所,屋頂可眺望列城及周邊地區群山的全景。博物館豐富館藏是您不容錯過的部分。
香提佛塔
香提佛塔是一個佛教白色圓頂,《印度教徒報》稱它是列城周圍「最著名的旅遊勝地」。
住宿:Highland Heritage Resorts 或同等級 餐食:早 飯店內 午 簡易餐盒 晚 當地料理
Day 7:班公措湖的靜謐與羌姆面具節的華麗共舞
體驗戶外的帳棚早餐
用餐後變出發前往班公措
班公措
湖海拔約 4,225 米,湖泊總長約 134 公里,寬度在 5 到 6公里之間。東部在中國西藏境內,西部則延伸至印度拉達克。湖水三分之二在中國,三分之一在印度。湖四周環繞喜馬拉雅山脈,湖水清澈湛藍,形成了壯麗的景觀。
取班公錯湖水為高能量聖水制劑之一,銜接聖湖的高能量,開啟聖水制劑的第一步。
面具節(Cham)
本日參觀面具節,面具節(羌姆)具有宗教象徵意義的舞蹈表演。羌姆舞蹈通常由僧侶表演,表演者戴著色彩斑斕的面具,穿著華麗的傳統服裝,通過舞蹈表現神話故事、佛教經典和護法神的形象。
住宿:Misty Hills Cabins, Pangong 或同等級 餐食:早 帳篷簡餐 午 當地料理 晚 飯店內
Day 8:摩利利湖探秘_高山湖泊的壯麗與野生奇遇
摩利利湖
該湖是印度最大的高山湖泊, 沿途偶可見到西藏野驢 ,幸運者甚或是瞥見高山雪豹身影,湖畔邊則可見到過冬的稀有候鳥種及湖邊佈滿白鹽的特殊美景。百夫長獨家深入摩利利湖,感受拉達克高山湖泊的魅力。
取摩利利湖加入聖水制劑。
住宿:Yak Camp 或同級 餐食:早 飯店內 午 當地料理 晚 帳篷簡餐
Day 9:白湖秘境_Tso-Kar湖的遊牧傳奇與壯麗山水
Tso-Kar 湖被稱為「白湖」,因為白色的鹽水遍布湖岸。
Tso-kar 湖是拉達克三個重要湖泊中最小的湖泊。Tso-Kar 地區居住著 Khampas,一個游牧群體,夏天住在大帳篷裡,還有堅固的石頭小屋,可以在冬天勇敢地度過。遊牧民族被稱為中國牛仔,放牧著如犛牛、牛和山羊,多年來一直在附近地區出售鹽以便從拉達克其他地區獲得貨物。Tso Kar的景色令人嘆為觀止,在湖泊眺望著無盡的山脈。
取白湖湖水,融合三大聖湖高能量,完成聖水制劑的最後步驟。
住宿:Grand Dragon Hotel Leh 或同級 餐食:早 帳篷簡餐 午 當地料理 晚 飯店內
Day 10:征服世界之巔_卡爾東拉山口壯麗遠眺與列城市集探索
前往卡爾東拉山口,觀賞其壯麗的自然景觀
站在山口處,可以俯瞰連綿的雪山和深谷,遠處的喜馬拉雅山脈和喀喇昆侖山脈盡收眼底。該山口是世界最高之一的公路,通過該山口讓您的旅程都充滿冒險感 。 午後帶您前往列城市集,市集內多是西藏來的難民手工藝品,值得您細細品味。
住宿:Grand Dragon Hotel Leh 或同級 餐食:早 帳篷早餐 午 當地料理 晚 飯店內
Day 11/12:告別聖境,返回德里
抵達德里後,續前往參觀「古達明納塔」
提到印度大多數人都會想到印度教,但其實在印度的歷史上,也受到了不少伊斯蘭教的外力入侵,使得印度成為伊斯蘭教、印度教混雜的社會環境。
古達明那塔是13世紀所建造,融合了印度教與回教色彩的五層石塔,是印度最高的宣禮塔,是德里最具代表性的遺跡。
前往機場
結束這12天的北印度之旅,依依不捨地告別印度,旅途中帶來的文化衝擊與振奮,將在永遠留在您美好的回憶裡,搭乘國際航班返回家園,結束這場心靈與冒險之旅,期待下次與您再相會!
住宿:飛機上 餐食:早 飯店內 午 當地料理 晚 當地料理
在世界最接近天堂的淨土, 聆聽內在的呼喚,
擁抱轉化的契機, 開啟嶄新的人生篇章。
現在,就是最好的時機。
讓我們攜手同行, 在拉達克的蒼穹下,
尋找屬於你的靈性寶藏。
📍 旅程日期:2025/07/06~17
📍 行程天數:12日
📍 費用:NT.213,000元/人