輔導天地
支持 關懷 給孩童高峰經驗
環保祈願瓶聖誕樹
2020建國龍全校2000位師生利用午餐的牛奶瓶共同創作。學校營養午餐每週提供1瓶鮮奶給建國龍，每次"產出"2000個空牛奶瓶，一學期40000個，一年80000個，如此驚人的空牛奶瓶數量，若任意丢棄恐對環境有所影響。本學期在12月感恩的季節裡，我們把空牛奶瓶當作課程教材，全校師生一同進行環保祈願瓶創作課程，將對父母、師長、同學、朋友的祝福和對自己的期許傳遞到校園各角落。維持一個月的課程活動，期盼建國龍能共襄盛舉，把愛傳遞出去！
生命教育講座
一、時間：109年12月11日 下午2：00至3：30
二、地點：本校活動中心
三、對象：本校高年級學生
四、講師：謝智謀教授（建國國小傑出校友）
國立台灣師範大學教授， 2018師鐸獎得主
五、講題：把世界當教室
謝智謀教授(TED演講）生命的陷落與超越
冒險教育專家謝智謀 從挫折人生到冒險人生
作者：親子天下 2015-11-25
作者：許芳菊
圖片來源：親子天下資料照片／楊煥世攝
原作日期：2010.10
他帶著中輟生到紐西蘭單車環島、領著家扶的孩子攀登喜馬拉雅山、帶著大學生走出舒適圈，登山、溯溪、划獨木舟，從事國際公益、社區服務……。偷車打架的孩子，在他的冒險治療帶領下，發憤用功考上大學；家暴中輟的孩子，在他的引導對話中，找到自信，重建人生；柔弱的大學生，因為他的激勵，完成了一件件困難的公益行動。他是台灣的冒險教育專家、國立體育大學休閒產業學系助理教授謝智謀。
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過去這十六年，謝智謀透過冒險教育、冒險治療，不僅把許多邊緣、中輟的孩子帶向正道，更激發出許多年輕人的夢想。謝智謀說，戶外體驗可以讓人看到過去沒看到的生命視野，大自然裡充滿了人生的隱喻，透過專業的對話、反思，可以引導人看清楚人生的狀況，找到未來的方向。
這位不斷帶領學生創造正向經驗的老師，卻是從一個不斷挫折的人生走過來的人。他的生命曾經有過許多黑洞，他中輟過、混過幫派、被刑求電擊過、自殺過……，但今天的他，與台大、成大校長共列全國優良教師。每週三，他會飛到世界各地整合資源、調度人力，進行國際的公益活動。
從一個被保護管束的孩子，到全國優良教師；從一個差點成為黑幫領袖的少年，到成為一個跨國際的公益冒險家；謝智謀的人生，彷彿就像是一場從黑洞攀上高峰的冒險之旅。
讓他充滿挫敗的家庭
謝智謀成長在一個充滿家暴的家庭，父親只念過小學兩年、母親不識字，哥哥姊姊都只有國小、國中肄業。家中孩子多，讓排行老五的謝智謀，長期受忽略，他一方面想要逃離這個家，一方面又渴望被看到、被知道。
十歲時，謝智謀家從新竹芎林搬到桃園。原本在山野中長大，只會講客家話的他，無法適應工業化城市的擁擠，也聽不懂同學的台語，適應困難的他，乾脆不去上學。
「我爸媽好像也從來不管我，但那半年對我學習台語非常有幫助，因為我一直在玩，」謝智謀笑著回憶。
後來回去學校上學，謝智謀的功課變得很好。讀小四的他，看到老師用的參考書不一樣，就會尋著參考書上的地址，坐公路局到台北的新學友書局買教師用參考書。當別的同學功課寫得要死，他只要抄這本參考書就可以得高分。謝智謀說，可能是因為要面對這樣的家庭，他必須找出生存的模式，讓自己活下來。
