🔶114學年度健康促進網路問卷系統

https://web.a3b6.com.tw/114tn/

 🎉114學年臺南市健康促進學校創意標語比賽]本校榮獲佳績

第三名:203蔡誼澄、225周善彤、佳作:302詹惟甯、204黃語歆、112黃媺茹、113 劉禹杉、130文禹喬、恭喜以上獲獎同學。

流感是什麼？容易忽略的疾病百科》📖

流感和普通感冒不同，症狀通常比一般感冒嚴重，也更容易造成嚴重併發症 🤒

提醒民眾!! 除了落實勤洗手、呼吸道禮節等衛生好習慣以外，預防流感最有效的方式就是接種疫苗

疫苗接種後約需2週才會產生完整保護力

符合公費資格者記得儘快施打唷～

資料來源疾管署官方line

夏季是腸病毒流行季節，不可輕忽！

腸病毒♦️症狀多變，常見症狀包括：發燒、手部、足部及口腔出現針頭大小的紅疹或小水泡 

⚠️若是出現重症前兆：嗜睡、嘔吐、肌躍型抽搐、呼吸急促、手腳無力和意識混亂等，請立即就醫！🏥

資料來源疾管署官方line

🏥分級醫療 雙向轉診 你我共好！

😷感冒、慢性病不一定要直奔大醫院！先至住家附近的診所看診，由醫師評估是否需要轉診～

✅ 第一步：🏡先到基層院所（基層診所或地區醫院）初步診療

✅ 第二步：🔄醫師評估需進一步治療，協助轉診至適合醫院接受治療。

✅ 第三步：💕治療後再回診所持續照護

📌分級醫療：

✔️日常健康有醫師陪伴

✔️重症病人可即時處理

✔️轉診不中斷、照護不中斷

📢社區醫院及診所照顧您的日常📢讓醫學中心及區域醫院回歸急重症醫療照護

🙌善用醫療資源，讓資源分配更有效，從社區診所開始，守護家人健康每一步

資料來源:健保署官方line

🈲出國旅遊電子煙、加熱菸別帶回國！🚭

特別提醒您：電子煙、加熱菸及其組合元件屬於違法產品，請勿攜帶入境，以免觸法受罰。依據菸害防制法第15條規定，任何人不得製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告或使用電子煙，及未經核定通過健康風險評估審查之指定菸品或其必要之組合元件，無論是電子煙或加熱菸，只要攜帶回國都屬違法行為。違法製造、輸入業者最高可處新臺幣5000萬元，旅客攜帶入境最高處新臺幣500萬元。

「梅」好生活齊防蚊，雨季拒絕登革熱，邀大家一起「巡倒清刷」！

時序進入梅雨季節，降雨後務必落實「巡、倒、清、刷」，巡視住家週遭環境及家戶內是否有積水處，只要積水0.5公分高度即可孳生病媒蚊孑孓，由卵至成蚊只需8~13天，所以提醒民眾將積水倒掉，以避免病媒蚊孳生。提供民眾正確觀念，發現積水容器不會被開單受罰，只有在發現孑孓陽性容器才會被開單受罰，依傳染病防治法第25、70條規定，處罰鍰新臺幣3,000～15,000元。請市民朋友們務必注意，守住荷包更要守護健康。

資料來源:台南市衛生局登革熱防治中心

你知道嗎?有六成以上熱傷害送醫患者是壯年男性！

國健署日前提供預防熱傷害3字訣「涼、補、心」，保持「涼」爽、「補」充分水分及提高警覺「心」。

❇️保持「涼」爽：穿著輕便、淺色且透氣寬鬆衣物，並適度選用防曬用具。 避免將幼童或寵物單獨留在車上。

❇️「補」充水分：每天至少飲水2,000CC，若要從事高強度活動或工作，還需要額外補充水分及電解質(鹽分)，另外含酒精、咖啡因或大量糖分的飲料，反而會使身體流失更多水分。

❇️提高警覺「心」：注意高溫警訊及自身狀況，出現不適就請盡快休息並補充水分。如出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫；必要時立即就醫。 

資料來源:台南市衛生局國民健康科

流行性腮腺炎是什麼？—《容易忽略的疾病》

這是一種常見於孩童的傳染病，因主要特徵之一為腮腺腫大，以前也被稱為「豬頭皮」， 主要透過飛沫與唾液傳染

 📌 記得三大預防關鍵：打疫苗、適時戴口罩、維持良好衛生習慣，守護孩子健康，從日常做起，一起遠離腮腺炎的威脅！ 💪🏻

資料來源疾管署官方line

口腔保健~❤️12-18歲青少年有氟啦❤️

📍12-18歲青少年每3個月一次齲齒控制照護處置，如由醫師診斷為齲前白斑、初期齲齒、珐瑯質缺損者，還可以3個月塗氟一次喔!

