各位家長:

從孩子牙牙學語、握筆學字開始，家長便自然而然地肩負起「家庭教師」的角色。當語文、數學等學科概念逐漸成為日常，親子時光或在「輔導功課」與「安撫情緒」間疲於奔命——明明想幫助孩子，卻常感力不從心；渴望溫馨相處，又被學業壓力沖淡。您是否也正面臨這樣的困境？

香港教育大學2024年研究指出，68%學童在三年級下學期會出現「學業定型化」現象，早期學習體驗將深遠影響後續發展。本次講座，賽馬會抗逆有「家」計劃特別邀請到擁有25年教學經驗的資深教師Elaine，同時也是兩位青少年母親的她，將分享：(1) 如何與孩子一起探索知識，增加學習樂趣？；(2) 從日常功課中解讀孩子的學習困難，以增強互相的信任和理解；(3) 透過設定合適目標的溫習過程，促進家庭關係。透過教師的專業視角與母親的切身經驗，Elaine將帶您重新思考：學習與親子關係，原來可以相輔相成！

【活動詳情】

日期: 2025年4月30日(星期三)

時間: 上午10:00-11:30

對象: 育有幼稚園或初小孩子的家長

費用: 全免

形式: Zoom網上會議

講者: 盧韻誼女士 Elaine

(資深註冊教師，擁有25年小學教學經驗，獲認證為照片引導法的「使命教練」。身兼教育工作者與青少年母親雙重角色，致力將前線教學專業與親職經驗相結合，協助家長成為孩子的生命導師)

主持: 黎沛瑜女士 (賽馬會抗逆有「家」計劃高級培訓主任、資深社工)

報名: https://forms.office.com/r/K5K6hqZDSv

內容:

1. 認識如何與孩子培養探索知識的樂趣

2. 懂得「睇」孩子功課的錯處

3. ⁠學會有智慧設定溫習目標

【報名須知】

1. 填妥報名表後會收到電郵，內附網上活動的Zoom連結。

2. 每人只需遞交一份報名表格。

3. 截止報名日期和時間為4月30日(星期三)10:00am。

4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵或短訊。  

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk與賽馬會抗逆有「家」計劃聯絡。

各位家長：

教育局十分重視學生的健康成長，家長在支援學生的成長、培養積極的態度，以及促進全人發展方面均扮演重要角色。為提升家長對照顧子女精神健康的意識及能力，教育局委託香港青少年服務處，在2025年3月至5月期間為小學及中學學生家長提供「關愛心靈 陪伴成長」家長教育講座系列。

學校一直積極推動家校合作和家長教育，現鼓勵家長積極參與講座，掌握促進子女精神健康的知識和技能。講座涵蓋有關子女精神健康的主題，包括支援子女建立健康的生活、處理衝突、明智使用數碼裝置、加強適應力和抗逆力、管理壓力、了解及照顧有精神健康需要的子女等。講座以面授及網上混合模式進行。

有關「關愛心靈 陪伴成長」家長教育講座系列的詳情及報名方法，請參閱附件一或連結https://www.parent.edu.hk/smart-parent-net/information-hub/activity-information-hub/EDB000557 。

各位家長：

教育局致力推廣家長教育，並於2024年推出《家長教育課程架構（中學）》（「課程架構」）。為增進家長的相關知識及技能，並培養正面的育兒態度，教育局委託香港中文大學香港教育研究所參考「課程架構」，為中學學生家長舉辦「同你•同理•同行」家長教育課程。家長教育課程設有兩輪課程，各有五個課節。首輪課程在2025年4月3日至5月24日舉行，第二輪課程則於2025年9月5日至10月11日舉行，兩輪課程內容相同，家長可選擇參與其中一輪。課程以面授及網上模式同步進行，家長可選擇以實體或網上模式參與課程。

學校一直積極推動家校合作和家長教育，現鼓勵家長積極參加上述課程，學習相關的知識和技能。家長可透過課程了解青少年子女的獨特性和特點，認識與他們維持良好的溝通及親子關係的技巧，為自己及子女訂立合理的期望，支援子女順利從青少年期過渡至成年階段。

有關家長教育課程的詳情及報名方法，請參閱附件一或連結https://www.parent.edu.hk/smart-parent-net/information-hub/activity-information-hub/EDB000559 。

各位家長：

中醫認為生命健康的關鍵在於陰陽調和，當陰與陽失去平衡，除了導致身體容易生病外，人的情緒、思想、性格也會相繼失調，家庭和人際關係方面也同樣會容易出現衝突，損害家庭和諧。因此，陰陽失調不單會影響個人的身體和心理健康，更會進一步影響整個家庭，而家庭關係欠佳也會影響個人健康，形成了一個惡性循環。

究竟一家人可以如何整合陰陽，找回中庸之道，讓彼此的身心再次找到那微妙的動態平衡，讓陰陽兩股與生俱來的動能再次變得和諧？是次講座由香港註冊中醫陳皓天醫師，分享達致陰陽平衡的秘訣，從中探索家庭信念，學習與家人溝通相處之道，讓家庭更加幸福快樂。

【活動詳情】

講座：從陰陽調和達至家庭幸福

日期：2024年12月11日(星期三) 

時間：上午10:00-11:30 

對象：家長

費用：全免 

形式：Zoom網上會議 

講者：陳皓天醫師 (註冊中醫師，畢業於香港中文大學，專研中醫經典理論及形神醫學，主張身心、形神合一醫治。持續分享中醫智慧，引領市民大眾邁向整全終極健康，療癒自己、療癒他人！)