艋舺歲月，混幫派
到了中學，謝智謀功課一直不錯；但後來老師打得太兇，痛恨權威的他，開始逃學、中輟，到處玩。混到後來轉學，結果又被轉到一個好班，念書一派輕鬆的他，考上了成功高中。
上了成功高中，他開始蹺課、打混，就像電影《艋舺》裡演的那樣，他們一群青少年大約有兩百多人，跟著幫派到處砍砍殺殺。謝智謀因為腦筋動得快，知道怎麼分配路線、怎麼撤退，總是可以領著大家讓警察追著跑，甚至還成為幫派的領袖之一。如果繼續下去，謝智謀現在可能就會是黑幫老大；還好，他沒有成為黑幫老大，倒是運用他在幫派裡的領導經驗，現在在台大教領導學程。
後來他被成功高中退學，轉到桃園高中。有一次偷摩托車被抓到，那是他生命的一次重擊。他被警察銬上手銬，眾目睽睽之下被帶上公車，還被警察灌水、電擊刑求。最後被保出來，判保護管束。
這個傷害徹底摧毀了謝智謀的自尊。從此有一段時間，他活在不斷努力要獲得別人肯定的過程中。
在他的導師幫他保密的情形下，謝智謀重回學校念書，一直保持全校第一名。接下來考上師大體育系，畢業後有很好的教職，也常到各地演講、為企業、救國團做訓練，都備受肯定。謝智謀說，那段時期表面上一直很風光，但內在其實是沒有自信的，「我害怕去碰內心，因為那部分是黑的，我還有羞愧。」
絕境重生
後來謝智謀辭掉工作，陪同居女友去美國準備結婚，結果未婚妻到美國認識新歡跑了。那時謝智謀又陷入絕境。身上只帶了一萬美金，準備出國念博士，女朋友跑了、爸爸住院，自己胃出血、英文不好，無法適應美國的生活，偏偏又不敢回台灣。
好不容靠外在肯定支撐起來的自尊心，這下子完全崩潰，他痛苦到想結束自己的生命。「我再度認清，我要讓別人看得起，可是我做不到！」謝智謀秀出他手腕上自殺的傷痕，談著他當時絕望的心情。
就在這生命的絕境裡，謝智謀接觸到基督教信仰，這個信仰讓他了解，「不管我有沒有做事情，我生下來、被上帝創造出來，就是有價值的。我不需要去證明我存在的價值，而是要讓這個價值發揮、活出來。」
這一轉念，讓謝智謀的生命從極度負向開始邁向正向人生。他不但拿到全額獎學金，也順利取得博士學位。回國後，他開始積極推動冒險教育、冒險治療。他根據自己的挫敗經驗，來帶領受挫的孩子，他不會要求孩子去做什麼事來證明自己，而是幫助他們找到自己的價值。謝智謀說：「如果可以找到一個人存在的意義時，挫折容忍力就會發揮到極致。很多孩子不知道自己存在的價值，空有挫折容忍力也沒用。很多混幫派的孩子被打得半死，過兩個星期又站起來跟人家打，他挫折容忍力很高啊，可是這些孩子不知道他生命的價值。我要幫助他們的，不是培養他們的挫折容忍力或領導力，而是要幫助他們找到自己生命的意義、存在的價值。」
謝智謀在戶外活動裡，常會透過Leader of the Day（一日領導）的訓練，幫助孩子看到自己的「可以」。這些孩子可能在主流社會裡沒有機會看到自己可以成為領袖，「我們在山上的課程就可以幫助他們看到這些能力，引導他把這些能力往好的方面發展，而不是去混幫派耍老大。」
謝智謀在大學裡開的課，更是嚴格的出名，沒有決心的大學生，絕不敢來修他的課。每學期一開始，謝智謀就會對學生說：「你進了我這一組的課程，從此你的寒暑假就結束了。你要去做兩次的國際服務、爬十幾次的山、划獨木舟、要發動社區服務活動，而且其他課也要顧好。」謝智謀希望他的學生走出舒適圈，體驗更寬廣的人生。
