คำแนะนำการปฏิบัติตัวหลังผ่าตัดต้อกระจก

รายละเอียดการปฏิบัติตัวหลังผ่าตัดต้อกระจก

1.  ห้ามล้างหน้าและระวังไม่ให้น้ำหรือสิ่งสกปรก เช่น ฝุ่น ควัน ลม ไอต่างๆ เข้าตา ใช้ผ้าชุบน้ำสะอาดบีบหมาดๆ เช็ดหน้าแทนการล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น

2.  อาบน้ำตั้งแต่ไหล่ลงมา โดยระวังอย่าให้น้ำกระเด็นเข้าตา

3.  ห้ามสระผมเอง ควรสระผมในท่านอนโดยระวังไม่ให้น้ำกระเด็นเข้าตา

4.  การแปรงฟัน ควรใช้แก้วน้ำในการบ้วนปาก ไม่ควรเปิดจากก๊อกน้ำโดยตรง เพราะน้ำอาจกระเด็นเข้าตาได้ง่าย

5.  งดแต่งหน้า งดใช้เครื่องสำอางค์หรือสารเคมีใดๆ เช่น ครีมบำรุง น้ำมันบำรุงผมบริเวณใบหน้าหรือศีรษะ

6.  ห้ามขยี้ตาหรือเกาเปลือกตาแรงๆ

7.  หยอดยา ป้ายยาขี้ผึ้ง (ถ้ามี) และ/หรือรับประทานยาตามที่แพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด

8.  ในช่วงเวลากลางวัน อาจสวมแว่นตาเพื่อป้องกันแสงแดด ลม ฝุ่น หรือสิ่งแปลกปลอม เข้าตาแทนฝาครอบตา หากออกนอกบ้านควรใส่แว่นกันแดด ควรล้างแว่นตาทุกวันด้วยน้ำสะอาด

9. หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงลงข้างที่ผ่าตัดเป็นเวลา 1 คืนหลังผ่าตัด และควรครอบตาข้างที่ผ่าตัดด้วยฝาครอบตาพลาสติกแข็งก่อนเข้านอน เป็นเวลา 1 เดือน เพื่อป้องกันอันตรายจาการกดทับตา การขยี้ตา หรือตาโดนกระแทกในขณะนอนหลับ ควรทำความสะอาดฝาครอบตาด้วยสบู่และล้างด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้งทุกวัน

10. ควรระมัดระวัง การสำลักอาหาร ไอหรือจามรุนแรง และระวังไม่ให้ท้องผูก โดยเฉพาะช่วง 1 สัปดาห์แรก หลังผ่าตัด

11. งดการออกกำลังกายที่ต้องออกแรง หรือมีเหงื่อออกมาก ในช่วง 1 เดือนแรก หลังผ่าตัด แต่ท่านสามารถออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินออกกำลังภายในบริเวณบ้าน แกว่ง  แขนขา ขี่จักรยานอยู่กับที่ ที่ไม่ทำให้เหงื่อออกมากได้ หลังผ่าตัด 2 สัปดาห์ เป็นต้นไป

12. ควรระมัดระวังการกระทบกระเทือนบริเวณรอบดวงตา หรืออุบัติเหตุต่างๆ เช่น การหกล้ม การเดินชนสิ่งกีดขวาง

13. หลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆ ที่อาจทำให้ น้ำ ฝุ่น ควัน เข้าตา ซึ่งปัจจัยเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในลูกตา เช่น การทำความสะอาดบ้าน การปรุงอาหาร การอยู่ใกล้ สัตว์เลี้ยง ล้างรถ การทำสวนพรวนดิน การรดน้ำต้นไม้ การจุดธูปไหว้พระ

14. ห้ามยกของหนัก และงดก้มศีรษะต่ำกว่าเอวเป็นเวลานานๆ โดยเฉพาะช่วง 2 สัปดาห์แรก หลังผ่าตัด

15. ไม่ควรอุ้มเด็กหรือสัตว์เลี้ยง เพราะอาจเกิดอัตรายกับตาข้างที่ทำผ่าตัดในขณะอุ้มเด็ก หรือสัตว์เลี้ยงได้

16. ถ้าการมองเห็นหลังผ่าตัดอยู่ในเกณฑ์ปกติ สามารถขับรถได้เองที่ 1-2 สัปดาห์ หลังผ่าตัด

17. ท่านสามารถใช้สายตาได้ตามปกติ เช่น อ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ แต่ควรหยุดพักสายตาเป็นระยะหรือเมื่อมีอาการแสบตาหรือ ปวดตา

18. หลังผ่าตัด สามารถเดินทางโดยยานพาหนะต่างๆ ได้ตามปกติ เช่น รถยนต์ เรือ รถไฟ หรือเครื่องบิน

19. หากมีการผิดปกติ เช่น ตามัวลง ปวดตา มีขี้ตา ตาแฉะ ตาอักเสบแดง ควรมาพบแพทย์ทันทีไม่ต้องรอให้ถึงวันนัดหมาย  โดยในเวลาราชการ ติดต่อตึกผู้ป่วยนอกชั้น 5 ห้อง 500 และนอกเวลาราชการ ติดต่อตึกผู้ป่วยนอกชั้น 1 ห้องฉุกเฉิน และไม่ควรซื้อยาตามร้านขายยามาหยอดหรือรับประทานเอง

20. มาพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง

ทั้งนี้ การปฏิบัติตัวภายหลังการผ่าตัด อาจมีการปรับเปลี่ยนแปลงตามคำแนะนำของแพทย์ผู้รักษา

ขอขอบคุณ

รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิงกนกรัตน์ พรพาณิชย์ 

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ แพทย์หญิงสุธาสินี บุญโสภณ 

รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิงดารินทร์ สากิยลักษณ์ 

รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิงชารีนันท์ จิรภาไพศาล 

อาจารย์ แพทย์หญิงอุษณีย์ ตั้งสัตยาธิษฐาน