主持：謝頴儀姑娘 (賽馬會抗逆有「家」計劃高級培訓主任、資深社工) 

報名：https://forms.office.com/r/B7TjyqWBgc

內容： 

• 認識中醫所提倡的陰陽調和 

• 了解陰陽不平衡對自己和家庭的影響

• 學習與家人和諧相處及溝通的方法

【報名須知】  

1. 填妥報名表後會收到電郵，內附網上活動的Zoom連結。  

2. 每人只需遞交一份報名表格。   

3. 截止報名日期和時間為12月11日(三) 9:00am。   

4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵或短訊。   

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃職員聯絡。

各位家長：

「認字、拼音對孩子而言是痛苦，默書更甚， 持續溫習後，分數仍只有30-40分。」 

「數學以死記的方式勉強應付得到，但文字題就束手無策，成績徘徊在合格邊緣。」 

「每天時間總是不夠用，輕鬆玩樂的時間來得奢侈。」 

當學習進度以高速列車般前進，孩子追得吃力，內心感到矛盾甚至想放棄的時候，除了學習支援以外，孩子真切的需要是什麼呢？父母於同行的旅程中，或會心痛孩子讀書辛苦，對如何幫助孩子感到迷茫和乏力，那時候父母最需要什麼呢？或許是相信和看見孩子的進步，以及一顆信念，相信無論是坐火車或電車，不同軌跡的旅程也是美好的。 

是次講座，賽馬會抗逆有「家」計劃邀請了李麗梅博士，她從事教育工作超過三十年，對特殊兒童成長及支援具豐富前線經驗，同時，她也是兩名成年人的媽媽，陪伴孩子面對各種學習挑戰。她會透過分享不同的家庭故事，探討有學習困難的孩子和其家長在成長路上不同階段的內心掙扎和真實需要，讓家長反思家庭同行的關鍵和認識具體實踐方法，建構屬於自身家庭的成長軌跡。

【活動詳情】

講座：從學習困難中建立學習的信心

日期：2024年11月21日(星期四)     

時間：上午10:00-11:30

對象：家長 (鼓勵父母一同參與)  

費用：全免

形式：Zoom網上會議 

講者：李麗梅博士 (《成長的光譜: 認識與支持SEN孩子》作者，從事教育工作超過三十年，對支援有特殊學習需要的兒童成長具豐富前線經驗)

主持：黎沛瑜女士(賽馬會抗逆有「家」計劃高級培訓主任、資深社工) 

報名：https://forms.office.com/r/CUC4y9xe4B

內容：

• 了解在學習上有困難的孩子的內心掙扎和真實需求

• 反思家庭同行的關鍵

• 認識「建立學習信心」的具體實踐方法

主協機構：香港理工大學醫療及社會科學院

協辦機構：OneSEN

【報名須知】

1. 填妥報名表後會收到電郵，內附講座的Zoom連結。

2. 每人只需遞交一份報名表格。

3. 截止報名日期和時間為11月21日(四) 9:00am。

4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵或短訊。

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk與賽馬會抗逆有「家」計劃職員聯絡。

各位家長：

    作為父母，你可能很喜歡捕捉孩子成長的每一刻，但有沒有留意，手拿着鏡頭的自己也在跟孩子一起成長呢？自己從一位大孩子，成為伴侶的人生同行者，到成為父母要照顧自己的孩子走過不同人生的歲月，這是一個漫長的摸索的歷程。成為父母後，你有否經歷過擔憂、掙扎、難過、不知所措的時候？又有否經歷甘甜和覺得自己不知不覺地成熟了的感覺？

賽馬會抗逆有「家」計劃透過講座，讓家長一起探索家庭成長歷程中的自己，為作為父母走過的歷程重新賦上意義，亦為將來家庭歷程作更好的準備。於每個家庭成長階段，享受作為父母獨有的蛻變和愉悅。

【活動詳情】 

日期：2024年11月8日(星期五)      

時間：晚上8:30-10:00

對象：家長 (鼓勵父母一同參與)  

費用：全免

形式：Zoom網上會議  

講者：辰民爸爸 (正向家長學院總監、美國PDA正面管教協會家長及學校雙認證講師、兩名孩子的爸爸)

主持：吳天行先生 (賽馬會抗逆有「家」計劃培訓主任、資深社工)  

報名：https://forms.office.com/r/CiApJaufVt

內容：

- 認識每個家庭成長生命週期的家庭面貌

- 探討父母於每個階段的挑戰與成長任務

- 父母如何於不同階段照顧好自己

【報名須知】  

1. 填妥報名表後會收到電郵，內附講座的Zoom連結。  

2. 每人只需遞交一份報名表格。   

3. 截止報名日期和時間為11月8日(五) 9:00am。   

4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵或短訊。   

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃職員聯絡。

各位家長：

家長是孩子的重要守護者。孩子在成長的不同階段，面對轉變中的挑戰和逆境時，有機會感到困擾和無助。

為加強家長對子女的支援，幫助他們及早識別及了解子女在精神健康方面的需要，以成長型思維提升子女抗逆力，教育局的教育心理學家將聯同社會福利署的臨床心理學家及社工於10月10日為中學的家長舉辦全港性的網上分享會。

日期：2024年10月10日 (星期四)

時間：晚上7時15分至8時45分 (晚上 7:00開始登入)

語言：粵語

模式：透過Zoom軟件，以網上形式進行。（登入詳情將於分享會舉行最少一日前以電郵通知獲取錄的參加者）

對象：中學學生家長

家長請於10月8日或之前報名參加，報名連結如下：

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTF0iLtS6UlCyOLr-ejKSAWNmSFpeVZ-vO2fWSWRy1q5MLQQ/viewform?usp=send_form