📍12歲以上每6個月一次牙結石清除服務(洗牙)

📍符合資格者可向牙醫療院所詢問預約，並攜帶健保卡看診

資料來源:台南市政府衛生局

🏆114年「健康促進宣導活動」獲獎名單

103吳繐羽、109駱湘霖、112黃子恩、123林子傑、125薛語瞳、129許惟信

135蘇宇溍、203張東祐、206李予翔、215許芊羽、217蔡宇勛、221黃奕淳

228王駿勳、232黃于恩、233謝棕昇

恭喜以上獲獎同學請於5月2日持通知單到健康中心領取精美禮物

急重症 輕症 分級就醫 雙向轉診你我共好

😷當我們感覺身體不適時，應該如何選擇適合的醫療院所呢？

✅第一步：🏡至住家附近的基層院所。

➡️基層診所、地區醫院可提供基本診療，快速獲得醫療協助。

✅第二步：🔄如需進一步檢查，將由👨‍⚕️醫師協助轉診。

➡️若病情需要更專業的診斷與治療，將再協助轉診至區域醫院或醫學中心。

✅第三步：💙治療後再回基層院所進行後續照護。

➡️透過轉診機制，確保治療的連續性，獲得適當的醫療資源。

📢基層診所/醫院分工合作

☑️醫學中心及區域醫院：專注急重症醫療照護。

☑️社區基層診所：負責穩定慢性病人照護。

資料來源健保署官方line

轉知台灣癲癇醫學會第二十三屆人間有情-關懷癲癇徵文比賽

比賽日期:即日起至114年12月20日,相關訊息請洽健康中心

114年3月潔牙小天使名單

117 陳宥瑜、 130 劉洺佑、 201 黃彩晴、 229 楊佾軒、 232 徐孟淮、 301 賴品妏、306 莊茜羽、 309 趙彥斌、 312 鄭伊珊、 317 許棨瑞、 330 張澔瑜 

 恭喜以上獲獎同學，請於 114/4/11 前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品。

「2025年全國高級中等以下學校顧牙四格漫畫比賽」活動  

   相關文件請至牙醫全聯會網站：http：www.cda.org.tw/口腔衛生/口腔衛生活動下載。

或洽牙醫全聯會，聯絡電話：02-25000133轉254劉小姐

遠離結核病 這些日常習慣不可少！

✅ 咳嗽禮節：

用手帕或衛生紙掩蓋口鼻

✅ 空氣流通：

保持室內通風，降低感染風險

✅ 早期篩檢：

咳嗽超過2週、胸痛、發燒、食慾不振或體重減輕，儘早就醫

有些人感染結核病後不會馬上發病，而是潛伏體內，等免疫力降低時才發病。

若接到通知可能為潛伏結核患者，務必配合相關篩檢，及早治療、及早康復！

資料來源疾管署官方line

「社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會「2025年口腔健康打卡保衛戰」活動

1.活動日期：(1)第一期:114年4月1日(二)至4月30日(三)。(2)第二期:114年9月15日(一)至10月15日

2.參加方式及活動獎勵：成為本活動官方LINE好友，加入好友後須填寫個人基本資料並送出，並選擇要參加個人組或團體組；透過每日刷牙後打卡，以及完成不定期隱藏任務，累積點數；累積點數後可兌換抽獎券，參加抽獎活動(詳見附件)。

3.活動連結網址：https://wenk.in/i10s2eQ3活動聯絡人：許小姐  聯絡電話： 02-2500-0133#255

護眼123！遠離近視好簡單！

防治近視要從小做起！提醒家長避免孩子近視或讓度數更惡化，讓孩子從小養成正確的用眼習慣

謹守護眼123，守護孩子的視力健康

▶️每1年定期檢查視力

▶️幼兒2歲前不看螢幕，2歲後1天不超過1小時

▶️用眼30分鐘，休息10分鐘，每天戶外活動達120分鐘

珍惜全民健保

全民健保 5知道 ，8行動 

(一)5知道

1.全民納保；2.自助互助；3.量能付費；4.照護弱勢：5.收支平衡

(二)行動8

1.正確使用分級醫療；2.正確使用急診醫療；3.不重複就醫；4.清楚表述病症

5.尊重與感謝；6.用藥前看標示；7.遵醫囑用藥；8.倡議珍惜健保

轉知衛生福利部中央健康保險署12歲至18歲青少年口腔提升照護試辦計畫

提升全國12歲至18歲青少年牙醫就醫率，透過早期發現、介入治療及衛教，維護自然牙齒品質，減少齲齒，降低未來根管治療及拔牙發生機率，提升青少年口腔健康。 實施期間：自113年1月1日起至113年12月31日止。收案條件：12歲以上至未滿19歲經診斷為牙齦炎、齲前白斑、初期齲齒、琺瑯缺損、蛀洞、齲齒填補，或因齲齒之缺牙者。

