隨著生活水平日益提高，香港人愈來愈注重自己的身體健康，然而整全健康必須包含330(身心靈)。newlife·330(新生‧身心靈)是新生精神康復會(新生會)推出提升身心靈健康的計劃。在實證為導向的精神下，致力將靜觀融入日常生活中，讓大眾用最簡單的方法，透過持續的練習，將靜觀培養成為生活習慣和態度，以達至整全身心靈健康。並設計了「1仔」圖案及一系列動畫，以生動有趣的方法，喚醒大家對身心靈健康的關注。