如有任何查詢，請與教育心理服務（九龍一）組行政主任蔣瑩女士（電話：3698 4311）聯絡。

 題目：

1. 從青少年腦部發展了解青少年期情緒行為失調的高危因素

2. 識別及支援有精神健康需要的子女

3. 如何以成長型思維提升子女抗逆力？

各位家長:

孩子踏入青春期，不單面對身心變化，他們對自己、朋友、父母的想法也有所改變，態度變得冷漠，關係變得疏離，溝通變得困難，父母覺得好像管不了但又難以安心放手不理。其實青春期孩子於這個階段仍然非常需要父母，只是他們和父母一樣仍在摸索成為成人和兒童之間的轉變和矛盾。《與青少年孩子同行系列》旨在跟家長一起釐清當家庭遇上孩子踏上青春期的困惑，讓這個階段成為你和孩子相處的快樂回憶。

有別於過往講座形式，是次《與青少年孩子同行系列》將以工作坊形式進行，由資深青少年及家庭教育工作者陳志耀先生和課程啟導師李巧儀小姐作短講，分享真實家庭故事，並設有更多時間予家長和講者交流，希望就家長分享真實的情況給予具體支援。

【活動詳情】 

日期：

10月09日 (三) | 工作坊一：青少年發展階段的特點與父母的角色

10月23日 (三) | 工作坊二：適時放手同時為孩子設立界線：培育孩子的承擔感 

11月06日 (三) | 工作坊三：如何貼近青少年的心? 

時間：  上午10:00-11:30

對象：  家長  

費用：  全免

形式：   Zoom網上會議 （短講 + 即時回應家長提問）

分享嘉賓：   陳志耀先生 (EDIT Workshop教育中心暨培訓機構創辦人、資深青少年及家庭教育工作者、從事生命教育23年)，李巧儀小姐 (EDIT Workshop教育中心課程啟導師，從事生命教育12年)

報名連結：   https://forms.office.com/r/CVNXGba0mP

【報名須知】  

1. 填妥報名表後會收到電郵，內附講座的Zoom連結。  

2. 每人只需遞交一份報名表格。   

3. 截止報名日期和時間為11月6日(三) 9:00am。   

4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵或短訊。   

個人資料使用守則：

賽馬會抗逆有「家」計劃（下稱「計劃」）在此活動負責收集及處理閣下的個人資料，本計劃會遵守及履行個人資料（私隱）條例之規定，並確保閣下的個人資料準確及安全。本計劃將按照《個人資料(私隱)條例》妥善處理及儲存閣下資料，除轉移給相關活動之外，並不會出售或轉移 閣下的個人資料。

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃職員聯絡。

各位家長：

    當孩子還小便說我戀愛了，父母可能會感到不知所措，或會覺得孩子年紀少不應談情說愛吧！或會想藉此機會教育孩子正確戀愛和性觀念，但又感到難以啟齒。

    當孩子說我戀愛了，背後可能有許多思潮，可能覺得欣賞對方一些特質便是戀愛，或者想經驗一下性親密是什麼一回事，或者聽朋友都說拍拖，所以覺得自己也應該拍拖，甚或連自己也不清楚自己在想什麼。這可能與他們接觸的資訊、潮流和社交互動經驗息息相關。

   「愛與親密」是成長必修課，機構邀請了姚志鵬醫生，帶家長進入這個課題，學習如何於孩子探索愛與親密的旅途中，引導和陪伴他們，讓家成為最好「談」戀愛說性的教育場所。

【活動詳情】

講座：當子女說我戀愛了 - 父母如何跟孩子「談」戀愛

日期：2024年6月21日(星期五)

時間：晚上8:30-10:00

對象：家長

費用：全免

形式：Zoom網上會議

報名方法：https://forms.office.com/r/FFUJ0n0Fez

講者：姚志鵬醫生（外科專科醫生、註冊性治療師，亦是兩位青少年的爸爸，自2008開始臨床性治療工作，致力結合性治療、生理知識、家庭理論應用在性治療及性教育上。姚醫生倡議最佳的性教育場所就是家庭，透過推動家庭性教育，促進家庭溝通，建立同行感）

主持 : 黎沛瑜女士 (賽馬會抗逆有「家」計劃高級培訓主任、資深社工、兩位孩子的媽媽) 

【內容】

1. 了解當代年輕人的戀愛態度、性文化、潮語

2. 學習如何與子女打開戀愛、性話題

3. 透過了解自己的原生家庭，認識如何營造一個親和的家庭溝通環境

【報名須知】

1. 填妥報名表後會收到電郵，內附講座的Zoom連結。

2. 每人只需遞交一份報名表格。 

3. 截止報名日期和時間為6月21日(五) 9:00am。 

4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵或短訊。 

個人資料使用守則：

    賽馬會抗逆有「家」計劃（下稱「計劃」）在此活動負責收集及處理閣下的個人資料，本計劃會遵守及履行個人資料（私隱）條例之規定，並確保閣下的個人資料準確及安全。本計劃將按照《個人資料(私隱)條例》妥善處理及儲存閣下資料，除轉移給相關活動之外，並不會出售或轉移 閣下的個人資料。

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃職員聯絡。

各位家長：

為響應教育局推出的《4Rs 精神健康約章》，家庭與學校合作事宜委員會（家校會）於本年度以「家校支持添關愛．孩子幸福又成才」為題，舉辦一系列活動。本學年活動旨在鼓勵學校、家長和學生保持緊密溝通，透過家校合作及互相支持，促進親子關係，讓孩子在幸福和關愛的環境中成長，同心協力幫助孩子建立健康的生活習慣及正面的人際關係，以及加強他們的幸福感和抗逆力，促進他們的身心健康並支援他們全面發展。

