如何順利修完二十九學分
曹○莉

說實話，上學期我過得比想像中還要硬還要辛苦，因為我一次修了二十九學分，而且還是邊修輔系、邊跑教程的狀態，聽起來超級瘋，連我自己回頭看都覺得有點問號。但會這樣排課不是我突然想挑戰自我，而是為了後面畢業進度、輔系認證、還有教程的時間安排，如果這學期不拼一點，後面可能直接延畢，所以我也只能硬著頭皮上。

選課那段時間，我開了無數次課程地圖、系統畫面還有筆記本，我把主修、輔系、還有教程的課一個一個都整理出來，像在排魔術方塊一樣對時間、對衝堂、對學分上限等等，腦袋幾乎轉不過來。後來才發現有些課其實可以彈性處理、或者有不同老師開，就會趕快調整排法，整個過程就像在玩一個高難度的解謎遊戲，只不過關卡數量是二十九哈哈哈哈哈哈。

這學期我的課表幾乎沒有空隙，有幾天甚至是從早八一路連到晚上。以前的我大概一看就會崩潰，但那時候我心態是有所轉變的，開始會覺得「這是我自己決定的，累也要撐完」。為了讓自己不那麼崩潰，我從開學前就開始排讀書行程，把所有課的期中期末、報告死線、上台教學的時間先標在 Google 行事曆上，然後依照那些時間往前倒推，安排我什麼時候要先動工、什麼時候可以喘口氣等等，雖然一開始弄得很複雜，但後來真的幫了我很多，至少我不會在截止前一天才開始熬夜寫報告。

我每天大概都會先列一下「今天要完成的三件事」，有時候是讀某篇文章、寫某段作業、或準備哪門課要上台講的內容，列三件是因為我知道太貪心會直接爆掉，只要能完成三件，我就覺得今天過得有意義了。然後我蠻常用番茄鐘這個方法，讀 25 分鐘、休息 5 分鐘，幫助自己進入狀況，也避免一邊唸書一邊滑手機滑到忘我那種情況，如果不注意我真的會沒辦法好好讀書。

過程中我覺得最難的是，這種密集行程讓我很容易精神疲乏，有一段時間我幾乎每天都在想：「我到底在幹嘛？」尤其是遇到好幾門課的報告卡在一起，壓力真的大到我想直接躺平不幹。但我後來學會一件事，與其硬撐，不如暫停一下，我會讓自己停下來十分鐘，關掉所有東西，喝口水、看個窗外，然後再重新開始，有時候真的只是需要一點緩衝，喘口氣就好很多。

另外，我發現時間管理不是要你什麼都做到最好，而是要知道什麼事情「現在該做」、什麼事情「先放著也沒關係」。像是有些閱讀心得，只要交得出來就好，就不會要求自己寫得太華麗，但遇到期中報告或要上台的課，我就會多花點時間準備。我也學會了不要什麼都自己扛，有時候會跟教程的朋友們互相提醒、討論，或者一起去圖書館讀書，有人陪就比較不會覺得孤單。還有個很現實的狀況就是，時間真的不夠用，所以我會利用一些碎片時間補進度。例如上下課移動、等人、吃飯前的幾分鐘，我都會拿來看一下要報告的資料，或先列個大綱，雖然感覺一點點沒什麼，但加起來真的會省下不少整段讀書的時間。

其實我也不會要求自己一直維持「超高效率」，有時週末我真的累爆了，我就會放自己一個下午耍廢，去散步、看劇、睡覺。只要我提前把進度補好，偶爾偷懶其實不會有罪惡感，反而這樣讓我下週能更有力氣重新開始。整個學期下來，我沒讓自己爆掉，課也都順利過了，甚至有幾門課表現還比以前輕鬆修的時候更好，我不是自律超人，但我覺得自己找到一種屬於自己的平衡方式，努力歸努力，但也給自己喘息空間，不讓自己在壓力裡被困住，找不到出口。

這二十九學分真的不是一條簡單的路，但它讓我更清楚知道自己的能力極限在哪裡，也發現只要方法對，其實可以比想像中撐得更久。我覺得最大的收穫不是修完多少學分，而是我學會怎麼面對壓力、怎麼管理時間、怎麼調整心態。這些東西應該會比分數本身更有價值。當然，可以順利修完這些課程，得到最直接有利益的，就是學分啦！真的不希望被當掉還需要重修，這樣會很崩潰，所以一定要盡自己最大的努力得到全部的學分。