冒險教育做了十六年，謝智謀體悟到，「生命極度正向的經驗，可以把整個生命翻轉過來。」就像他自己的生命所呈現的，那個曾經深陷在挫折黑洞中，渴望被知道的孩子，已經放下了對父親的不諒，帶著對母親無盡的不捨，把這份愛與寬容，化做助人的專業，在高山上，在大海邊，為更多人開啟生命的視野。
親子天下網路文章
12月3日為國際身心障礙日，本年度活動主題:平等融合，力量無限。11月身心障礙宣導月，學校將辦理一系列宣導活動，其中身心障礙宣導有獎徵答活動已熱烈展開中，歡迎建國龍踴躍參加，答案就在宣導中，答對抽中的建國龍將榮獲小巨人點數喔！
重要活動訊息
一、時間：11月12日（週四）下午第一、二節
二、地點：本校活動中心
三、對象：本校三至六年級學生（預計25班）
四、講師：謝坤山先生
五、講題：活出生命的色彩
口足畫家-謝坤山
謝坤山 先生介紹
台灣台東縣台東市人，現居台北縣板橋市。知名的口足畫家，曾出版自傳《我是謝坤山》並在慈濟大愛電視台演出大愛劇場《謝坤山的故事》。 謝坤山從小家境並不富裕，他十六歲那年打工，發生了一件可怕的意外，出事當天早上，一踏上公車就覺得腳底莫名其妙的奇癢無比，這是過去從來沒有過的現象，所以一到工廠，就是趕緊脫掉鞋子，再跑去工作。他光著腳丫，站在三樓的陽台，按照同事的吩咐，接住一根從樓下傳上來的鋼管，不料，鋼管突然誤觸到高壓電，「砰！」的一聲，謝坤山頓時成了一個從頭到腳暢通無阻的超級導電體，三千三百伏特的高壓電毫不留情的迅速竄流過他的全身！
當他醒來得時候，人已經躺在醫院，癡呆的望著那爆裂開來的手肘，以及失去皮肉掩護而裸露出來的骨頭，有一種極不真實的感覺。有人告訴他，就在他誤觸高壓電時，有一位同事，見義勇為地從樓下衝上來，抓起旁邊的木梯，往那條鋼管猛力一掃，這才將謝坤山和閃著火光的鋼管分開。在謝媽媽的細心照料之下，謝坤山得以出院，出院後的他並不氣餒，雖然當時還有人建議他去躺在廟前，身邊擺一個銅碗。他不但沒有去靠別人施捨而生活，反而努力練習不用手吃飯，他發明了一種吃飯用的工具，非常的獨立，後來，他開始用嘴拿筆寫字、畫畫，剛開始時練習寫字時，他從練習寫字開始，緊緊的咬住一隻筆，好不容易才在一張早已半濕的紙上寫下「謝坤山」三個大大的字，而且還東倒西歪。當他咬著筆做畫時，嘴裡總是傷痕累累，平常維持兩、三個破洞是正常的。在作畫的時候，那一陣陣有如利箭穿心的刺痛，常常讓他痛得幾乎要咬不住筆，然而，他從來不曾因此把嘴鬆開，或是想到放棄，反而把筆咬得更緊。作畫時，因為眼睛距離圖畫紙只有短短的幾公分，對視力來說是極大的負荷，眼睛對焦時引起的眼痛與頭暈，很不舒服，若不是有堅強的意志，是不可能堅強地練習。
但不幸的事並未中止。他就讀高二那年，有次謝坤山請妹妹裝訂課本，在撕開時卻不慎重擊其右眼，導至視網膜剝離從此失明。高中也因而休學一年，入學後第四年才告畢業。
藝術的世界讓謝坤山忘記了自己的殘疾，產生了相當大的鼓舞，1980年他師事陳惠蘭和畫家吳炫三、勤勞的耕耘他在繪畫上的醒思，並回到學校完成國中、和高中教育。這段時間他與妻子林也真相戀，最後結婚成家，生了兩個女兒、並成為台灣知名的職業畫家。
目前謝坤山也是國際口足繪畫的亞洲理事。他曾在1996年獲得第34屆全國「十大傑出青年」。
