Body Spirit Soul 

Sehnst du dich auch nach einer Ausgeglichenheit zwischen Körper, Seele und Geist? Nach mehr Zufriedenheit und mehr positivem Schwung?
Mit diesem 10-Wochen-Programm wirst du mit deinen Bedürfnissen dort abgeholt, wo du stehst und wirst dabei viele Entdeckungen machen.

In den ersten drei Wochen geht es um den Körper – wie leben wir gesund, wie fühlen wir uns wohl? Danach kommt das Herzstück: der Geist. Denn könnte es sein, dass bestimmte Sehnsüchte in uns nur von Gott gestillt werden können? In den letzten drei Wochen beschäftigen wir uns damit, wie wir unserer Seele Gutes tun können. Und in der zehnten Woche wird gefeiert.

In Anlehnung an das Buch Body Spirit Soul geht es um die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des Körpers, des Geistes und der Seele.

Body Spirit Soul konkret ist ein 10-Wochenkurs für Frauen und ihre Freundinnen, für einen bewussten Umgang mit Körper, Geist und Seele.

• Stärken aktivieren

• Grenzen akzeptieren

• Veränderung erleben

• Resilienz entwickeln

• Achtsam leben

Der Kurs ist interaktiv und lebt von vielen praktischen Beispielen zum Mitmachen. Unser Wunsch ist, dass Body Spirit Soul Konkret ein Kurs wird, um die Freundin, Schwägerin, Nachbarin einzuladen, gemeinsam etwas Gutes für Körper, Seele und Geist zu tun. Alle Teilnehmerinnen lernen, gut für sich zu sorgen, werden durch neue Freundschaften bereichert – und vielleicht sogar von der Existenz Gottes überrascht.

Worauf wartest du? Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein.

Zeit: Vom 15. April 2026 bis 17. Juni 2026, mittwochs von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Ort:  Kirche im Walzwerk, Rommerskirchener Str. 21, Atelier 24, 50259 Pulheim

Anmeldung: *irenebedbu@web.de oder '0152 32 79 89 85 (Heike Senk) bis 29. März 2026

Kosten: 36 € für Begleit- und Arbeitsbuch. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei. Die Bücher zum Kurs erhältst du am ersten Kursabend.