親子比賽系列：

不倒翁設計比賽

標語創作比賽

截止時間：2024年6月7日（星期五）

不倒翁設計比賽，以及標語創作比賽的詳情及報名表格亦已上載至主辦機構網頁（www.chsc.hk），歡迎查閱及下載。參賽者須於 2024 年 6 月 7 日（星期五）或以前把填妥的報名表格及參賽作品郵寄至九龍九龍塘沙福道 19 號教育局九龍塘教育服務中心西座二樓W215室家校會秘書處。隨函附上比賽的條款及細則和報名表格。

心意咭傳遞活動

可透過家校會網頁下載心意咭，並將心意咭派發予學生加以設計和填寫，鼓勵他們將心意咭送出，向父母、家人、師長、同學等表達謝意，提升聯繫感。

如有查詢，請致電 3698 4376 或電郵至 chsc@chsc.hk 與家校會秘書處聯絡。

各位家長：

現今學童的生活總離不開電子產品，除了學習和消閒，在停課期間長時間上網課，都導致香港學童的近視比率進一步上升。隨着科技進步，近年出現不少預防近視及防止近視加深的方法，如何選擇有效的方法，促進子女的視力健康？新一代的學生大多數為數碼原居民，互聯網使用者越趨年輕化。網絡世界中，學生常常可自主下決定，容易墮入網絡陷阱。家長可以善用甚麼資源，提升子女的數碼安全意識，以防子女誤墮網絡陷阱？

教育局將聯同香港教育城、家庭與學校合作事宜委員會攜手合辦「e世代網絡喜航」家長講座（五）︰電子學習護眼心法 淺談網絡陷阱。講座將由香港理工大學眼科視光學診所駐院眼科視光師講解與保護視力相關的知識，為家長提供預防子女近視及防止近視加深的方法，讓子女在日常生活及學習中保持良好的視力；以及由香港警務處網絡安全及科技罪案調查科網絡安全組高級督察與家長分享預防子女墮入網絡陷阱的策略，協助家長提升子女的數碼安全意識，避免他們成為網絡陷阱的受害人。

日期︰2024年6月8日（星期六）

時間︰上午11時至中午12時30分

形式︰網上研討會(粤語場次 / 英語場次)

語言︰粵語 / 英文

報名方法：https://www.hkedcity.net/eventcalendar/event/66389267cc9f93d2758c0156

講題內容︰

(一) 兒童近視控制知多啲

香港理工大學眼科視光學診所駐院眼科視光師 馮泳珊女士

(二) 淺談網絡陷阱

香港警務處網絡安全及科技罪案調查科網絡安全組高級督察 李文鋒先生

如有任何查詢，可電郵至 carman@hkecl.net / info@edcity.hk 與教城聯絡，或致電2624 1078與吳小姐聯絡。

各位家長：

當孩子還小便說我戀愛了，父母可能會感到不知所措，或會覺得孩子年紀少不應談情說愛吧！或會想藉此機會教育孩子正確戀愛和性觀念，但又感到難以啟齒。

當孩子說我戀愛了，背後可能有許多思潮，可能覺得欣賞對方一些特質便是戀愛，或者想經驗一下性親密是什麼一回事，或者聽朋友都說拍拖，所以覺得自己也應該拍拖，甚或連自己也不清楚自己在想什麼。這可能與他們接觸的資訊、潮流和社交互動經驗息息相關。

「愛與親密」是成長必修課，機構邀請了姚志鵬醫生，帶家長進入這個課題，學習如何於孩子探索愛與親密的旅途中，引導和陪伴他們，讓家成為最好「談」戀愛說性的教育場所。

【活動詳情】

講座：當子女說我戀愛了 - 父母如何跟孩子「談」戀愛

日期：2024年6月21日(星期五)

時間：晚上8:30-10:00

對象：家長

費用：全免

形式：Zoom網上會議

報名方法：https://forms.office.com/r/FFUJ0n0Fez

講者：姚志鵬醫生（外科專科醫生、註冊性治療師，亦是兩位青少年的爸爸，自2008開始臨床性治療工作，致力結合性治療、生理知識、家庭理論應用在性治療及性教育上。姚醫生倡議最佳的性教育場所就是家庭，透過推動家庭性教育，促進家庭溝通，建立同行感）

主持 : 黎沛瑜女士 (賽馬會抗逆有「家」計劃高級培訓主任、資深社工、兩位孩子的媽媽) 

【內容】

1. 了解當代年輕人的戀愛態度、性文化、潮語

2. 學習如何與子女打開戀愛、性話題

3. 透過了解自己的原生家庭，認識如何營造一個親和的家庭溝通環境

【報名須知】

1. 填妥報名表後會收到電郵，內附講座的Zoom連結。

2. 每人只需遞交一份報名表格。 

3. 截止報名日期和時間為6月21日(五) 9:00am。 

4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵或短訊。 

個人資料使用守則：

賽馬會抗逆有「家」計劃（下稱「計劃」）在此活動負責收集及處理閣下的個人資料，本計劃會遵守及履行個人資料（私隱）條例之規定，並確保閣下的個人資料準確及安全。本計劃將按照《個人資料(私隱)條例》妥善處理及儲存閣下資料，除轉移給相關活動之外，並不會出售或轉移 閣下的個人資料。