教職員工CPR訓練課程 

請至「愛課網」選取研習課程「113年急救教育推廣課程－教職員工CPR訓練課程」https://icourse.tn.edu.tw/info/10000553 ，閱讀時間（影片或其他課程內容觀看總時間）累積60分鐘以上、隨堂測驗85分以上（可重複測驗）。

«完成上述課程並通過考試，請將研習通過證明截圖存放，術科考試報到時須檢視。未通過筆試研習，將無法參加技術考。

氟化物是什麼？對牙齒的健康有什麼益處呢？

氟化物可以安全而有效地減少蛀牙風險。可以購得的產品包含：含氟牙膏、含氟漱口水、氟膠、氟錠等等；或是至醫療院所，由牙醫師塗氟。家庭中的使用，應以低濃度、高頻率、多接觸牙齒表面為原則。不過自行補充氟化物前應先向牙醫師諮詢，再決定使用的產品與劑量，以避免過量的使用，提高形成氟斑齒的風險。資料來源: 社團法人中華民國兒童牙科醫學會 https://www.tapd.org.tw/people/health/content.php?id=34&pageno=1

牙齒矯正幾歲做最好？矯正器如何選擇？

當孩子的牙齒不整齊，家長第一個想法就是「矯正」，魔法兔齒顎矯正牙醫診所院長暨齒顎矯正科主治醫師楊亦穎提醒，重點是找出孩子牙齒不整齊的原因，原因可能不只一個，而且互相影響，把原因找出來才能對症下藥。牙齒矯正幾歲做最好？矯正器如何選擇？相關資料請詳閱資料來源

資料來源:https://www.parenting.com.tw/article/5080818?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article

熱傷害時之緊急應變步驟：

 (一)保持涼爽：穿著輕便、淺色，寬鬆、透氣的衣物，避免於上午10點至下午2點長時間曝曬於陽光底下。

 (二)補充水分：隨時補充水分與多吃蔬果，避免飲用大量糖分飲料或太過冰冷的水。

 (三)提高警覺：做好防曬措施，隨時留意天氣狀況與適當休息。

四、急救五步驟

(一)蔭涼：將患者從高熱環境中移至蔭涼通風處。

(二)脫衣：鬆脫衣物、足部稍微抬高，平躺休息，若有嘔吐現象則側躺，保持呼吸道暢通。

(三)散熱：全身皮膚灑水，儘速通風(如搖扇)以促進出汗與排汗，或將冰袋(毛巾包覆冰塊或冰涼飲料罐)放置於頸部、腋窩和鼠蹊部。

(四)喝水：意識清醒這可給予稀釋之電解質飲料(如運動飲料)或加少許鹽的冷開水(不可含酒精或咖啡因)。患者意識不清時，不可給予飲水。

(五)送醫：儘快送醫處理(可撥打119或自行送醫)。

多加運用「樂活氣象APP－健康氣象服務」，可一覽全臺各縣市(含鄉鎮市區)熱傷害預警燈號，查詢每日各時段及每週熱傷害預警燈號（黃燈－注意、橘燈－警戒、紅燈－危險及紫燈－高危險）及相對應之注意事項。 

113年5月潔牙小天使名單

103陳宥蓉、118魏彤潔、125許伯紳、132張竣崴、135李定緯、203陳亭君、206趙姵怡、207曾子恩、211吳彩雲、303郭品潔、307陳依琳、320陳永祥、327甘玹睿、336李伊庭、337陳思翰

恭喜以上獲獎同學,請於 113/6/21 前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品

用用藥安全宣導

杜絕來路不明的藥品，請協助廣為刊登宣導，參考文字稿：「切勿購買來路不明、宣稱效能誇大的藥品或食品，遵循用藥『五不』原則：1.「不聽」別人推薦。2.「不信」神奇療效。3.「不買」網路、地攤夜市或來源不明的藥。4.「不吃」別人送的。5.「不推薦」藥給別別人。」

113年4月潔牙小天使名單

101李翊誠、103陳宥蓉、 129楊佾軒、130張家緁、206謝紀緹、216 蔡依珊、219周芸安、225郭芷恩、228謝沂芳、321張諭溱、327陳姸伶、337楊芷晴

恭喜以上獲獎同學，請於113/5/24前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品

預防「諾羅病毒食品中毒」宣導 

諾羅病毒是最常引起腸胃炎的病毒，僅需少量病毒顆粒即可致病，傳染力極高，常透過糞口途徑或受污染之食品及水源傳染，造成患者腹痛、水漾腹瀉及嘔吐等，部分患者更可能有發燒等症狀。防範諾羅病毒食品中毒很簡單！ 防範諾羅病毒食品中毒很簡單！https://www.youtube.com/watch?v=4SbUPfF4yy8

