纯素菇菇汉堡，自制超简单！ 肉质肥厚的白灵菇，非常适合拿来做素汉堡啊！口感鲜嫩Q弹，非常好吃！😋 #素食也可以很好吃。。

纯净素 (奶油蘑菇汤)😋👍。。

有人對奶製品，會有過敏或不適現象，也有人因為宗教素，排斥奶蛋類，但是，加上起司的料理，真的很美味啊 !! 這一家有多種無蛋無奶的素食起司，做出來的純素披薩，好吃到流淚 ~~

尤其是芋泥口味，注入了純素的配方天然又能保存很久，日常這個芋泥搭配別的也很好吃。口袋三明治機用功率較大的；餡料發揮不同想象力，也能做出好多口味的，精緻的純素早餐很容易實現同款呀！。。

减脂期的快乐🥑墨西哥牛油果酱和卷饼绝配。。

【起士豆包夾】

而富含蛋白質的豆包，包入素火腿、乳酪絲🧀，經過油炸就是一道可口美味的素食料理囉！👍

#食譜放留言。。

High protein tempeh salad 50g+ PROTEIN! | whole foods & oil free 🌱 - this is the sort of lunch/dinner I have at least 3 times a week when I don’t fancy cooking.。。

實在是太香太好吃了，做起來也十分簡單！用來蘸蔬菜、麵包、餅等等，都很好吃，趕快試試吧！。。

吃海鮮不管是從健康還是環保的角度來看問題太多了，我就不說了。

其實，用植物也能做出「海鮮味」，

高蛋白質、富含Omega-3，0膽固醇，0反式脂肪，營養健康又美味！。。