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃職員聯絡。

各位家長：

初中學生面對不少成長上的挑戰，例如生理和心理上的變化、自我形象的探索和建立、朋輩相處和學業帶來的壓力等，難免會感到緊張、徬徨。我們鼓勵家長給予子女多點關心和支持，這對於幫助他們面對壓力是非常重要的。此外，家長需多關注和守護子女的精神健康，及早識別他們在學習、社交及情緒上的需要，給予適當的回應，並適時尋求專業人士的協助。有見及此，本組誠意邀請家長參加是次「『家』多點守護」家長網上工作坊，藉以提升家長對子女精神 健康的認識及加強對子女的支援。

對象 ： 中一至中三學生的家長

時間 ： 上午 9:30至 11:30 (上午9:15開始登入）

形式 ： 透過Zoom軟件，以網上形式進行

講者：註冊臨床心理學家-陳雅文女士

工作坊詳情：

一 2024年6月4日（星期二）

青春期子女的情緒變化 / 精神健康的挑戰(如朋輩關係、爭取獨立及腦部發展)

如何建立子女心理安全

培養獨立自主的子女：認識執行功能及腦神經可塑性

如何指導子女循序漸進地成為獨立的個體

二 2024年6月11日（星期二）

父母的情緒對子女的影響

自我關懷 / 靜觀初體驗 / 尋求協助

三 2024年6月18日（星期二）

七好減壓法

從日常生活習慣應對壓力

四 2024年6月25日（星期二）

洞悉子女情緒困擾的警號及如何應對

青少年可能出現的焦慮及抑鬱癥狀

有效的溝通技巧

報名方法：有意參加上述工作坊的家長請於2024年5月31日或之前透過https://forms.gle/AvyV6WiaPCZYcDd67 報名。

備註：

1. 由於名額有限，報名將以先到先得形式辦理。

2. 獲取錄的家長將於工作坊舉行前一星期收到確認電子郵件，並附有網上工作坊的登入詳情及有關資訊，因此請參加者確保填寫的電郵地址正確。如沒有收到電郵通知，即表示申請未獲接納。

3. 請家長盡量抽空出席所有節次，並保留這份資料作參考。

4. 本工作坊將以粵語進行 。

5. 如舉行工作坊當日早上6:30或之後懸掛8號或以上颱風訊號、發出黑色暴雨警告，該日的工作坊將會取消。

6. 如對工作坊有任何查詢，請與鄧健欣女士(電話號碼：3698 4307）或戴慧筠女士(電話號碼：3698 3995）聯絡。

各位家長：

脊骨是人體的重要支柱，無論是上課還是做運動，脊柱也一直支持着我們的日常活動。可是，孩子在使用電子學習工具學習時，可能會養成了一些不良姿勢，不但對他們的體態造成負面影響，也可能影響他們的脊椎健康，引起其他健康問題。

教育局將聯同香港教育城、家庭與學校合作事宜委員會攜手合辦「e世代網絡喜航」家長講座（四）︰健康使用電子學習工具--挺直護脊工作坊。工作坊將由兒童脊科基金註冊脊醫及基金代表主講，歡迎家長帶同子女一同出席，首20名6至16歳的參加者更可接受脊醫即場初步體態檢查（每位家長可有一名子女接受檢查的名額）*，工作坊詳情如下︰

日期︰2024年4月13日（星期六）

時間︰上午11時至下午12時30分

形式︰實體 / 網上講座

語言︰粵語

講題內容︰

-講解兒童常見的脊神經健康問題

-進行護脊操

-分享保護脊椎錦囊

-教你如何檢測體態

實體講座地點︰九龍九龍塘沙福道19號教育局九龍塘教育服務中心西座平台WP01AB室

報名及詳情︰

https://www.hkedcity.net/registration/form.php?reg_form_id=1299

(名額有限，先到先得)

*如首20名可接受脊醫即場初步體態檢查的參加者未能準時出席活動，該名額將會轉予其他候補名單上的參加者。

-參加者請穿輕便服飾及自備一條約兩呎長毛巾，以便進行護脊操

-成功報名者將於七個工作天內收到確認電郵

如有任何查詢，可電郵至 carman@hkecl.net / info@edcity.hk 與教城聯絡，或致電2624 1078與吳小姐聯絡。

各位家長：

數碼技能在當今社會中扮演著極其重要的角色，對於協助孩子們適應數碼時代並取得成功至關重要。為協助家長了解數碼技能及其重要性，令家長能夠更好地支持和指導孩子。香港教育城（教城）將於2024年3月23日舉辦【數碼技能】研討會，並特別邀請了香港電腦教育學會（HKACE）代表擔任其中一位分享嘉賓。詳情如下︰

日期︰2024年3月23 日（星期六）

時間：上午10時至中午12時

形式︰網上Zoom直播

語言︰粵語

講者、講題及內容：

講題（一）：親子共塑數碼技能

講者：香港教育城代表

內容：探討數碼技能的重要性，並介紹BYOD（自攜裝置）策略在家庭中的運用。最後，講者將與參加者共同討論家長在BYOD環境中的角色，並提供實際指導，幫助家長適應和管理家庭中的數碼設備。

講題（二）：父母需要怎麼樣的數碼素養

講者：香港大學教育學院教授　羅陸慧英女士

內容：介紹數碼素養的重要性，並提供實用的建議和工具，以幫助不是電腦專家的父母提升子女的數碼素養。最後，講者將解答家長關於子女數碼能力超越自己的疑慮，並提供具體的建議。