「2024年口腔健康打卡保衛戰」活動

轉知社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會辦理「2024年口腔健康打卡保衛戰」活動，請踴躍報名參加，本案活動資訊可至該會網站（https://www.cda.org.tw／口腔衛生／口腔衛生活動）下載。

查獲孑孓即開罰！

「臺南市於 113 年 1-3 月為登革熱防治衛教宣導期，若查獲孳生病媒蚊孑孓時，會先勸導清除及防治，並限期改善；ˇ但是，今(113)年 4 月 1 日後，民眾如未主動清除積水容器，導致積水處孳生病媒蚊孑孓，一經查獲，將逕依傳染病防治法開罰 3 千元到 1 萬 5 千元罰鍰，提醒您，家家戶戶落實「巡、倒、清、刷」，才能杜絕病媒蚊孳生，讓我們共同對抗登革熱，守護臺南健康家園！」相關資訊請參閱登革熱防治中心 登革熱防治相關影片(網址： http://bit.ly/41Bhl60)

傳染病防治宣導~麻疹防治

麻疹為高傳染性疾病，可經由空氣、飛沫傳播或接觸患者鼻咽分泌物感染，症狀為發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹，出疹前後4天均具傳染力，如出現疑似症狀，請佩戴口罩儘速就醫。家中幼兒出生滿12個月及滿5歲至入國小前應分別接種一劑公費麻疹、德國麻疹及腮腺炎疫苗(MMR)；一般民眾如計劃前往流行麻疹國家，出國前可評估自費疫苗接種。進出公共場所或人多擁擠的地方建議佩戴口罩，並注意呼吸道衛生及咳嗽禮節等個人衛生行為。

「2024年全國國小、國中、高中職顧牙四格漫畫比賽

函轉社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會（以下簡稱牙醫全聯會）辦理「2024年全國國小、國中、高中職顧牙四格漫畫比賽」活動，請同學踴躍參加。報名簡章請至健康中心領取

電子煙之類菸品全面禁止 保護民眾健康 違反相關法令最高將重罰五千萬元罰鍰

依修正通過之菸害防制法第15條規定，禁止任何人製造、輸入、販賣(包括透過網路、實體店面及面交)、供應(提供他人使用)、展示或廣告(製作廣告、接受傳播或刊載)各式電子煙之類菸品或其組合元件，相關罰則說明如下：

一、製造或輸入業者若有製造、輸入、廣告行為，處新臺幣1千萬元至5千萬元罰鍰；製造或輸入業者以外之人，若有製造、輸入行為，則處新臺幣5

萬元至5百萬元罰鍰。

二、廣告業或傳播媒體業者如製作廣告、接受傳播或刊載，處新臺幣40萬元至2百萬元罰鍰；製造業、輸入業、廣告業、傳播媒體業者或廣告委託人以外之人，則處新臺幣20萬元至1百萬元罰鍰。

 三、販賣、展示類菸品或其組合元件，處新臺幣20萬元至1百萬元罰鍰。

 四、供應類菸品或其組合元件，處新臺幣1萬元至25萬元罰鍰。

 五、使用類菸品者，處新臺幣2千元至1萬元罰鍰。

賀！本校學生參加112學年度健康促進學校創意標語設計比賽榮獲佳績

本校學生參加 112 學年度健康促進學校創意標語設計比賽榮獲佳績： 131 吳炘頤同學獲得第三名,135 邱芊同學,206 莊茜羽同學,208林書涵同學,225薛笙藤同學,307宋若寧同學,311陳藹玲同學,328鄭喆溱同學榮獲佳作,全校師生仝賀

公告12月份潔牙小天使名單

106 吳紓佩、 114 王羿諼、 118 林芷含、 120 林家薪、 201 翁愷漪、 205 陳于倫、215 何立瑜、 229 石乙恩、      231 劉又嘉、 232 劉祐廷、 304 蔡尚妘、 308 張婕萍 恭喜以上獲獎同學, 113/01/10 前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品   ~請同學建立餐後潔牙好習慣，維持口腔衛生~

轉知衛生局「112年代謝症候群防治有獎徵答活動」歡迎踴躍參加

活動資訊摘述如下：

(一)活動期間：自 112 年 11 月 29 日起至 12 月 31 日止。

(二)活動對象：居住於臺南市 18 歲以上民眾。

(三)活動辦法：填寫問卷總分達 70 分，即可獲得 LINE POINTS 50 點抽獎資格。

(四)抽獎名額： 280 名。

(五)抽獎方式：符合抽獎資格者，每人每一身分證字號僅可被抽到 1 次，預計 113 年 1 月 15 日(一)前於衛生局官網公告得獎名單。

 (六)活動網址： https://p.tainan.gov.tw/2GbVt 。 

11月份潔牙小天使名單

106 朱祐萱、 123 林采萱、 124 王昱崴、 126 鄭宇恩、 134 蔡立恆、 135 董姵涔、204 鐘以宣、 215 鄭可唯、      310 陳玟卉、 322 莊芸禎、 327 鄭庭佑、 333 王宥程 恭喜以上獲獎同學,112/12/15 前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品~ 請同學建立餐後潔牙好習慣，維持口腔衛生~

