Selbstfürsorge
Pausen-Poesie:
Die Entspannungsreihe zum Anhören und Mitmachen dient als kleine Auszeit vom Alltag und richtet sich an pflegende und betreuende Angehörige und alle Interessierten. In jeder rund 20- minütigen Folge befasst sich die Gerontotherapeutin und Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro mit einem Thema, leitet Entspannungsübungen zum Mitmachen an oder erfreut mit einem Gedicht.
Viel Spaß beim Anhören!
RuheInsel 4. Mai 2020
RuheInsel_04._Mai_2020.mp3Ruheinsel für die Woche 11. Mai 2020
RuheInsel_für_die_Woche_11._Mai_2020.mp3Ruheinsel für die Woche 20. April 2020
Ruheinsel_für_die_Woche_20._April_2020.mp3RuheInsel für die Woche 27. April_2020
RuheInsel_für_die_Woche_27._April_2020.mp3Ruheinsel II Schöne Feiertage Gesamt Kom
Ruheinsel_II_Schöne_Feiertage_Gesamt_Komprimiert.mp3Ruheinsel III Auf ein Neues
RuheInsel_III_Auf_ein_Neues.mp3RuheInsel IV Von Tag zu Tag 5. Januar 2021
RuheInsel_IV_Von_Tag_zu_Tag_5.1.2021.mp3Ruheinsel_Teil_I_Alltag_in_diesen_Zeiten
Ruheinsel_Teil_I_Alltag_in_diesen_Zeiten_11.12.2020_komprimiert.mp3Quelle: Marlies Carbonaro (Trainerin für Stressbewältigung, Gerontotherapeutin)