就讀設計科系的時間運用與分配
蔡○恩

時間的分配與管理對於就讀商品設計學系的學生而言，可說是一門學問。回想起剛入學時，每天日夜顛倒做設計作業的生活讓我感到十分新穎，甚至可以說是來到一個截然不同的新世界。雖然一開始十分難受，但隨著時間的推移，我逐漸習慣了這樣的節奏。然而，我今天要分享的是做事效率的問題。當設計發想遇到瓶頸時，往往會陷入沉思，這導致我做課業的時長倍增，也是因而日夜顛倒作息不正常的根本原因。經過幾年學習的摸索，我發現解決問題的關鍵在於解決最根本的「瓶頸」。

在做設計發想或是創作時，當遇到瓶頸時，我常常會陷入沉思，花費大量時間思考問題。這種做法不但會導致時間的浪費，還可能對思路產生負面影響，進一步影響創作品質。後來，我發現了一個有效的解決方式，那就是走出自己的書房，去尋找靈感的源頭。

當你走出書房時，你就會發現身邊有無限的可能性。走在路上、觀察周圍的人事物、聆聽自然的聲音，都有可能成為靈感來源。這些經驗可以幫助你激發靈感，進而解決瓶頸。

例如，我曾經在創作遇到瓶頸時跑到家門外的大同公園散步，過程中發現了一顆奇形怪狀的石頭，搭配旁邊烙下的枯葉，像極了一隻層層堆疊成展翅飛揚的鳥，這個景象給了我設計靈感，幫助我完成了大一時的仿生動物創意設計作業，並獲得了教授的讚賞。又例如，當我某天的夜晚走在路上時，抬了頭看了看高掛在天空中的滿月，不知不覺地被深深吸引住。而這也是我在大二時期做燈具設計比賽時的一個靈感來源。

而放下手邊的工作到處散心只是其中一種方法，還有其他很對我而言蠻有效的方法。第一點，制定明確的計劃和目標對於自己時間管理是非常重要的。在進行一項設計作業前，先把整件事分散成一部分一部分，再妥善的運用時間將一點事情分開解決，這樣對於自己的心理就不會因為覺得工作項目太大而感到壓力大。第二點，充分利用好每一個時間點，例如，利用搭乘公車或捷運的時間來閱讀專業書籍、設計思考訓練等。又或者是利用下課時間去跑跑操場、到市區逛街等放鬆自己，這樣可以讓自己更好地調節狀態，提高學習效率。第三點，專注於當前的任務，避免分心。在進行設計作業或其他學習任務時，往往會遇到分心的情況，例如看劇、滑手機等等。這樣不僅浪費了時間，也會分散自己的注意力，影響設計手做思考效率。因此，需要保持專注，集中精力做好當前的任務，避免分心。最後一點，盡量安排一定的休息時間，避免身心過度疲勞，也包括了對自己的身體和心理狀態的管理。便可以更好地調節自己的身心狀態，讓自己更有精力地面對學習和實作。例如，長時間的坐在電腦桌後，可以去散步、聽音樂、和朋友聊天等，這樣可以使自己更快地恢復體力和精神，也能夠更好地準備下一個自我挑戰。

直到現在，當我回顧過去，意識到在大學的生活中，時間的分配和管理扮演了極其重要的角色。我明白了這並非一個容易掌握的技能，而是需要不斷的練習和調整，才能夠做到最有效率的使用時間。

提到了我的休閒時間，來講講我自己本身的休閒興趣好了。我的休閒方式是慢跑，每到下課後，我就會到操場開啟我的慢跑之路。這不僅可以讓我放鬆身心，還能夠適度減肥，可謂一舉兩得。而且，和朋友或女友一起買晚餐回家吃後，再回到電腦桌前繼續學習，也能夠讓我保持高效率的學習狀態。這樣做的好處是，能夠滿足自己的休閒需求，又能夠更有效地利用時間。因此，我們平時一定要注意合理安排休閒時間，適當運動可以讓自己的身體更加健康，也能讓學習效果更好。此外，我也喜歡閱讀各種類型的書籍，尤其是小說、心理學，甚至是漫畫等等。閱讀是一種能夠讓我放鬆心情，並且擴大視野的方式，讓我能夠從不同的角度看待世界和事物。而當我讀到一些精彩的文字或者深刻的思想時，總能夠激發我設計創意的靈感，讓我能夠更好地思考和創造。在瀏覽漫畫中熱血的繪畫稿時，也能帶給我一些特別的靈感展現呢！因此，我認為閱讀也是一種重要的休閒方式，能夠讓我不斷地成長和進步。

在我的學習歷程中，我從最初的煩惱與混亂，逐漸學會了如何在短時間內快速思考和發想設計，避免陷入無法突破的瓶頸。我總是盡力運用各種方法來幫助自己更好地完成設計任務，例如建立 SWOT 分析、使用 5W1H、PERSONAL 分析法等，更好的統整在於我的腦袋中。同時，走出房間、接觸大自然和參與社交活動等，也是我維持精神和身體健康的重要途徑。

當我進入大三下的課程時，我發現我所學到的方法和技能對我來說非常寶貴，因為它們讓我更好地管理我的時間並提高了我的效率。在我這個學期的課業中，加上與同儕間的討論與合作，我不再被拖延所困擾，而是在越來越緊湊的時間跑馬燈下，迅速而高效率地完成了我的設計作品。

總而言之，時間管理和分配是任何學生都應該學習和掌握的重要技能。學會了時間管理，分數自然會高，老師同學對你的期待也會隨之提升，不僅可以讓你有效地完成你的學業，更可以幫助你建立自我紀律和增強自信心。透過這些技能的實踐和培養，我相信我可以更好地應對未來的挑戰和機會，實現更多我自己的理想與抱負。