第57期無菸無檳好校園電子報 (國教署校園菸檳危害防制教育介入輔導計畫團隊製作)

教育部國教署委託 國立陽明交通大學 執行 112 學年度校園菸檳危害防制教育介入輔導計畫，為利菸檳防制教育推廣發行電子報，本(第 57)期無菸無檳好校園電子報網址為http://bit.ly/57epaper，請自行參閱

接種流感疫苗以提高保護力

時序入秋，監測資料顯示門急診類流感就診人次仍高，而接種流感疫苗是預防流感最有效的方法，由於校園流感疫苗接種為學生接種公費流感疫苗主要方式，故請盡早接種，若有補種疫苗需求之學生，可持補種通知單至指定合約院所接種，仍有公費疫苗，惟須另依院所規定自負其他相關醫療處置費用。

本校施打的流感疫苗為國光,將開放讓家長上網更改意願至11月12日23時止

今日接獲來校施打流感疫苗的胸腔病院告知， 11/20(一)本校施打的疫苗廠牌是國光，本校預計開放「校園流感疫苗電子化系統」讓家長上網更改意願，連結網址及 QRCODE 如下（與之前網址相同）開放時間自即日起至112 年 11 月 12 日(日)23 時止，請家長再把握時間慎重考慮。如要去校外自行施打而需要補接種單者，學校 11/20 注射完畢後，經由班級統計，以班級為單位請衛生股長至健康中心領單。

為防治登革熱及流感，建議可換穿長袖或添加外套，尚未拿到學校外套者，可穿著便服外套

依據市府來文進入秋冬時節，天氣愈趨轉涼，早晚溫差大（低溫部分約 23～24 度 C ），且本市仍為登革熱流行區，故建議學生可長袖衣著或添加外套，以防治登革熱及流感疫情，若是一年級尚未拿到學校外套者，可先穿著自己的外套

公告9月份潔牙小天使名單

104 溫睿婕、 107 蘇宥寧、 108王丞希、 124 張偌莛、 205 黃梓貽、 213 蘇冠宇、226 楊喬瑜、 231 莊芸芊、 302 陳宥安、 321 邱宥涵、 327 郭蕎禕、 329 童蓓葳。 恭喜以上獲獎同學，12/10/20 前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品 ~請同學建立餐後潔牙好習慣，維持口腔衛生~

復興國中校園流感疫苗調表說明事項

本校預計 112 年 11 月 15 日(三)，由胸腔病院協助施打流感疫苗，相關說明如下，供您參考：

1️.請家長用手機掃描印有「臺南市立復興國中」專屬 QR code 碼或下方連結意願書，即可於線上完成簽署作業（請務必以正楷完成簽名）本校疫苗同意書網址連結如下： https://fluconsensus.cdc.gov.tw/parent/agreement/24141?op

2️.不論您是「同意」或「不同意」讓您的子女在校接種流感疫苗，都必須於 10 月 20 日(23:00)前完成線上簽署作業。    3️.需要修改接種意願時，也可以在意願收集截⽌期限前直接掃 QＲcode 碼重新填寫。

4.接種當天(11/15)請出示健保卡，核對身分。

5.本(112)年度疾管署提供之公費疫苗疫苗共分為四類（比去年增加了高端疫苗)：

(1).台產國光生物科技股份有限公司  (2).法國賽諾菲股份有限公司

(3).台產東洋藥品工業股份有限公司  (4).台產高端疫苗生物製劑股份有限公司

此四廠牌疫苗的疫苗效力與安全性皆符合我國衛生福利部食品藥物管理署查驗登記規定,且經其核准使用/進口,將依照疫苗到貨順序依序提供。

6.校園集中接種流感疫苗種類，皆由衛生局轉配發給得標醫療院所，無法挑廠牌，如家長另有「廠牌」需求，可勾「不同意」自行去外面接種。

7.【CIVS 操作教學影片】家長意願簽署教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=aK7e3Nz321w

以上說明如造成不便，敬請見諒！ 復興國中學務處敬啟 

本校參加教育部校園健康主播評選影片上線囉！ 

請踴躍觀看、並幫我們分享出去，也可以按喜歡給我們鼓勵！ www.youtube.com/watch?v=NogL5s3of5A 

「基隆教主-健康促進」影片頻道

請參閱www.youtube.com/playlist?list=PL0r9XekzXe4KBRThBB_WfjKGihUjdE9wR 

111 年 11 月潔牙小天使名單 

121 吳旻恩、 129 劉至唯、 131 陳樂芹、 132 劉祐廷、 226 羅卉喬、 329 陳知寗

恭喜以上獲獎同學，請於 111/12/23 前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品。 

轉知台灣癲癇醫學會辦理第20屆「人間有情-關懷癲癇徵文比賽」活動

活動相關資訊如下：

(一)參加對象:社會人士、全國大專院校、高中、國中、國小學生均可參加。

(二)題目:自訂(以關懷癲癇相關題目為主)。

(三)截止日期及送件方式：111年12月30日(星期五)，採郵寄(地址:11217臺北市石牌路2段201號)或E-mail(epil1990@ms36.hinet.net)方式

