2022年10月31日(月）ハロウィン🎃

ツナおろしスパゲッティ

野菜スープ

スイートパンプキンポテト

牛乳

2022年10月28日（金）

秋のちらし寿司

（千葉県産ふさこがね）

白菜のすだち風味

いわしつみれのかきたま汁

りんご【シナノスイート】

牛乳

2022年10月27 日（木）

ガーリックトースト

マカロニのクリーム煮

（鶏がら・野菜だし）

ブロッコリーのにんじんドレッシングサラダ

みかん

牛乳

2022年10月26日（水）

ゆめぴりかご飯

戻りがつおの玉ねぎだれがらめ

小松菜ともやしの磯和え

舞茸と根菜のみそ汁

（さば・煮干し・宗田・宗田・昆布・椎茸だし、

　長崎麦みそ）

牛乳

2022年10月25日（火）

北海道みそバターコーンラーメン

（豚がら・宗田・昆布・椎茸・野菜だし）

肉団子のもち米蒸し

キャベツとチンゲンサイの中華サラダ

牛乳

2022年10月24日（月）

佐賀県産夢しずくご飯

ほっけのフライ

白菜と大根と昆布のサラダ

わかめと里芋のみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

　仙台みそ）

牛乳

2022年10月21日(金）

ツナにんじんご飯

焼き厚揚げのおろしがけ

さつま芋とエリンギのみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

　信州みそ）

牛乳

2022年10月20日(木）

富山県産コシヒカリご飯

里芋入りコロッケ

白菜と油揚げの煮びたし

豆腐とわかめのみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

　加賀みそ）

牛乳

2022年10月19日（水）

山形県産つや姫ご飯

鶏肉とごぼうの佃煮

だし入り卵焼き

芋煮

（さば・宗田・昆布・椎茸だし）

洋梨【ラ・フランス】

牛乳

2022年10月18日（火）

関西風だしのうどんすき

（さば・昆布・椎茸だし）

ベークドポテト

ツナ入り海藻サラダ

みかん

牛乳

2022年10月17日（月）

埼玉県産彩のかがやきごはん

わかめの甘辛煮

焼きししゃも

かぼちゃの煮物

野菜のみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

　信州みそ）

牛乳

2022年10月14日(金）

カレーライス

（豚がら・野菜だし）

ひよこ豆入りサラダ

ピーチヨーグルト

牛乳

2022年10月13日(木）

宮城ひとめぼれご飯

さわらの香味焼き

大豆の磯煮

白菜と豚肉のみそ汁

（さば・煮干し・宗田・昆布・椎茸だし、

　仙台みそ）

牛乳

2022年10月12日(水）

秋田県産あきたこまちご飯

みそ麻婆豆腐

（豚がら・野菜だし）

もやしとコーンのナムル

梨【南水】

牛乳

2022年10月11日(火）目の愛護デー（10月10日）

手作り白パン

手作り東京ブルーベリージャム

クラムチャウダー

（鶏がら・あさり・野菜だし）

ペンネのバジル風味

カラフルサラダ

牛乳

2022年10月7日(金）　十三夜（10月8日）

十三夜おこわ

鯖の塩焼き

白菜の昆布和え

きのこ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

　高山みそ）

牛乳

2022年10月6日（木）

とちぎの星ご飯

白身魚のカレーチーズ春巻き

キャベツのにんにくごま風味

けんちん汁

（鶏がら・宗田・昆布・椎茸だし、

長崎麦みそ）

牛乳

2022年10月5日（水）

ハヤシライス

（豚がら・野菜だし）

マッシュポテト

いかのレモン風味サラダ

牛乳

2022年10月4日（火）

青菜ごはん

かぼちゃとさつまいものかき揚げ

大根と豚肉の炒め煮

キャベツとえのきのみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

宮城糀みそ）

牛乳

2022年10月3日（月）東京都民の日（10月1日）

檜原村舞茸ご飯

八丈島産メジ入りコロッケ

早稲田茗荷のツナサラダ

東京づくしの野菜のみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

　練馬みそ）

東京牛乳