Мета програми - сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров'я, розуміння та певні інструменти, які допоможуть  подбати про свій внутрішній стан.

https://www.howareu.com/

Мета заняття:

Налаштувати учнів на позитивну зустріч зі школою, друзями, учителями; зняти психологічну напругу;

розповісти учням про те, що таке ментальне здоров’я, та як вони можуть піклуватися про нього;

заохочувати учнів розпізнавати свої емоції;

 навчити учнів деяких вправ та провести  деякі практики, щоб допомогти впоратись зі страхом, тривогою, опанувати злість, заспокоїтися, почуватися впевненіше.

Педагогічний колектив Комунального закладу "Гімназії імені Олени Журливої Кропивницької міської ради".

З нагоди відзначення Всесвітнього дня ментального здоровʼя, пройшли тестування "Як подбати про психологічний стан?" 

Дізналися про техніки самодопомоги та куди звернутися по допомогу до перевірених ліній. 

Акцентуємо разом увагу на ментальне здоров’я: плекаємо стійкість!