視力保健

近年來科技進步3C產品盛行，為維護學生視力健康，請家長注意孩子視力保健，勿過度使用3C產品，影響視力健康。

賀~台南市第三屆廚藝競賽獲獎學校，本校榮獲金牌獎

比媽媽更有媽媽味！ 台南「金廚學校」揭露感動「食」刻    

台南市教育局製拍廚藝競賽獲獎團隊紀錄片https://www.facebook.com/tnboe/videos/717458729530608/?extid=NS-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C-GK2C

感謝營養師及廚師用心備餐讓大家吃到健康.美味.可口餐食

臺南市110學年度健康促進學校創意標語設計比賽

請同學踴躍參加相關訊息請洽健康中心

賀~本校參與教育部國民及學前教育署「110學年度健康促進學校輔導計畫－校園健康主播評選」榮獲佳作

陳文財校長、陳俊豪主任、洪煜喬組長、王慧娟護理師、賴秀惠老師、李秀珍老師、李秋蓉志工、杜敏寧老師、柯香伶老師、施為好老師、王苡蕎同學、林子芊同學、徐安綺同學、蔡侑家同學，感謝參與人員辛苦參與拍攝、編劇與演出。

珍惜健保宣導週活動獲獎名單

102王舜筠、103蘇子盛、105蘇宇瑄、120楊一中、128郭柏廷、132陳妍安

205盧丞瑞、211林宥辰、216蔡秝宸、218吳以晴、220陳沛群231洪采宸、232單柏禎、234王鈺淵。

恭喜以上獲獎同學請於4月15日(五)12:30分前至健康中心領取獎品。

賀!!!本校榮獲臺南市 110 學年度校園健康主播評選第一名 

陳文財校長、陳俊豪主任、洪煜喬組長、王慧娟護理師、賴秀惠老師、李秀珍老師、李秋蓉志工、杜敏寧老師、柯香伶老師、施為好老師、王苡蕎同學、林子芊同學、徐安綺同學、蔡侑家同學，感謝參與人員辛苦參與拍攝、編劇與演出。 

110學年健康促進學校網路問卷網站

請參閱:http://www.openhealth.com.tw/110tn/

轉知社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會舉辦「2022年全國國小、國中、高中職顧牙四格漫畫比賽」活動，請踴躍參加

活動相關訊息,請洽健康中心

轉知台灣癲癇醫學會辦理第20屆「人間有情-關懷癲癇徵文比賽」活動，請踴躍參加

活動相關資訊如下：

(一)參加對象:社會人士、全國大專院校、高中、國中、國小學生均可參加。

(二)題目:自訂(以關懷癲癇相關題目為主)。

(三)截止日期及送件方式：111年12月9日(星期五)。

(四)如有相關問題，請洽健康中心。

預防熱傷害衛教宣導單張、懶人包及專文資料

轉送衛生福利部製作之預防熱傷害衛教宣導，相關資訊請逕至該部衛生福利部國民健康署「預防熱傷害衛教專區」參閱，網址https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440。

臺南市健康促進小叮嚀：「 在家”EYE”休息！健康動起來」 

因應新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)疫情，教育部日前宣布全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課延長至6月14日，為提醒親師生進行線上學習，應留意維護視力與體力健康，  本市教育局彙整「健康促進學習資源」，已公告於教育局網站首頁(http://www2.tn.edu.tw/)，內含3部護眼及12部健康體位-健身操影片網站連結，善加運用。提醒您「規律用眼3010原則」，使用電腦、閱讀或近距離用眼每30分鐘應休息10分鐘，適時中斷近距離用眼。   

