探索全球最危險公路，感受懸崖峭壁的視覺震撼。世上最孤寂公路，展開與自己對話的心靈之旅。世界最高公路海拔5600公尺，欣賞壯闊喜馬拉雅山。

大半輩子的時光，都傾注在家庭與孩子身上，即便他們已經長大，仍是我心中最深的牽掛。這次參加生命改造所的金門之旅，不僅沉浸於金門獨特的風土人情，更在精心設計的心靈體驗中，重新省視自己的內在世界。

旅途中，我學會了珍惜當下，每一次呼吸、每一刻陪伴都彌足珍貴。當我帶著滿滿的感悟回到家中，第一次如此真誠地與女兒們敞開心扉，沒有說教，沒有距離，只有純粹的交流與愛的流動。那一刻，我感覺彼此的心貼得更近了，彷彿找回了久違的溫暖與共鳴。

我對能量極為敏感，能感知個案的情緒與環境場域的變化。然而，這份敏銳有時成為負擔，讓我容易被外在影響，情緒波動起伏，能量場也時常失衡。

參加生命改造所的神遊希臘之旅，讓我在這片充滿神聖氣息的土地上，銜接高等能量，學會如何穩定自己的場域。旅途中，我感受到能量的純粹與流動，內在逐漸回歸平衡，不再輕易受外界干擾。

這趟旅程不只是心靈的洗禮，更是一次深層的調頻。如今，我能更自在地運用自己的敏感度，讓能量成為助力，而非負擔。

家中上有老下有小，而工作與家庭的責任更是無法放下。日復一日，我獨自撐起這一切，卻在無形之中耗盡了身心，疲憊不堪。情緒像被繃緊的弦，稍有壓力便爆發，傷害了身邊最親近的人，而每一次失控過後，內心又充滿懊悔。

參加生命改造所的自行車之旅，讓我得以短暫抽離繁重的生活步調，騎行在大自然中，感受微風輕拂，深深地吸進一口清新的空氣，才發現自己已許久未曾真正放鬆。這場旅程不只是單純的旅行，老師們巧妙地融入了不同的體驗與引導，讓我在自在騎行間，真正學會與自己相處，重新調整內在步調。

那一刻，我終於明白，停下來並不是逃避，而是為了走得更遠、更穩。

身為長照第一線人員，我總是細心照顧長者，但面對他們的情緒起伏，我也時常受傷。當熟悉的長者離世，內心的不捨與悲傷無法言喻，長期累積的壓力讓自己逐漸疲憊。

參加生命改造所的神遊希臘之旅，讓我短暫抽離，感受不同的文化與氛圍。在這趟旅程中，我學會放下沉重的情緒，也結識了一群能彼此分享與支持的朋友。

這次的旅程不只是休息，更是一次內在的轉變。我明白了，照顧他人的同時，也要學會善待自己，讓心靈找到喘息的空間，才能走得更遠、更穩。