講題（三）：引導學生於校內外善用電子工具學習-家長篇

講者：香港電腦教育學會理事　鄭婉婷女士

內容：探討如何將平板電腦轉化為學生的有效學習工具以及子女進行電子學習時，家長可以如何提供支援。最後，講者將提供實際指導，幫助家長善用電子工具協助子女的學習。

報名方式：https://www.hkedcity.net/eventcalendar/event/65d401490646122636729db8 

家長完成講座，可獲證書乙張。如有查詢，歡迎致電2624 1071或電郵至  hayleyyu@hkecl.net 與香港教育城聯絡。

各位家長：

家長不時要處理子女行為、情緒及學業上的困擾，倘若發現小朋友有特殊教育需要 (SEN)，家長更可能會面對來至旁人的不理解和對子女未來的擔憂，單純靠一般的育兒技巧可能不足以解決家長的困擾，因此來自中大的研究團隊希望透過接納與承諾治療（簡稱ACT），協助SEN的兒童家長照顧自己的情緒需要，探討情緒背後的真實想法，從而更好地應付日常的育兒挑戰。

主辦／協辦機構：香港中文大學醫學院那打素護理學院 （主辦機構）

                                         家庭與學校合作事宜委員會（家校會）（協辦機構）

類型：講座

日期：2024年3月7日（星期四）及2024年4月11日（星期四）

              （兩場講座內容相同，參加者可選擇較合適的時間）

時間：下午6時半至8時半

地點：九龍九龍塘沙福道19號

               教育局九龍塘教育服務中心西座W301室

內容：

1. 簡介甚麼是接納與承諾治療（簡稱ACT）

2. ACT如何協助家長面對育兒挑戰及情緒壓力

3. ACT體驗活動

4. 介紹中大護理學院開發的粵語人工智能手機應用程式「Pai.ACT」如何為本港SEN兒童家長提供心理支援

5. 輔導員分享及提問環節

對象：全港需要照顧潛藏、懷疑或評估為有特殊需要的學童（建議初小或以下）的照顧者，或其他有興趣的家長、校長、教師及社工。

語言：主要以廣東話進行

備註：敬請家長避免帶同子女出席講座。如有查詢，請致電3698 4376與家校會秘書處聯絡。

報名及活動詳情可瀏覽家校會網站，名額有限，先到先得：

https://www.chsc.hk/show_content.php?lang_id=2&c_id=2388&category_id=-1

各位家長：

現代人的生活往往離不開網絡，社交媒體的出現便於與親朋好友聯絡感情；網購平台的普及令我們可以足不出戶也可以享受購物樂趣。可是，這些網絡工具帶來便利的同時，亦增加私隱外洩的風險。我們如何享受網絡帶來的方便，又可以防止個人資料被不法之徒盜用？香港公共圖書館除了為大眾提供實體圖書借閱服務，亦與時並進，為公眾提供多元化的電子書平台及電子資料庫，讓家長和子女更方便地取得所需資訊。

教育局將聯同香港教育城、家庭與學校合作事宜委員會攜手合辦「e世代網絡喜航」家長講座（三）︰保障網上個人資料私隱  善用圖書館電子資源。講座將由個人資料私隱專員公署代表為家長提供有關在使用社交媒體及網上平台時保障個人資料、防止私隱外洩的建議，以協助家長教導子女安全地使用互聯網；以及由香港中央圖書館助理館長介紹香港公共圖書館提供的免費電子書平台及電子資料庫，讓家長可與子女隨時隨地取得休閒或學習的實用資訊。詳情如下︰

日期︰2024年2月2日（星期五）

時間︰晚上8時至9時30分

形式︰網上研討會

語言︰粵語

報名：https://www.hkedcity.net/eventcalendar/event/659dee25064612ea3610854f 

講題及講者：

I. 保障網上個人資料私隱

個人資料私隱專員公署企業傳訊部經理　彭思華先生

II. 善用圖書館電子資源

香港中央圖書館圖書館助理館長　劉韻碧女士

如有任何查詢，可電郵至 carman@hkecl.net / info@edcity.hk 與教城聯絡，或致電2624 1078與吳小姐聯絡。

各位家長：

青少年沉迷上網的情況日趨嚴重及年輕化，情況非常值得關注。全校園健康計劃現誠邀家長積極報名參與是次家長講座。 現將詳情臚列如下：

內容：了解沉溺行為的成因

認識網絡沉溺的警號

如何有效處理子女沉迷上網的問題

解答家長常遇到的疑難

日期：2024年3月8日(星期五)

時間：下午2:30至3:45

形式：ZOOM 網上講座進行

講者：衛生署學生健康服務 臨床心理學家 李靜慧女士

對象：家長

費用：全免

如家長有意參與「沉迷上網有U-turn」家長講座，敬請於3月7日(星期四) 中午十二時之前透過以下連結接報名，名額有限，額滿即止。

https://www.ahpshs.gov.hk/survey/ahpq007/ahpq007.html 

各位家長：

當孩子出生後，夫婦面對排山倒海的事務，有否覺得夫婦之間的摩擦增多？在養育孩子上，每位父母都想孩子幸福成長，但各人有著不同的成長經歷和見識，可能對於培育孩子的方式有不同的看法，若夫婦彼此未能妥善的磨合和協調，分歧和衝突只會越來越多，內心或倍感失望、無奈和孤單。小朋友夾在父母之間，更會感到無所適從。

夫婦或多或少也知道關係欠佳和管教不一致會影響孩子成長，但卻找不到解決方案。因此，是次講座邀請了婚姻及家庭治療師與我們探討引起夫婦管教不一致的原因和對孩子的影響，共同學習如何協調夫婦的管教模式。

【活動詳情】

講座：《當管教不一致，夫婦可以何去何從? 》

日期： 2024年1月26 日 (星期五)

