Les emocions
Inside out
Los sentimientos y las emociones (Inside out - Del revés)
Aquí teniu el tràiler de la pel·lícula animada Inside out. L'heu vist?
1. La felicitat
La felicitat és diferent per a cada persona. Som feliços quan gaudim de les nostres capacitats, del que podem o sabem fer. És, per tant, una sensació de satisfacció cap a la pròpia persona, no la confonguis amb l'alegria.
L'alegria és causada per un motiu plaent i, per això, és summament agradable. A diferència de la felicitat, l'alegria és de curta durada. Això no obstant, un pot tenir moltes estones alegres durant el dia.
La tristesa és una caiguda general de la nostra energia, del nostre estat d'ànim. Aleshores perdem la gana, les forces, el desig, l'impuls: les ganes de viure. Cada persona s'entristeix per diferents motius però n'hi ha alguns de comuns: quan ens deceben o perdem alguna cosa que era important per a nosaltres.
LA RECEPTA DE LA FELICITAT
En aquesta sessió fareu la vostra llista de reproducció de cançons que us evoquin tristesa.
3. El respecte
T'has preguntat mai com et sents amb tu mateix? I com et sents amb els altres? I en el teu entorn?
REFLEXIONA SOBRE TU MATEIX
1. SÓC
2. M’AGRADA
3. NO M’AGRADA
4. ODIO
5. NO M’AGRADEN LES PERSONES QUE
6. M’AGRADA FER
7. NO M’AGRADA FER.
8. M’ ENFADO QUAN
9. M'INQUIETO QUAN
10. SÓC EL /LA MILLOR EN
11. ESTIC ORGULLÓS/ OSA QUAN
12 M’AGRADA EL MEU MILLOR AMIC/ GA PERQUÈ
- COM SÓC JO.
Per arribar a ser persones amb una bona competència social cal tenir la capacitat de mantenir bones relacions amb els altres.
Això implica, entre d'altres coses, respecte.
Tasca grupal
Busca una persona que sigui per a tu un referent i comparteix la informació amb els teus companys.
La bellesa
Hi ha gent que és capaç de normalitzar la seva diferència el seu punt fort i es capaç de definir-se amb la seva circumstàncies oblidant-se del prejudicis dels altres.
EL RESPECTE.pptx