No contexto atual da saúde mental, especialmente em áreas sensíveis como o controle do comportamento relacionado ao jogo, práticas integrativas e corporais ganham cada vez mais relevância. O Pilates, uma metodologia de exercício físico que enfatiza o fortalecimento do core, a respiração consciente e a conexão mente-corpo, tem se destacado como uma ferramenta eficaz no auxílio ao controle de impulsos e na promoção do equilíbrio emocional. Em Santos, cidade com crescente interesse em abordagens inovadoras para o bem-estar mental, o Pilates se apresenta como uma alternativa promissora para indivíduos que enfrentam desafios associados à psicologia do jogo.
A prática de Pilates em Santos possui um papel estratégico no suporte à saúde mental, especialmente para aqueles que lidam com o transtorno do jogo, caracterizado por impulsividade, ansiedade e dificuldade em controlar o comportamento. Ao promover a consciência corporal e o autocontrole, o Pilates estimula áreas do cérebro responsáveis pela regulação emocional e pela tomada de decisões, o que pode