時間： 7:30 pm -9:00 pm

對象： 0-12歲孩子的家長

費用： 全免

形式： Zoom網上會議

講者：謝韻姿姑娘(認證婚姻及家庭治療臨床督導及治療師、資深社工)

主持：謝頴儀姑娘(賽馬會抗逆有「家」計劃培訓主任、資深社工)     

內容：

探討引起夫婦不同管教模式的原因

了解管教不一致對孩子的影響

學習如何協調夫婦的管教模式

報名：https://forms.office.com/r/RFhHKDDSny 

【報名須知】

1. 填妥報名表後會收到電郵，內附Zoom連結。

2. 每人只需遞交一份報名表格。

3. 截止報名日期和時間為1月26日(一)上午9:00。

4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵或短訊。

5. 鼓勵夫婦共同出席。

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃聯絡。

各位家長：

家長是子女最重要的守護者，教育局鼓勵家長給予子女多點關懷和支持，並透過參加家長教育課程/活動及善用網上資源，掌握教養孩子的知識與技能。我們特意挑選了四個家長關注的主題，包括「親子關係」、「健康生活」、「壓力和情緒管理」和「學習和面對考試」，並整合「家長智Net」 (www.parent.edu.hk) 網頁內的有關教育資源，包括專題短片、專家/學者的建議等，以便家長參閱。家長可因應興趣及個人需要選擇瀏覽。

如有其他查詢，請致電36984376與家校合作及家長教育組聯絡。

各位家長：

青少年沉迷上網的情況日趨嚴重及年輕化，情況非常值得關注。為了協助受網絡成癮困擾的家長，加強家長對網絡遊戲成癮的認識，以及提升正向管教技巧，港專學院應用社會科學系謝家和博士將於2023年12月2日(星期六)舉辦「預防子女網絡成癮」家長講座。

現誠邀家長積極報名參與是次家長講座。 現將詳情臚列如下：

目的是向家長講解何謂網絡遊戲成癮，提供應對子女沉迷網絡遊戲的方法和正向溝通 技巧，藉此改善親子關係，以及協助子女控制打機的行為。

日期：2023年12月2日(星期六)

時間：下午2:30至4:00時正

形式：ZOOM 網上講座進行

講者：港專學院應用社會科學系謝家和博士

對象：家長

費用：全免

如家長有意參與「預防子女網絡成癮」家長講座，敬請於11月27日(星期一)或之前透過以下連結接報名。

https://forms.gle/JAzPxFMh2FLuJtrs8

如有查詢，歡迎聯絡計劃主任彭小姐查詢（電話/ WhatsApp/ Signal：5148 5674 / 電郵：nataliepang@ctihe.edu.hk）。

各位家長： 

中學生在成長路上面對不少的挑戰，例如適應生理上的轉變、應付學業壓力、處理朋輩關係等，難免會感到焦慮、緊張或徬徨。為幫助他們面對壓力，學校鼓勵家長給予子女多點關心和支持，尤其是關注和守護子女的精神健康，及早識別他們的情緒需要，並給予適當的回應和適時尋求專業人士的協助，儘早提供支援。 

教育局教育心理服務（新界東）組亦於10月至11月重辦「『家』多點守護」家長網上工作坊，藉以提升家長對子女精神健康的認識及加強他們支援子女的技巧，歡迎家長報名參加。 

工作坊詳情： 

對象：中四至中六學生的家長 

時間：上午9:30至11:30（上午9:15開始登入） 

講者：江偉賢博士（臨床心理學家） 

形式：透過Zoom軟件，以網上形式進行 

2023年10月27日（星期五） 

•青春期子女的情緒變化 

•家庭對於青春期子女在精神健康發展方面的重要性和父母角色的定位 

•父母如何辨識子女面對精神健康問題的訊號 

2023年11月3日（星期五） 

•青春期子女的成長發展階段及父母需關注的情緒困擾特徵 

•以實證為本的策略，用青春期子女受落的方式緩解情緒/精神健康困擾 

2023年11月17日（星期五） 

•面對子女受情緒/精神健康困擾時的即時應對技巧 

•與子女建立有效的溝通模式以助處理其情緒困擾、衝突和對抗行為 

2023年11月24日（星期五） 

•如何兼具情與理，在與青春期子女相處中管教而不失關係 

•如何透過自我關顧去提升自己幫助子女的能力 

•專業人士的介人角色及家校合作的重要性 

•社區資源介紹 

報名方法：有意參加上述工作坊的家長請於2023年10月20日或之前透過以下連結或二維碼（QR code）報名，由於名額有限，報名將以先到先得形式辦理。 

家長網上報名連結：https://forms.office.com/r/LupvSraiMg 

備註： 

1.  本工作坊將以粵語進行。 

2.  獲取錄的家長將於工作坊舉行前一星期內收到確認電子郵件，通知網上工作坊的登入詳情及有關資訊，因此請參加者確保填寫的電郵地址正確。如沒有收到電郵通知，即表示申請未獲接納。 