防疫宅日常 護眼4撇步

 1.均衡飲食 天天五蔬果:鮭魚、蝦、蛋、奶類、深綠色蔬菜、胡蘿蔔、堅果類都是很好的營養素哦。

2.充足睡眠，每天6-8小時。

3.近距離用眼30分，休息10分:防疫期間無法出門，可以至陽台或頂樓活動，或是遠眺窗外遠方，適時的讓眼睛肌肉放鬆休息，或者將眼睛閉上就是最棒的休息方法。

4.讀書看電腦使用3C產品時，坐姿要正確、充足光線，避免在黑暗處使用電子產品。

希望大家都能在防疫期間盡量維持好的生活品質一起健康防疫宅日常 ❤️

恭喜本校榮獲「109學年度健康促進學校校園健康主播比賽」全國第三名台南市第二名

感謝校長陳文財、賴秀惠老師、黃雅莉老師以及實習老師何秭萱、許嫚真老師，以及小市長團隊蔣善存、呂致丞、林思縈同學，以及潘亮穎、朱詠歆同學的辛苦拍攝與編劇。

抗旱限水 期間 仍 應落實手部衛生

目前水情持續嚴峻，呼籲抗旱限水期間仍應落實手部衛生 同時請注意儲水容器加蓋且每週刷洗內壁，避免污染及孳生細菌或病媒蚊，降低傳染病發生風險。

洗手時記得請別將水量轉到最大，搓揉手部時，先關掉水龍頭，勿塗抹過多肥皂，用肥皂搓洗手掌、手背、指縫、指背、拇指、指尖與手腕，搓洗時間約20秒，大約是唱完二首生日歌時間，這樣才能達到有效的清潔。

防疫影片請多加利用

• 口罩篇www.youtube.com/watch?v=uURYFeYNweU 

• 洗手篇www.youtube.com/watch?v=mPoxGgsePC0 

• 健康管理篇www.youtube.com/watch?v=ejJFLB6K4Hc 

• 呼吸道衛生及咳嗽禮儀www.youtube.com/watch?v=_e77UAKKliQ 

南市教局製拍校園供膳流程微教學影片，落實午餐食安作業

臺南市政府教育局極力守護學童用餐安全，深耕校園食安作業，運用巧思，製拍校園供膳流程微教學影片。由專業營養師將「臺南市學校午餐標準作業流程」分為廚房人員衛生管理、驗收入庫、烹調作業、配供膳作業、午餐運輸配送、廚房環境清潔、廚餘回收、餐具設備清洗等九大供膳流程，利用將近半年以上時間製拍微教學影片(影片連結:http://lunch.tn.edu.tw/video) 請多加利用

教育部109年校園性教育含愛滋病防治「珍視自己，珍愛他人」微電影創作比賽計畫

復興國中最新消息 - 轉知教育部109年校園性教育含愛滋病防治「珍視自己，珍愛他人」微電影創作比賽計畫一)   

目的：鼓勵學生創作，並提升教師性教育（含愛滋病防治）教材研發風氣，激勵專業成長並鼓勵教師寓教於樂、落實性教育（含愛滋病防治）課程與教學。

(二)對象：全國各公私立國小、國中、高中職在學學生，須有1至2名指導老師，且需為現職任教之教師（含代理代課教師）。

(三)報名方式：一律採線上報名，即日起至110年4月12日止。

(四)參賽辦法說明暨相關表件請至衛生組索取。

110年3月潔牙小天使名單

104鍾瑋潾、108童元祺、108林毓閎、112高豐喻、118蕭宇恒 、120張英祈、121何濬丞、134胡凱翔、 135鄭宇晰、201文琬薰、224王媛禛、226鄭超騰、227蔡碩恩、306李晴晴、308葉奕婷 恭喜以上獲獎同學,請於110/4/16前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品

109學年校園菸檳危害防制教育介入輔導計畫之「網紅就是你」短片競賽活動

請有興趣同學踴躍報名參加。活動辦法請至衛生組索取。

HPV疫苗注射事宜民眾專區

相關訊息請連結  http://health.tainan.gov.tw/list.asp?nsub=A1C300

轉知社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會舉辦「2021年全國國小、國中、高中職顧牙四格漫畫比賽」

 (一)收件截止日：即日起至110年9月3日(星期五)止,郵寄者以郵戳為憑，逾期不受理。                                                          

 (二)比賽題目：１、拒菸拒檳(與口腔相關)。 ２、牙齒保健或就診經驗(牙齒保健包括使用減糖、食鹽加氟、塗氟、窩溝封填、含氟漱口水、含氟牙膏 保健方式)。                                                                                                                                      

 活動訊息可至中華民國牙醫師公會全國聯合會網站(http://www.cda.org.tw/口腔衛生/口腔衛生活動)或同網站\新聞資訊\最新消息查詢，如有相關問題，請洽該會劉小姐(聯絡電話：02-2500-0133分機254)。

109年12月潔牙小天使名單

101許博鎧、108陳宇祿、108林妘臻、113劉芳妤、124丘宇曈 、135韓佩珊、201黃喬莙、206張恩睿、206簡詠新、213楊淇盛、219柯品汝、225徐士謙、226柯芷晴、227李品萱、231徐旻豪、327孫昱翔、329方益成

