Manipura massage ayurvédique Avignon

PILATES & MASSAGE pré ou post natal

2h DE DOUCEUR CHEZ VOUS POUR:

  • soulager et renforcer les muscles du dos, soumis à une tension particulière due au déplacement du centre de gravité et à la prise de poids
  • apprendre à contrôler la tension et la relaxation du périnée avec la respiration
  • réactiver la circulation (veineuse et lymphatique), afin d'éviter l'enflure typique des membres

et APRÈS LA GROSSESSE POUR:

  • retrouver la tonicité physique (en particulier en ce qui concerne les muscles abdominaux)
  • purifier le corps et favoriser un rétablissement rapide
  • éloigner la dépression

Dans la médecine ayurvédique, la maternité est considérée comme le plus grand don de l'existence, c'est un voyage de découverte au niveau physique et mental.

Prendre soin de vous pendant et après la grossesse est nécessaire pour assurer votre bien-être physique et mental et du bébé.

Votre offre comprend:

Chaque femme est unique et la prise en charge de chacune est personnalisée selon ses besoins spécifiques.

120 minutes - 90 euros

Pour prendre rendez-vous: Sara 06 83 65 79 04 ou Julie 07 81 68 60 78

Julie Noyez

"Éducateur sportif et conseillère en nutrition – diététique par mes diplômes universitaires, aussi formée LESMILLS COACH, je me suis dès lors orientée vers le métier de coach en sport et nutrition. Cela dans le but d’accompagner puis gravir des objectifs avec la personne que je coache. Mon travail se fonde essentiellement sur des méthodes naturelles à partir des bases de la naturopathie afin que mon coaché puisse vivre un suivi complet sportif, alimentaire, diététique et tout cela reposant sur un environnement de bien-être. C’est une approche de travail étendue sur plusieurs disciplines sportives allant du cardio-training à des disciplines plus douces. C’est ainsi que mes suivis peuvent s’adapter à tout type de public (sportif, enfant, jeune maman, grossesse, parent & enfant, senior….) et à tout type d’objectif (perte de poids, remise en forme, post natale, renforcement musculaire, prise de masse musculaire…)"

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