CALENTAMOS
JUGAMOS POR EQUIPOS A UN JUEGO DE PERSECUCIÓN . DOS EQUIPOS CICLISTAS TIENE QUE CONSEGUIR PILLAR A LOS DEMÁS EN UN TIEMPO DADO.
DESARROLLO
Los equipos ciclistas esprintarán con colchonetas donde han de lanzarse y deslizarse lo mas lejos posible (carrera de relevos )
TERMINAREMOS LA CONTRARRELOJ POR EQUIPOS Y CREAREMOS UN NUEVO CIRCUITO. con llanos, subidasde gran desnivel ( espalderas) y bajadas ( por bancos suecos)
BALONTIRO EQUIPOS CICLISTAS con mas puntos se enfrentaran eligiendo de compañeros a los equipos que ellos quieran
FINAL
ESTIRAMIENTOS POR EQUIPOS
Relajación con pelotas de tenis