恭喜以上獲獎同學,請於110/1/20前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品。

109年臺南市教育局心肺復甦術(CPR)實作示範影片

相關訊息請連結hps.tn.edu.tw/資源專區/影像專區

• 緊急救護常識—(CPR+AED)請連結http://hps.tn.edu.tw/modules/tad_player/index.php?pcsn=1

賀!!!本校參加「 108學年度高級中等以下校健康體位績優徵選」榮獲全國特優

狂賀!!本校參加「108108108學年度高級中等以下校健康體位績優徵選」榮獲全國特優,感謝全校教職員工生為健康努力

函轉教育部提供「高溫資訊」標準供各級學校參考

中央氣象局於107年6月15日發布「高溫資訊」，每日17時發布各縣市隔日之高溫資訊，並依當日監測情形修正：

(一)黃燈：氣溫達36度以上，減少戶外活動及勞動，避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。

( 二 ) 橙 燈 ： 氣 溫 達 3 6 度 以 上 ，且持續3天以上；或氣溫達38度以上。避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。

(三)紅燈：氣溫達38°C以上且持續3日以上，避免戶外活動，若必要外出時請注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。

(四)前述高溫資訊，於該局網站（http://www.cwb.gov. tw）、「生活氣象」APP及Facebook「報天氣」粉絲專頁等處揭露。

中華民國牙醫師公會全國聯合會防疫期間校園推動餐後潔牙及學童使用含氟漱口水建議事項

• 師生進行餐後潔牙時，應保持適當距離。可於座位潔牙，備妥兩個杯子，一個裝水，一個空杯進行潔牙，可減少洗手臺近距離接觸和防止飛沫感染。

• 建議潔牙用具(牙刷、牙膏、牙線、漱口杯)、含氟漱口水小量杯使用完畢後，請個別清洗瀝乾及收納保管，避免交叉感染。

熱傷害衛教宣導

參閱衛生福利部國民健康署網站「預防熱傷害衛教專區」網址：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440

病毒性腸胃炎防疫宣導

為降低病毒傳播風險，請保持良好個人衛生習慣並注意食品安全及手部衛生，有疑似症狀應在家休息至症狀解除至少48小時後，再恢復上學或工作，如需外出應配戴口罩。相關資訊請逕至該署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw/)「傳染病與防疫專題/傳染病介紹/其他傳染病/病毒性腸胃炎」下載運用。

109年4月潔牙小天使

113張任鈞 116黃婯瑀 119陳瑀彤 120張英祈 127林博洧 204王彥凱 208陳禕翎 217 顏意庭 313蔡昀蓁 315李嘉錩       恭喜以上獲獎同學，請於5/15前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品

罹患水痘防治事宜          

罹患水痘師生應佩戴口罩、穿著長袖衣儘速就醫，並請假在家休養，至全身所有水疱均結痂變乾，始得返回學校。休養期間，應遵循呼吸道衛生與咳嗽禮節、不出入公共場所及搭乘捷運、公車等擁擠的大眾運輸工具，不得已必須前往公共場所時，應全程佩戴口罩並穿著長袖衣物。相關宣導資料，請至衛生福利部疾病管制署全球資訊網首頁/傳染病與防疫專題/傳染病介紹/第四類法定傳染病/水痘併發症項下下載使用。

函轉教育部國民及學前教育署學童視力保健資訊，請師生家長加強正確用眼觀念     

一、近視為不可逆的視覺障礙，實證醫學顯示，長時間戶外活動增加接觸自然光線，促進視網膜分泌多巴胺有助於預防或延緩近視，「足夠的戶外活動時間」為延緩近視的保護因子。

二、教育部國民及學前教育署學童視力保健宣導重點為「戶外活動防近視、3010眼安康、定期就醫來防盲」，家長暑假期間督促孩子「規律用眼3010」(近距離用眼每30分鐘休息10分鐘)、「天天戶外活動120」(每天到戶外活動總時間超過120分鐘)，讓孩子長時間用眼得以放鬆，並增加接觸自然光線的機會。此外，進行戶外活動須配戴太陽眼鏡或帽子做好防護措施。

108年5月潔牙小天使名單

108吳昶霆、124郭軒丞、124蔡和庭、127黃宇伶、127林宥均、126呂依恩 、119蘇芃勻、208吳同道、209馮信碩、213謝晨湘、215劉承諺、227譚家硯、303吳沛縈、312林沛儒、315許塘常、315鄭祐昕、321蕭筠臻、324曾瑀脩恭喜以上獲獎同學，請於6/28前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品

108年4月潔牙小天使

113程予佳、114蘇佳貞、117陳芷晴 、121葉子晴、127何宜庭、129許嘉升、209張庭誌209蘇若涵、213董子綾、216林峻緯、224林育呈、225莊縉錡、303尹柔婷、308黃敬霖 310陳蓓宇、315賴方華、325王佑鈞、325陳芝芸、327趙庭睿恭喜以上獲獎同學，請於5/31前攜帶潔牙用品到健康中心領取獎品

113學年健康促進學校網路問卷網站

填答網址:http://web.a3b6.com.tw/113tn/

114年「健康促進宣導活動」獲獎名單