2022年9月30日（金）

栃木県産なすひかりご飯

きびなごのカレー揚げ

肉野菜炒め

なすとかぼちゃのみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、長崎麦みそ）

牛乳

2022年9月29日(木）

ポテトマカロニグラタン

キャロットラぺ

大麦入りトマトスープ

（鶏がら・野菜だし）

食べ比べぶどう【シナノスマイル・シャインマスカット】

牛乳

2022年9月28日(水）

北海道産ななつぼしご飯

いかの香味だれがけ

切り干し大根の炒め煮

キャベツとさつま揚げのみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

　秩父みそ）

牛乳

2022年9月27日（火）

ソース焼きそば

ポテトたこ焼き

わかめスープ

（さば・昆布・椎茸だし）

極早生みかん

牛乳

2022年9月26日（月）

山形県産つや姫ご飯

真砂揚げ

刻み昆布の炒め物

東京姫冬瓜のみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、宮城麹みそ）

牛乳

2022年9月22日（木）

カレーうどん

（さば・宗田・昆布・椎茸だし）

おはぎ

大豆入りかき揚げ

キャベツちりめん

牛乳

2022年9月21日(水）

秋田県産あきたこまちご飯

四川風麻婆豆腐

（豚がら・野菜だし）

春雨の中華サラダ

なめらか杏仁豆腐

牛乳

2022年9月20日(火）

北海道産ゆめぴりかご飯

さんが焼き

卯の花炒め

白菜と豚肉のみそ汁

（さば・煮干し・宗田・昆布・椎茸だし、

　仙台みそ）

牛乳

2022年9月16日(金）　敬老の日

赤飯

赤魚の塩焼き

五目きんぴら

豆腐とわかめのすまし汁

（かつお・昆布・椎茸だし）

牛乳

2022年9月15日(木）

山形県産はえぬきご飯

鶏肉の黒ごまがらめ

キャベツときゅうりの梅和え

玉ねぎとじゃが芋とわかめのみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、越後味噌）

牛乳

2022年9月14日（水）

発芽玄米ご飯

手作りうめのり

肉じゃが

さやいんげん入りサラダ

梨【豊水】

牛乳

2022年9月13日(火）

会津コシヒカリご飯

めばるの竜田焼き

秋ナスとピーマンのみそ炒め

キャベツとじゃがいものみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

　会津みそ）

牛乳

2022年9月12日(月）

栃木県産とちぎの星ご飯

春巻き

もやしとにらとコーンのナムル

トマトと卵のスープ

（さば・昆布・椎茸・野菜だし）

牛乳

2022年9月9日(金）重陽の節句

栗ごはん

さばの塩焼き

菊花浸し

菊のかきたま汁

（かつお・昆布・椎茸だし）

牛乳

2022年9月8日(木）　十五夜

秋鮭ときのこの混ぜご飯

里芋と豚肉の炒め煮

月見汁

（かつお・昆布・椎茸だし）

月見ゼリー

牛乳

2022年9月7日(水）

ナンタコス

（ナン、タコスミート、キャベツチーズ）

じゃが芋とコーンのスープ

（鶏がら・野菜だし）

生プルーン

牛乳

2022年9月6日(火）

岩手ひとめぼれご飯

厚揚げの甘辛煮

茎わかめ入りサラダ

にらと玉ねぎと油揚げの味噌汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、

　阿波御膳みそ）

牛乳

2022年9月5日（月）

冷やし細うどん

つけ汁（さば・かつお・昆布・椎茸だし）

かぼちゃの天ぷら

ちくわの天ぷら

枝豆とわかめののり和えサラダ

牛乳

2022年9月2日（金）

新潟コシヒカリご飯

ポークソテー

（ソースに梨を使用）

青のりポテト

東京チンゲンサイ入り野菜のみそ汁

（さば・煮干し・昆布・椎茸だし、信州みそ）

牛乳

2022年9月1日（木）

ひき肉となすのトマトカレーライス

（豚がら・野菜だし）

ツナ入りフレンチサラダ

ぶどう【デラウエア】

牛乳