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RECUERDA QUE...
Sentirse solo conlleva experimentar una sensación de aislamiento aún estando rodeado de otras personas.
A continuación te exponemos algunas situaciones que podrían ocasionar que te sientas solo:
-Cambios en nuestra vida que nos hace sentir fuera de lugar (perder algún familiar ,etc...)
-Problemas de autoestima y/o inseguridad
-Escasez de actividades o pasatiempos que te permitan socializar con más personas
Por otro lado pero no por eso menos importante, te compartimos algunos consejos para poder manejar tu soledad:
-Acepta lo que sientes y no trates de reprimir u ocultar ese sentimiento.
-Trata de conectar con otras personas, ya sea uniéndote a algún club o buscando apoyo en amigos y familiares
-Trata de crear vínculos con personas que realmente te aprecien y valoren por quien y como eres
-Desarrollar tus capacidades sociales y de comunicación te puede ayudar a tener mucha más seguridad y confianza en ti mismo, por lo que podrás construir vínculos más sólidos
FRASE DEL DIA
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