3.  請家長保留這份資料作參考，並盡量抽空出席所有工作坊。 

4.  如舉行工作坊當日早上6:30或之後懸掛8號或以上颱風訊號、發出黑色暴兩警告，該日的工作坊將會取消。 

5.  如對工作坊有任何查詢，請與教育局教育心理服務（新界東）組郭頌婷女士（電話號碼：3547 2221）聯絡。

各位家長：  

由教育局資訊科技教育組、香港教育城及家庭與學校合作事宜委員會合辦的「e世代網絡喜航」家長講座 (一)︰解密網絡欺凌 家校合作網上共學將於2023年10月27日(星期五)下午8時至9時30分以網上研討會形式進行，現已接受報名(截止報名日期: 2023年10月27日下午8時正)。講座將由註冊社工講解現今網絡文化及網絡欺凌的現象，並協助家長陪伴子女一同應對網絡世界的挑戰；以及由小學課程主任為家長介紹現時電子學習的資源和工具，及讓家長了解可如何與學校共同合作，以幫助子女建立良好的資訊素養和二十一世紀技能，為子女的學習及未來做好準備，歡迎家長出席。

有關詳情，請瀏覽網址 (https://www.hkedcity.net/eventcalendar/event/651e6320cc9f93a8473a341d)。 

如有查詢，請致電2624 1000 或電郵至 info@hkedcity.net 與香港教育城聯絡。

各位家長：

為了讓家長們更了解青少年健康發展 ，學校誠邀大家參與由衛生署和「健康促進學校計劃及青少年健康服務計劃」舉辦之網上家長講座。詳情如下： 

題目：講飲講食 

講者：衞生署學生健康服務註冊營養師 徐東健先生 

日期：2022年11月25日（星期五）  

時間：下午2時30 分至3時30分 

費用：全免 

形式：Zoom 

報名方法：請透過以下表格報名：

https://www.ahpshs.gov.hk/hps_eform/hps_parents_teacher_online_health_talk_reg_form_2022.php 

是次講座報名截止日期為11月23日（星期三），如有任何查詢，歡迎電郵 rnhps4@dh.gov.hk 或致電 3163 4678 與衛生署吳姑娘聯絡。 

各位家長：

教育局教育心理服務(九龍一)組於2022年9月至12月為全港中、小學的學生家長舉辦「在家.好精神」主題式「守門人」家長網上工作坊，藉以加強家長作為「守門人」的信心及技巧，幫助家長們及早識別及支援子女在精神健康方面的需要，以正面的態度協助子女面對成長路上的挑戰。

第二場工作坊「壓力處理我有計」將於2022年10月27日(星期四)舉行。現附上有關工作坊之宣傳資料，家長可透過宣傳資料上的連結或二維碼（QR code）直接於網上報名，報名以先到先得形式辦理，教育局將以電郵形式直接通知所有獲取錄的參加者。

網上報名連結：

https://docs.google.com/forms/u/0/d/e/1FAIpQLSeLjQrF4xKjBTuBv6x7VIpdmCuggUSa8J3vsVJEJiX2uW6Qqw/closedform

如有任何查詢，請與鄧健欣女士(電話：3698 4307)或戴慧筠女士(電話：3698 3995)聯絡。

各位家長：

 為了讓家長有機會和空間分享心中的壓力，本校誠邀各位參與由「香港青年教師論壇」及「美國三藩市州立大學校友會」（香港分部）舉辦之網上講座。詳情如下： 

日期：

2022年10月21日 （星期五）<快樂家庭育成法-在困難中維持正向思維>、

2022年10月22日 （星期六）<親子理財系列-教導子女健康理財的10個方法>、

2022年10月28日 （星期五）<繪本故事輔以孩子的意義>、

2022年10月29日 （星期六）<快樂家庭育成法-淺談焦慮情緒> 

時間：

晚上 9 時至 10 時 

費用：全免 

形式：Zoom (Meeting ID: 837 2330 4211; Passcode: 546979) 

(或講座連結: https://us06web.zoom.us/j/83723304211?pwd=TTlYQ2RYN2FpS3djbVNuQU1UYjE1dz09) 

由於名額有限，網上講座將以「先到先得」的形式進行篩選，敬請各位家長留意。 

如有任何查詢，可聯絡 WhatsApp 號碼: 9783 4950，或到本活動的網址了解詳情：https://www.kineticlife.hk/onlinefreetalk。 

各位家長：

教育局教育心理服務(九龍一)組於2022年9月至12月為全港中、小學的學生家長舉辦「在家.好精神」主題式「守門人」家長網上工作坊，藉以加強家長作為「守門人」的信心及技巧，幫助家長們及早識別及支援子女在精神健康方面的需要，以正面的態度協助子女面對成長路上的挑戰。

是次工作坊共有四個主題，分別為加強子適應能力、協助子女處理學習壓力、提升子女抗逆思維能力及認識和照顧有精神健康需要子女的技巧。工作坊分四場 進行，每場兩小時，家長可按自己的需要報讀合適的場次，透過宣傳資料上的連結或二維碼（QR code）直接於網上報名，報名以先到先得形式辦理，教育局將以電郵形式直接通知所有獲取錄的參加者。

網上報名連結：

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLjQrF4xKjBTuBv6x7VIpdmCuggUSa8J3vsVJEJiX2uW6Qqw/viewform

附上首場工作坊的宣傳資料。如有任何查詢，請與鄧健欣女士(電話：3698 4307)或戴慧筠女士(電話：3698 3995)聯絡。

各位家長:

新學年即將開始，培育孩子成長，學校及家長均擔當重要的角色。為了讓學生於開學期間更易適應校園生活及舒緩情緒困擾，本校誠邀家長瀏覽由教育局與賽馬會協作之青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏 」，有關內容可參閱以下電子海報、家長錦囊及電子提示卡。

「Open 噏 – 開學期間限定心事台」電子海報：

 https://mentalhealth.edb.gov.hk/tc/promotion-at-the-universallevel/student-zone/79.html 

家長錦囊及電子提示卡： 

https://mentalhealth.edb.gov.hk/tc/promotion-at-the-universallevel/parent-zone/78.html