MOMENTO INICIO (CALENTAMOS)

Repasaremos lo visto en clase el otro día

Partes de una bic (profesor lleva biciclet

Movilidad articular por equipos

Realizaremos una carrera en grupo o pelotón suave. Los equipos estarán identificados por petos de colores. Haremos dos vueltas al pabellón o patio según el lugar donde podamos realizar la práctica. Después de dos vueltas a la voz del equipo que diga los corredores saldrán y darán una vuelta en sprint pero con la premisa de ir agrupados y no dejar ningún miembro atrás.

MOMENTO PRINCIPAL

TOMARSE EL PULSO DESPUÉS DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

CONTRARRELOJ POR EQUIPOS ( distancia LARGA) parará el crono el tercer alumno/a de los cuatro o cinco que corren por equipos.

EJERCICIOS DE SALTO A LA COMBA POR EQUIPOS

MOMENTO FINAL

Estiramientos

sesión de HARA