1. Confía en ti mismo ¡tú puedes!

Se ha demostrado que el simple hecho de creer en tu propia inteligencia, mejora instantáneamente tu capacidad de aprender, pensar, y retener información.

Así que empieza por confiar en ti mismo.

2.- Descubrir cosas nuevas es natural para tu cerebro y ¡necesario!

Cuando le das a tu cerebro una tarea para memorizar, entender o resolver un problema, estás realmente experimentando con millones de años de adaptación. Si los hombres primitivos no hubieran sido curiosos no hubiéramos sobrevivido y mucho menos evolucionado.

Según el biólogo John Medina, el 99% de las especies que han vivido en el planeta tierra, están extintas a día de hoy. Por lo tanto, existen dos formas de adaptarse al ambiente para sobrevivir, o te vuelves más fuerte o te vuelves más inteligente, y nosotros elegimos la segunda opción.

Piensa en esto: un bebé nace con el deseo natural de entender el mundo a su alrededor y aprender. Somos exploradores natos y tenemos un insaciable deseo de conocimiento.

Cuando tenemos esto en mente, estudiar se convierte simplemente en un paso para obtener esta deseada recompensa de saber, lo que nos lleva al siguiente punto.

3.- Aprender es adictivo

Según algunos neurocientíficos aprender algo nuevo activa en el cerebro las áreas de recompensa de nuestro cerebro .

Esto pasa porque cuando aprendes algo nuevo tu cerebro segrega dopamina (una sustancia poderosa que te hace sentir bien).

Y la dopamina es el pegamento de tu cerebro.

Fuente: habitualmente.com