郭古一老師

目標&理念

推薦《打對了最健康》教您打對「經」活到「老」；健康快樂活到200歲，簡單說就一句話：每天微笑打對經絡。 

經絡拳透過這《黃帝外經》的打是形神兼養，重在養氣。透過「打」慢慢去察覺內在的「經」，經絡的屬性，如果要發現內經，須先找到外經，如沒有外經是看不到內經的，很多人在內心找不到，因為往內修是很無聊的，如果你“打”經絡拳沒有達到預期效果，就來我這試試吧!