中大紅襪的定位為一支運動團體(sports team)，提供小朋友學習棒球和團隊運動的園地。 所有加入這一團隊的小朋友「第一個及首要目標」就是認真學習棒球的技藝，然後將平時努力學習的成果表現在比賽舞台上，而得到自信和「快樂」。 

透過以上的「學習」和「表現」體驗運動團體競賽帶來的內容即：

1.追求卓越，努力不懈不放棄的人格態度和習慣！

2.透過父母親的參與團體，建立親子互動關係！

3.透過學習和成果表現提昇小朋友學習的自信心和人格特質！

各隊組教練和父母親要充分利六日的團練及一次晚練的固定練習時間，給予小朋友足夠的練習機會，讓小朋友有機會學習到足夠的棒球技藝在比賽舞台上表現！

中大紅襪的「快樂打球」不是嬉戲式的快樂！而是，當小朋友可以在比賽舞台上有好的表現，所得到的快樂才是快樂打球真正的意義，「快樂打球」以下列兩種方式呈現：

1. 因為好的表現贏得勝利產生的快樂和自我的肯定。

2. 即便是輸了比賽，但是因為可以把平常的努力表現在比賽的舞台，不會影響，因為輸球而難過，反而得到會得到滿足而形成的快樂。

中大紅襪是由中央大學劉正毓教授及洪炯宗教授報請中央大學簽准許可，於 2013 年 5 月母親節當天，在中大球場一場開幕戰中正式成軍。球隊由劉教授擔任少棒隊創隊總教練，成員除了中大教職員工子女外，亦有來自桃園各地喜愛棒球運動的小學生，同時也邀請家扶中心的孩子一起享受棒球的樂趣。球隊每星期日下午固定在中大棒球場上練習。在小學隊員轉入國中後， 2014 年 7 月同時成立中大紅襪青少棒隊。